Я плохая мать.

согласна, у всех с первыми детьми такие периоды бывают! я не поверю что есть прям такие все счастливые и улыбающиеся...:))) Все это пройдет со временем. Я другого способа не знаю как ждать к сожалению. Я и в аспирантуру поступила когда сын маленький был, и учиться пыталась чтоб отвлечься. да тоже плохо помогало.

Понимаю,у меня ситуация еще по хуже...без копейки денег,муж в командировках,чужая страна и я одна все время с ребенком.Но я безумная оптимистка,чего и вам желаю.Нашла занятия,ребенка укладываю и вяжу,вышиваю,стихи пишу.Нашла желающих учить русский язык,стала подрабатывать репетиторством.Уборку можно делать вместе с малышом,ходите вместе гулять,собирайте разные веточки,листочки из них можно делать разные красивые композиции для дома....Тревога боится любого действия,поверьте...лекарства долой!Спорт очень хорошо помогает,возьмите в привычку делать каждый день зарядку вместе с дочкой!!!!А потом свежевыжатый сок,улыбка и вперед!Все получится!!!

На самом деле, у многих, у кого первые дети, бывают такие периоды, просто люди не любят об этом говорить, либо забываю быстро. У меня периодически тоже такое ощущение: еду не спеваю готовить, дома бардак, сидеть с ребенком весь день и устаю и одновременно скучно. Правда, мы отдельно живем от родителей и муж поддерживате, всегда советом поделится, отпустит куда-нибудь на 2-3 часа в выходные. Но, я знают таких мам, которые почти все время одни, и с ребенком и по хозяйству (муж в командировках, родители не помогают), и успевают все. Просто, либо у них дети спокойные очень (ночью не просыпаются, днем спят по 2-3 часа 2 раза), либо они придумывают, как вместе с ребенком тусить и удовольствие получать. Одна подруга ребенка в слинг на спину сажает и начинает дела по дому делать. Я вот тоже поняла, что надо с ребеном вместе отдыхать. Например, ванную вместе принимать. И доча довольная, что я с ней залезла, и я расслабляюсь (держу ее под подмышки или ногами зажму, она вертикально стоит). Душ тоже вмест: посажу ее в ванную подальше от душа, дам игрушки, сама стою под душем. Все довольны. Гулять часто ходите? Я стала выходить на долго, как тепло, на 6-7 часов. Ездим в коляске, потом на коврике сидим, потом еще куда-нибуль поедем, хоть по магазинам. Короче, старайтесь с ребенком начать ходить туда, куда Вам хочется (в кино, кончно, не сходишь :). Зачем Вам дома много времени проводить? Да, может меньше будите по хозяйству успевать. Но, объясните, что летом ребенок на свежем воздухе должен быть как минимум 6 часов (во всех книгах по развитию ребенка так написано), вот Вы и гуляете. Здоровье малышки дороже, чем хозяйство! Еще найдите себе подругу с ребенком похожего возраста. Я вот так познакомилась с парочкой. Хоть и не прям близко живем, но пару раз в неделю вместе ходим гулять на весь день, либо к ним в гости, очень помогает! И ребенку моему нравилось на другого малыша смотреть и мне интересно поболтать. еесть у Вас подруги, которые не далеко живут?

Не вздумайте из-за экзестенциальной тревоги пить медикаменты серьезнее валерьянки. Лучше пролистайте Ирвина Ялома "Экзестенциальная психология" он как раз про это пишет.

мне ваше состояние знакомо у меня ребенок еще и суперручной..постоянно на руки просится.. нужно как то уметь отдохнуть..иначе сойдем с ума

Все пройдет. Это просто усталость. Поверь, если в общении с ребенком видеть только позитив и радоваться каждому достижению, станет легче. Ты не плохая мать))), конечно тяжело, я  тебя очень понимаю. В четырех стенах, одна. Ищи позитив, станет легче.