Приступы агрессии...Что делать?

Я уже осознаю,что мне нужна помощь психолога,но возможности пойти к нему у меня сейчас нет (финансово и маленький ребенок).

Это началось с рождением дочери...Причины понять не могу,просто однажды произошло,потом еще и еще.... Может от того,что до ее рождения я вела активный образ жизни,а потом осела дома...В общем не знаю..

Но понимаю одно: это уже ненормально и мне страшно....

С рождением второго сало еще хуже и чаще...Так как он у меня не спит ночами вообще (почти 2 мес.),а у нас никого нет,то я с ним сама... Сегодня сорвалась, он долго плакал,не могла успокоить и в итоге сорвалась, накричала на него...громко...Потом было вообще не успокоить,напугала...позже уснул ,но и во сне все всхлипывал....

В такие моменты я просто не осознаю,что творю,мозг отключается...

Бывали случаи,когда в такой момент могла и старшую ударить...

Позже,когда успокаиваюсь,понимаю,что натворила и корю себя...

Но как это прекратить? И ведь срываюсь всегда на детях...

Я устала от этого.... Это моя проблема ..Как с ней бороться?

Просто уже боюсь за детей.

Себя я ни в коем случае не оправдываю.

Прошу не писать гадостей,сама знаю,что так нельзя и т.п.я это все и сама понимаю,но справиться самой уже не получается...