Чем побороть ужасные мысли?
Тревожные мысли. Как с ними справиться?Всем привет.. . Меня одолевают всякие мысли все началось после первых родов, стало казаться что я схожу с ума, что должна умереть или что то случиться сходила к неврологу выписала таблетки , но они не помогли, но сейчас после вторых родов все занаво только теперь кажется что с мужем что то случится постоянные плохие сны, еще видения стали,короче что делать не знаю , может у кого что то было, как выходили из ситуации, это так страшно(((
Мария
У меня были навязчивые мысли. Казалось, что сейчас на меня наедет проезжающая машина, или мост упадет. Типа того. Казалось, что с ума схожу. Помог отпуск с мужем, где мы много гуляли по горам (все экскурсии самоходом и пешком). Отдых, физическая активность, свежий воздух и приятная компания - это помогает.
21.11.2012
Ответить
Елена Секретный секретарь
я не психолог, но лучшее средство от мыслей- сильная занятость )
18.11.2012
Ответить
