Как абстрагироваться от чужих несчастий?
Тревожные мысли. Как с ними справиться?Мне почти 30, я журналист. Писала сначала о криминале, потом о рекламном бизнесе. Обе отрасли достаточно циничные, так что чувствительной барышней я никак не была. Спокойно слушала новости о всяких ужасах, не испытывала никаких сильных эмоций от терактов и других подобных происшествий. Пожалуй, единственное, что меня когда-то сильно потрясло, это ролик "Казнь таджика и дага", если вы помните такое (2007 год). Но в сумме, я никогда не страдала от излишней эмоциональности.
После того, как я родила, с моей психикой - в рамках этого вопроса - начался какой-то трындец.
Я совершенно не могу видеть/слышать/читать о том, как что-то плохое происходит с детьми. Убийства, несчастные случаи, пропажи, изнасилования, педофилия - меня каждый повод выводит из равновесия.
Когда я еще была беременна, произошла трагедия в Брянске, девушка сбила мать с ребенком. Мне было больше жалко девушку-водителя. Я до сих пор жалею ее и считаю, что ее наказали слишком строго. Конечно, девочку и маму тоже жалко, но никаких явных переживаний ни тогда не было, ни сейчас не появилось.
Но потом я родила, и все изменилось.
Помните, недавно было ДТП в Выксе, в котором малышу оторвало голову? Я рыдала прямо взахлёб, несколько дней (!!!) думала об этом, представляла себе этот ужас. Потом через несколько дней смотрела новости, и там показывали бабу, которая новорожденного пыталась убить, выстирав в стиральной машине. И в этом же выпуске - ту жуткую историю, когда в Омске коляска упала в реку.
Каждый случай гибели малышей от халатности врачей, от прививочных осложнений... Бесконечное смакование потрохов по телевизору и в газетах. От каждого случая я теперь начинаю по-настоящему, со слезами, плакать, сопереживать всему этому.
А помните, тут на ББ был скандал про Лену Фокину, про школу йоги и грудничковое плаванье? Там автор очень живописно рассказывала, как мучили лялю в воде. До сих пор не могу вспоминать это без слез.
***
С одной стороны, можно сказать "ну не читай, не смотри" и т.д.
Но ведь все мы живем в определенном медийном пространстве. В одной информационной среде. Нельзя совсем закрыться в своей "раковине" и не слышать никаких новостей или смотреть только канал Культура с его прекрасными балетами. Опять же, следить за информационным потоком, за функционированием медиа и их контентом я вынуждена в силу профессии. И не имею права ставить это в игнор.
Но все трагические случаи, которые происходят с детьми, я уже на каком-то психо-эмоционально-автоматическом уровне экстраполирую на себя. Сейчас открыла лайфньюс - а там троих детей сбили на зебре, трое малышей 2, 3 и 6 лет задохнулись в пожаре, снова какие-то мертвые груднички в больницах, подростки-самоубийцы - это совершенно невыносимо!
Неужели это теперь навсегда со мной - это состояние страха, что что-то подобное может произойти и с моей семьей? Неужели никогда не пройдет? Или всё гормоны?
Бедные ляли :( как я их всех люблю, этих маленьких пупсичков. За что им такие мучения :(
