как поменять установки? я и так знала что я сама себя ограничиваю( а тут еще и врач сказал что все хорошие эмоции я заблокировала и настроила себя на депрессию.Не получается радоваться( даже куплю что нить себе и не довольна( Очень хочу это поменять и радоваться жизни))) может кто знает что почитать или еще что-то?)
Краснодар
мне бы тоже было интересно что-то на эту тему!!!!!последнее время депрессивное состояние стало для меня оброзом жизни,уже не знаю как бороться....
0
12.01.2013
Ответить
Илава
Мне понравилась Луиза Хей. Она предлагает аффирмации - позитивные утверждения. Т.е. говоришь часто: я радуюсь жизни, я люблю себя, все хорошо! Сама составляешь список того, чего хочешь. Хорошо перед зеркалом и часто!
0
12.01.2013
Ответить