страхи
Тревожные мысли. Как с ними справиться?Девочки, у меня можно сказать фобия- я ужасно боюсь летать на самолетах! Хотя раньше летала и вообще капли страха не было!! Правда последний раз летала 9 лет назад! Около 7 лет назад мне надо было лететь на самолете, но мне начали просто снится навящивые сны,что самолет разобъется, я потом отказалась от поездки! Потом просто не было необходимости летать, а вот теперь через 2 месяца мне с ребенком надо лететь, а тут еще и по новостям передали что самолет разбился! В общем и не знаю как мне избавится от навязчивых мыслей!
алиса123
У меня тоже была похожая проблема, пока психолог не посоветовал мне прочитать книгу "Страх, паника, фобия:краткосрочная терапия" по http://www.psynavigator.ru/books.php?code=312 . Я легко разобралась в своем страхе, проанализировала его, следуя советам книги и избавилась от него. Потом все эти страхи казались вообще смешными и детскими!
24.12.2012
Ответить
Anna
Посмотрите в ytube ролик летаем без страха,летчик психолог рассказывает об аэрофобии,мне помоголо перед полетами часто смотрю.
04.04.2012
Ответить
lia azor
как я вас понимаю. у меня тоже такаааая фобия. лично я поняла, что мне с этим страхом не справиться, и решила ездить только на поезде или авто. есть возможность поехать наземным транспортом? мне некоторые советуют стараться не думать о плохом, ну разве не смешно?! мне не было бы страшно, если бы я доверяла отеч-му авиа!!! а тут в последнем случае, не обработали антиобледенителем, даже я простой обыватель знаю, что эта процедура обязательна!!! придурки!!!
04.04.2012
Ответить
Ирина
возможность поехать есть, только ехать более 2 суток, с маленьким ребенком и буду я одна, но я уже склоняюсь к поезду, все мои родственники полетят на самолете! сегодня надо было брать билеты(нас лтит 5 человек), мы рассчитывали на одну сумму-этой суммы не хватило, в общем билеты мы не купили!)) все шутят что это мои флюиды так повлияли))) вот в расстерянности на чем ехать, наверное поеду на поезду, толко я не знаю чем же можно занять ребенка в поезде
04.04.2012
Ответить
lia azor
если есть, то я бы даже не раздумывала. ребенку даже больше понравится, мне кажется. удачной поездки!!! пускай все смеются, лично я никому не обязана доказывать, что я не трусишка. я всем говорю, да, я трусишка, зато спокойноездющая на поезде трусишка!!!
04.04.2012
Ответить