Как на дрожжах!

почитайте минус 60. Мне помогло - 8 8 кг за 3 месяца. Но сейчас я всё это забросила
26.09.2012
я на этой системе похудела почти на 30 кг.
26.09.2012
Это же прекрасно! Почему у вас тогда такие переживания?
26.09.2012
потму что сейчас, когда я беременная, система мне не подвласна........... ну никак! у меня психоз начинается, если не поем, а есть я могу мало чего........... поэтому ем, что могу........ вот щас тошнило,тошнило........сидела думала что же я хочу.......от всего воротило, съела коричневую крку хлеба и 5 сушек со сметаной. теперь не тошнит)) но есть, правда, всё равно хочется..........наесться не наелась этим........  а вощи, молочку вообще щас не перевариваю практически...........
26.09.2012
Да у меня похожая ситуация и не тошнит меня только от бутеров. У меня первая беременность и если вы смогли так похудеть один раз, то сможете и второй раз. А сейчас вы не толстете, вы беременная. Не расстривайтесь так. Приджёт время и всё придёт в норму. Я добавила вас в друзья, буду смотреть на вас и учиться).
26.09.2012
=))))) просто я только вот недавно похудела.........такой стройной я не была никогда....... и вот опять этот ненависный жир.......так больно.................. Некоторые девушки беременные, но стройные...... так классно смотреть на них........... а я бигемот такой........ особенно по сравнению с мужем который 55 кг.......
26.09.2012
Да есть какие-то стройняшки беременяшки. Мне чтобы оставаться более или менее в форме надо себя постоянно укращать. Генетика.
26.09.2012
вот вот..... и мне надо на системе сидеть питания.......... но не могу............ актриса одна писала, типа беременным нужно питаться правильно, овощи там, фрукты........ Меня аж взбесило! Как можно судить по себе! Если ей повезло, что её питание не изменилось, то как можно приравнивать, что другим так надо........ я вот не могу сейчас никак себя сдерживать........  эКонечно, толстеть не хочется, но гормоны играют и пересиливать себя и нервничать я не хочу.......
26.09.2012
Надо принять себя такой. Ведь Бог хочет, чтоб вы были именно такой и Он любит вас. Когда примите себя и полюбите и заедать стресс не захочется. Радуйтесь себе и своему положению. Помните жир это защита. А защита возникает, когда боишься. Вот вы боитесь потолстеть и толстеете.
26.09.2012
=))) всё так сложно и просто в один момент)))  так то оно так..........что бояться, если от этого никуда не деться.............. если бы я боялсь и питалась правильно.......... а то ем и боюсь....... то же самое что бояться умереть, но всё равно прыгать с пропасти....... либо прыгай и не бойся......либо  не прыгай)))
26.09.2012
Вес набирается итолстеют руки и ноги. Это нормально. Природой так придумано, чтобы носить ЖИВОТ который будет большим. Третий раз уже пишу сегодня:))) ВСЕ мышцы в теле во время беременности раслябляются. это гормоны действуют так. Особенно расслабляя мышцы брюшной полости, пресс и матку. Чтобы ребенку было хорошо. Плюс во вторую и последующие беременности организм ПОМНИТ что нужно делать и процесс идет быстрей, расслабления мышц. Ну я не знаю.... кушайте овощи... кушайте ЧАСТО и по чуть чуть.... и на этом успокойтесь... вес будет набираться... Ничего делать не надо... ЗАто подумайте. Сейчас отстреляетесь, а потом будете молодой стройной мамочкой 2х деток!!! И все будут смотреть на вас и восхищаться. Просто отложите этот момент.  
26.09.2012
это да, спасибо)) я про самый последний абзац) просто некоторые, многие стройные беременные............ так тоже хочется быть такой же........... а ещё муж у меня весит 55............ соломинка и пузырь................ сидела на системе.......тут перестала когда планировали и вес стал,естесственно, рости......... была 62..........уже 68-69........... уверена, что скоро буду уже 75, а рожать так же 100 с лишним пойду.......... это так не красиво((((((((((((( а овощи вообще не лезут!!!!!!!! беее................ от фруктов аппетит ещё больше просыпается........ молочку не могу, йогурт кое как бывает съедаю.....кошмар как противно............ я почти ничего есть не могу............ не знаю........... может это пройдёт потом.......... я бы рада творог с фруктом на ужин есть......... но не могу творог есть пока....... противно........  хотела делать разгрузочнеые дни.......но не могу опять же....... от яблок сильней есть хочется..только в виде перекуса........ кефир вообще никак...... рыбу или мясо не могу безо всего......  в общем сложно......... даже щас сижу.........хочу есть......... а не знаю что б съесть...... так как противно всё........... наверно съем вареники с картошкой и сметаной.......... только это в гоолове как то укладывается......... а это далеко не низкокаллорийная еда((((((
26.09.2012
 надо искать!:) я сама ищу такие продукты чтоб жрать и не поправляться:)))) пока ищем все и жрем, а к родам поди найдем че нибудь, дак надо будет искать снова чтоб с ГВ совместимо было:)))  
26.09.2012
а я на ГВ всё ела....... вот во франции не сопоставляют питание матери и ГВ.....и прямо с роддома начинают сладости давать и различные блюда......... интересно........хотела бы я спросить тамошних врачей...откуда у детей вздутие и аллергия......... вот щас сижу штудирую интеренет)) хочу найти чтобы можно поесть, чтобы не набрать.............но пока от всего воротит(((((( просит таки организм что-нибудь покаллорийней......... аж бесит, что я такая безвольная((((((((((( ну с одной стороны, сиди и не думай о еде........ поела творожок на ужин и всё, терпи до утра, но нет же.............психоз начинается от перебарывания..............
26.09.2012
я щас пойду сыр есть с огурцом:)
26.09.2012
со свежим? просто сыр и огурец?
26.09.2012
просто сыр режу. + огурец свежий. БЫвает сыр плавлю в микре. макаю туда свежий огурец и ем:) щас кстати огурца не оказалось, ела сын + свежая помидорка ломтиками. Отлично наелась:))) поеду за ребенком в садик, потом погуляю с ним... домой приедем через 3 часа, перекушу чем нибудь:)
26.09.2012
да, кстати! сыр с помидоркой отлично!))) спасибо за совет!)))))))) просто огурцы я не люблю сейчас.......... раньше тоже делала заправку, творожная активия или творожок "тёма", туда немного чеснока, зелень, и макала огурец и перец сладкий.
26.09.2012
а я еще люблю по утрам есть. Хлебцы покупаю. Или фин крисп, или дешовые вафельные хлебцы, сверху мажу, альметте и сверху помидорку мммм вкусняшка. И можно есть скока хочешь.Но обычно я 2 хлебцы с тами съедаю и уже наелась:))) Вот кручусь стараюсь как то искать такие продукты:) Я уже поправилась на 3 кг...
26.09.2012
как так, ты почему на 3? зажор был? тоже куплю альметте и криспы) спасибо!) ещё что на ужин ешь такого низкокаллорийного?
26.09.2012
не было зажора!!! В том то и фишка, ничего такого не было. Просто я до этого на диете сидела. Вечером не ела, мучного не ела итд. А тут ем все. И вечером хоть чуть чуть но ем.... я не знаю почему поправилась, хз... возможно от того что не на диете... Да пофигу:)))) родим похудеем. Но ваще я не планирую поправляться более чем на 15 кг:))) С сыном на 13 поправилась... На ужин я ела 2 картофелинки и 2 куриных нагетса:))) А на завтрак сегодня ела 2 хлебцы намазанные, ну блин таким рыбным маслом, как оно называется забыла... короче есть типа икра рыбная в баночках стеклянных, сантабремор или еще что то. А есть такое масло с кусочками рыбки... вот его на хлебцы намазала и поела:) На обед у меня плов. На перекус сыр с огурцом или помидоркой опять:)))
27.09.2012
О! ты из Новосиба!)) клёво))))))) вот и я сидела на системе -60, а теперь не по системе, вот и поправляюсь тоже быстро........(((((( даже так, на ужин нагетцы)) с картошкой!)  здрово)) а я в 5 утра поела немного шарлотки.....а щас снова хочу есть, но от всего мутит, что дома есть(((((((( помидорку маленькую съела и всё(((( а кушать хочется.....(((( блин, тоже плов хочу, но суп уже собралась варить, так как мясо покупать надо, которое без косточки......
27.09.2012
капец я не дождалась обеда. Я уже поела плов:) И огурец с сыром. Я просто иногда чувствую когда желудок пустой что щас блевану.... а когда поем, то мне сразу легче. Вот щас сидела пихала в себя быстрей быстрей. Поела вроде легче... а то думала прям уже в туалет бежать пора:) фуххх
27.09.2012
да, у меня тоже бывает тошнота такая, что поесть надо срочно) даже ничего не прокомментировала на то, что мы из одного города..........)
27.09.2012
да да из одного!:))) но я сразу посмотрела что ты с новосиба:)))) Я живу на Ниве. :) А ты где?:)
27.09.2012
а я недалеко от учительской.....)
27.09.2012
ооо ну относительно рядышком)))))
27.09.2012
ну я в шоке была от вашего общения с той Александрой.......... сначала ты вступила с ней в спор как бы........ а потом даже спасибо ей написала, на то что она сказала, что ты понимаешь всё, в отличии от автора))))  эта овца влезла в мой пост ещё и меня обвиняет в чём-то........
27.09.2012
я не на это СПАСИБО написала!!!!!!!!! Я вот на это написала  спасибо!!!!!! "Мне вас правда жаль, что у вас все так вышло, слава Господу, что он подарил вам потом детишек" Ты че автор поста:))))) Я тебя не обвиняю!!! Я же говорю МЫ имеем право на выбор! Я не против абортов!!!!!!!!! Каждый имеет право на решение!!! Я ей приводила СВОЮ ситуацию, чтоб она не судила, и возможно взглянула по другому на аборты.!!! Я тебя поддерживаю!!!!!!! Не хотела ты, значит не надо было!!!!! Ты все правильно сделала!!!! Мы имеем право решать как жить. Но покаяться не мешало бы конечно. Но это тоже чисто твое желание.  
27.09.2012
как покаяься? сходить в церковь? бог, высшие силы в моём сердце.....и внутри себя я это сделала........... я понимаю,что это плохо..... но для меня это правильное решение......... и надеюсь. что это не скажеться потом на моих детях или внуках...........
27.09.2012
у всех свои отношения с Богом. Кто то в церковь идет, кто-то не ходит. Это личное дело каждого:) А про то скажется или нет. Бог милосерден. вот и весь ответ. Он призывал и учил нас прощать!!!! Поэтому и ты не злись на Александру, и я не злюсь. Каждый из нас имеет право на мнение. У нее мнение такое. Дай Бог чтоб ее не коснулась беда, которая заставит ее поменять мнение....  
27.09.2012
да понятно, что у каждого оно своё....но других убеждать зачем не пойму.... хотя я по-своему тоже её пвталась убедить....в том, что жизнь такая штука, что может случиться то, что даже не ждёшь.... но у неё своя правда, да...... и это её жизнь.... аминь)
27.09.2012
ну вот и правильно!!!:)))
27.09.2012
Ой, я тоже начинаю толстеть прям с первого дня беременности (я не шучу), вот хоть убей, при чем не просто в весе прибавляю, а пухлею как колобок((( за беременность 25-28 кг... Но могу успокоить, потом все в форму приходит, видимо организм просто такой.. а совет следующий - убери всю добеременную одежду из которой прут бока и купи себе красивую одежду для беременных, не безразмерные свитера и бесформенные штаны, а именно нормальную одежду))) Тогда ты в зеркале будешь видеть не унылую толстую бабу, а счастливую, симпатичную, пухленькую беремяшку))))
25.09.2012
Дык я смотрю на себя когда переодеваюсь! тобеж когда в трусах и лифе))) в одежде то да, скрыть можно или украсить.............. а вот без одежды кошмарище.....влзвращаюсь к тёткинской фигуре..... брюхо висит..... у кого-то хоть кругленькое, а у меня вниз висеть начинает........ ужас.......... ладно........буду надеяться просто на то, что после родов снова возьмусь за себя....... а сейчас просто стараться не засматриваться на себя раздетую))))))
25.09.2012
Как я вас понимаю!!!! Еле сдерживаю себя, чтоб не истерить:( но все будет ок, опять похорошеем, постройнеем.... Главное, чтоб малыш здоровенький рос:)
25.09.2012
да, это точно! спасибо!
25.09.2012
У меня тоже много набирается за беременность, и лежат в шкафу вещи на меня костлявенькую (склонность к лишнему весу была всегда) но меня с этим примирил муж, он настолько искренне восхищается моей попой, что ему невозможно не поверить))) у тебя же очаровательная мордашка, ты все равно остаешься очень хорошенькой, и надо стараться любить себя такой тогда ты не будешь наедаться от обиды, назло себе и с позиции ну и пусть, все равно уже толстая и еще советую хотя бы прочитать вот это
25.09.2012
ой, спасибо)) куплю. люблю всякие книжечки такие)) вот я мужу как-то говорила, что если бы он мне говорил комплименты, то я была бы уверена в себе........а он молчит, и я похудев сильно всё равно хотела худеть чуть ли не до костей......он говорит "ты же говоришь, что хочешь."))) а теперь я толстею........и мне так стыдно, только вот похудела.........
25.09.2012
ну, мужчины они скрытные)))))))))))
26.09.2012
он говорит, что любит меня хоть какую......... и типа уверен, что я всё равно похудею после родов)
26.09.2012
да я про то, что им сложно осмысленно нас поддерживать они стараются, а получается иногда кривенько))
26.09.2012
=)) понятно))
26.09.2012
Что делать? Если тебе плохо...