Я уже осознаю,что мне нужна помощь психолога,но возможности пойти к нему у меня сейчас нет (финансово и маленький ребенок).
Это началось с рождением дочери...Причины понять не могу,просто однажды произошло,потом еще и еще.... Может от того,что до ее рождения я вела активный образ жизни,а потом осела дома...В общем не знаю..
Но понимаю одно: это уже ненормально и мне страшно....
С рождением второго сало еще хуже и чаще...Так как он у меня не спит ночами вообще (почти 2 мес.),а у нас никого нет,то я с ним сама... Сегодня сорвалась, он долго плакал,не могла успокоить и в итоге сорвалась, накричала на него...громко...Потом было вообще не успокоить,напугала...позже уснул ,но и во сне все всхлипывал....
В такие моменты я просто не осознаю,что творю,мозг отключается...
Бывали случаи,когда в такой момент могла и старшую ударить...
Позже,когда успокаиваюсь,понимаю,что натворила и корю себя...
Но как это прекратить? И ведь срываюсь всегда на детях...
Я устала от этого.... Это моя проблема ..Как с ней бороться?
Просто уже боюсь за детей.
Себя я ни в коем случае не оправдываю.
Прошу не писать гадостей,сама знаю,что так нельзя и т.п.я это все и сама понимаю,но справиться самой уже не получается...
