Химки
С Добрым Утром!!!!!!!
Всех с Добрым Утром!!!!!!!Многие говорят, что утро добрым не бывает. Это только у пессимиста утро не может быть хорошим, он всегда найдет что-то плохое. А у нас с Вами - утро ДОБРОЕ!!!!!!!!
А сделать его еще лучше помогут очень простые советы - как сделать утро добрым:
- Ложитесь спать в хорошем настроении. Очень простой, а главное – действенный совет. Оставьте все негативные эмоции в этом дне, а перед сном обязательно подумайте о чем-то приятном.
- Выбросьте будильник с противным писком и настройте на телефоне с любимой и позитивной мелодией.
- Откройте глаза и улыбнитесь. Ведь новый день несет нам только радость. Именно утром вы “заказываете” свой день
- Не спешите вскакиватьс постели.Полежите, потянитесь, подумайте о чем то хорошем.
- Включите любимую музыку. Да, именно музыку, но не телевизор или радио, а диск с любимыми песнями (сделайте подборку энергичных и позитивных треков). В другом случае на вас с утра пораньше обрушат массу негативных новостей и навяжут песни, которые вы должны слушать
- Обязательный утренний поцелуй. Непременно поцелуйте кого-нибудь с утра.
- Пожелайте доброго утро своим близким. Скажите им несколько добрый, ласковых слов.
- Посмотрите на себя в зеркало и сделайте себе пару комплиментов.Мы же себя любим, поэтому всегд найдем чем, можно подбодрить себя:))
- Сделайте зарядку. Как бы банально это не звучало, но физические упражнения способствуют хорошему настроению.
- Побалуйте себя ароматным кофе,чаем,соком и вкусным завтраком.Утром вы можете позволить себе кушать все, что душе угодно – это никак не отразиться на фигуре, так как все калории уйдут на энергию в течение дня.
Желаю вам доброго утра и прекрасного дня!