Последнее время очень устаю, гуляем много, дома дела стоят. Помогать с сыном некому и, к слову, за время беременности и родов ни разу не отдыхала и с ребенком сама. Бывало накатит усталость, но сейчас что-то творится вообще невообразимое. Вечером укладываю ребенка и сама валюсь без задних ног, утром просыпаюсь невыспавшаяся и злая. Срываюсь на ребенка, особенно стали раздражать его истерики или когда не слушается совсем, несколько раз скажу нормально спокойно, но потом прям в ярость впадаю, могу и отлупить. Сегодня закатил мне истерику я сдержалась, но успокоился только когда унесла в ванную и помыла под душем. Кушает плохо и опять вернулась сися, если раньше просто плакал и просил, сейчас истерит и пытается силой добиться своего. Если не даю может ударить. Видимо навалилось все и отдохнуть поехать куда-то нет возможности, сменить хоть обстановку. Думаю пустырничек попить, дальше так совсем нельзя.
Попробуйте пропить курсом Магне В6, он безвредный и помогает как-раз при усталости, апатии и т.д. и вообще некоторые врачи считают, что женщинам его надо пропивать 1 раз в год. Даже беременным его назначают.
А малыша покупайте в ванночках с травками. Мне невропатолог назначила малышку купать 2-3 раза в неделю в сборе успокоительном №2, или в пустырнике можно, он хоть у вас и взросленький:), но ванны с травками я думаю ему не помешают. Может и истерики немного поутихнут.А если есть возможность проконсультируйтесь с грамотным невропатологом. Чтоб лишнего не назначила и успокоила немного. Думаю вам бы это помогло избавиться от частых истерик.
А вообще мне очень помогает успокаиваться, когда я читаю мантры, вот не знаю, помогают они или нет, кто во,что конечно верит, но пока одну читаешь 108 раз подряд, дурные мысли уходят и злость точно улитучивается и приходит состояние гармонии и спокойствия.
А вообще, вот Ирина правильно посоветовала,надо себе что-то приятное придумать на время дневного сна малыша, ну хоть иногда. Например сделать себе масочку и полежать включив приятную музычку или сделать себе вкусный кофе с мороженным и вкусной конфеткой,:))))ой, ну кому, конечно что:))
Надо себя "перезагружать" . Берегите себя и не давайте себе срываться на самом любимом маленьком человечке:)
давай разбираться , причина плохого поведения - как правило мы, родители!
Ошибок может быть уйма , нам надо их выявить иначе будем ходить по кругу
Вари кашу свечера, тогда утром только разогреть надо, суп вари на 2-3 дня,
аппетит надо нагуливать, чтоб ел хорошо, а чтоб спал хорошо - утомлять
Попробуйте траву зверобоя позаваривать и валерьяночку на ночь попить.Ну и конечно расставляйте преоритеты,ребенок,ваш отдых ну а потом уже все остальное,уборка,готовка и все такое...Нужно привести в порядок душевное состояние,ведь ребенок все чувствует,отсюда и истерики.Очень помогает привести себя в норму медитация и йога,хотя бы несколько поз по утрам и в течении дня...Заботтесь о себе,правильно питайтесь,балуйте себя пусть даже по мелочам,купите себе шоколадку,букетик цветов,попробуйте ароматерапию,масля мяты,розмарина,базилика поднимают настроение и успокаивают.
Если уже дошло до битья (сыном вас), не давайте. Это уже не приносит пользы, имхо. Пусть знает, что если ударил, то уже не получит желаемого 100%. Я в разгар истерики выхожу на балкон. На кухню, в ванную не помогает, бежит за мной орёт, а на балкон пока нет. Поорёт минуту после моего ухода и успокаивается. Если рано зайду, то при виде меня затягивает руладу снова))
Что-то похожее, только я одна ВСЕГДА с двумя!!! Придумайте себе ритуал, какой-нить отдыхающий на время, пока он спит днем ))) Я не могу, т.к. старшая ни на минуту меня не отпускает. 8 лет, а еще мамин хвостик. Сама уже чуствую, что барахлит моторчик! Держитесь )))