фобия
Тревожные мысли. Как с ними справиться?Я боюсь ветра.. это абсолютно нелогическая боязнь, я не могу ее объяснить, я не боюсь что меня унесет или что что-то на меня прилетит, но когда ветренно у меня начинается какая то паника, я стараюсь не выходить на улицу и не смотреть в окно, чтобы не видеть как качаются деревья. причем иногда это проявляется , а иногда нет. если честно опасаюсь , что с возрастом это может перейти в реальную параною. Не хочу быть бабкой неделями не выходящей из дома ))) Возможно стоит сейчас обратиться к специалисту, вот только не знаю к кому и как это вообще лечится.. Может кто-нибудь боролся со своими фобиями или знает к кому в этом случае сходить?
Алёна В.
А я - боюсь высоты! И живу на 12 этаже. Я скоро с ума сойду! Я постоянно представляю, как падаю, как валяюсь внизу уже вся в лепешку. Или думаю так о ком-нить другом, кто подошел к окну или к перилам балкона. А однажды родственник подошел так на балконе со своим ребенком на руках - меня чуть удар не хватил. А когда окно открыто у меня вообще бзик - мне кажется, что в него надо выйти, меня прямо тянет туда, словно засасывает и я стараюсь поскорее закрывать окно. Нее, мне нужно на первый этаж! По-другому не знаю, как бороться..
23.07.2012
Ответить
