Ищу пособие по оптимизму!

По себе знаю, что любая книга должна быть вовремя. Иногда бывает посоветуют книгу, проверенные люди- начитаешь читать.... Не то... Не прет и не вставляет... А иногда откроешь и понимаешь- вот оно!!!!!! То, что так давно искалось и не находилось... Поэтому могу просто порекомендовать определенные книги, а вы уж сами поймете, какая из них или из тех, что вам советовали ниже будет той самой!! 1. Счастье в трудные времена- автор Эндрю Мэтьюз.2. Fuck it. Послать все на... - Джон Паркин. Книга не для всех, но если понравится...жизнь станет в разы круче)))3. Счастье быть женщиной- Маруся Светлова4. Начни жить заново. 4 шага к новой реальности - СвияшЭто первое, что пришло на ум;) надеюсь вы найдете то самое пособие по оптимизму, которое ищете!!! Удачи;)
07.07.2013
Мне помог семинар Артема Толоконина(Сити-класс). Он там очень хорошо объясняет про предназначение женщины))) не должна женщина пахать как лошадь и покорять Эвересты. Самая большая реализация женской энергии-успешная семья, воспитание детей, гармоничные отношения с мужем. Намного больше от этого получите счастья и других ресурсов, чем от мнимой карьеры(ну если Вы, конечно, не английская королева))))
05.07.2013
Оля, читаю ваш пост, отзывы по нему и понимаю , что в большинстве своем эта ситуация знакома многим. Спасибо всем , кто писал про книги, Тк это сила и мне в свое время они помоглди разобраться в себе. Читаю Синельникова и не перестаю удивляться, что без любви и радости жизнь перестает быть красочной. Вы перечисляли, что вроде для счатья у вас все есть(дом, дети, муж, деньги). И приходит понимание, что все это не в радость. Да и почему радость должна заключаться именно в данных вещах. Может радость для вас это лепка кувшинов из глины и только получая радость вы можете ее проэцировать на все остальное(муж, дом, дети). Ведь в центре человека должно быть место для себя самого, для самореализации, творчества, любви и только когда это место будет заполнено , то и появится желание этим делиться. Если вам интересно, то я скажу про свой поиск себя. У меня тоже вроде все есть(муж, свой дом, работа, друзья) , но бывают моменты, когда понимаю, что это все мне не приносит удовлетворения, радости. Как -о идет все мимо меня. И покопавшись в себе я нашла то дело, которое дает мне и радость и понимание, того что я могу что то делать своими руками, создавать, творить. Я получаю удовольствие от творчества. Я не могу похвастаться тем, что я стала профи , но то что мне приятно это делать мне дает радость. И как то и на работу и иду с другим настроением. Возможно мое творчество когда-нибудь станет делом моей жизни!
05.07.2013
Книги: А.Свияш Как быть когда все не так как хочется? и другие книгиУолш Нил Беседы с БогомДж.Мерфи -все его книги про подсознаниеА.Курпатов Счастлив по собственному желаниюПауло Коэльо все книги Луиза Хей-все ее книги про женское счастье
04.07.2013
 А почему вы не написали о том чего сами добились? где плоды ваших трудов?Обычно от плодов своей работы или творчества душа поет,а вы лишены этого..Какие-то низменные цели у вас: родить второго,путешествия..Это не может быть целью,это все получается само собой на пути к цели,понимаете? Вот чем вы занимаетесь вообще сейчас в жизни?
04.07.2013
Как может рождение ребенка быть низменной целью?? Я что-то не понимаю. Высокая цель- это какая, если не помощь человечку вырасти? Я, получается, ничем не занимаюсь- я воспитываю сына.
04.07.2013
я может не так выразилась,но это не может быть целью,это следствие.Это очень хорошее занятие-воспитание ребенка,но это из области "должен", а вы не делаете ничего из области "хочу",отсюда и ваш душевный резонанс...Вы считаете себя пригодной только для рождения и воспитания детей? Еще раз повторю,что это очень хорошее занятие,так вы развиваетесь как женщина и как мать,а как вы развиваетесь как личность?
04.07.2013
Ааа. Вечный вопрос. Когда-то у меня была Цель. Ядолжна была быть Личностью. Самой всесторонне развитой из всех. Самой умной. Ага. Я этого добилась. Лучшая студентка, красный диплом, интеллектуальный запас страны. Только я поняла, что ни хрена это не надо было никому, включая меня. Все эти гражданские позиции, собственные проекты, книги... Лучше бы трахалась и тусовалась больше. Женщина должна быть женщиной. А личность- это так, обременение. Я сейчас не работаю. Большинство моих знакомых бездетны пока, все " развиваются". То есть пашут каждый день по 8 часов, плюс 3-4 часа в дороге. Некоторые пашут еще и без выходных. Разговоры только о работе и пробках. Если это развитие, увольте. Я читаю книги, совершенствуюсь в кулинарии и кондитерке, занимаюсь дизайном новой квартиры. В данный период жизни для меня это развитие. Я слишком долго была личностью, теперь я хочу быть  женщиной.
05.07.2013
Неа, вы не были личностью,вы старались угодить обществу,родителям,оправдать их надежды.Это были не ваши цели,а навязанные вам обществом... Сейчас, видимо, в угоду мужу живете(стараясь родить ему как можно больше детей,повкуснее накормить). Те кто "развиваются " что без детей(ваши знакомые)-это тоже не то...Надо было трахаться говорите? не думаю...Вы имеете базу в виде хорошего образования и тренированного,эрудированного ума. Развивайте лучшие свои способности,применить себя там,где это будет кому-то нужно! На это вам и дано это время-пока ребенок маленький и вы понимаете это сама. На меня не обижайтесь за мою резкость,правда всего больно ранит...
05.07.2013
Ирина, я не обижаюсь, я просто не согласна. Меня в семье никогда ни к чему не принуждали, я сама выбирала вуз, сама училась. Это были мои личные амбиции, мои интересы, и потом- моё же и разочарование в них. В данный момент жизни я все еще считаю, что женщине нужен мозг только чтобы понять, как всегда выглядеть красивой, если от природы не блещешь, как удачно выйти замуж и как найти работу с зарплатой выше умственных способностей. Остальное- атавизм, принадлежащий  по идее мужскому полу.
08.07.2013
Возможно. Просто я к тому,что мы думаем,что цели наши вроде бы(сама выбрала где учиться,сама выбрала профессию  и т.д) а на самом деле нас к этому подтолкнули, навязали исподволь,а если задуматься,то и не этого вовсе мы хотели!)
08.07.2013
Ну, я выбрала максимально непопулярное направление, и это моё. Кстати, возможно именно его мне и не хватает сейчас)))
08.07.2013
Раз не хватет,то попробуйте вернуться к нему,возобновить,есть возможность?
08.07.2013
Я уже потеряла квалификацию))) и потом, я сейчас не планирую работать. Вот рожу еще детей, подучусь на курсах и начну заново... Есть такая мечта)
09.07.2013
Планируете не работать? это значит планируете быть от кого-то зависимой какое-то время. А нужно стараться быть независимой и самодостаточной всегда!
09.07.2013
Это тоже мужской атавизм. Если женщина всегда независима и самодостаточна, нахер муж? Ложь обществу и себе самой. Я же просто знаю, что я могу. Понадобится- буду сама. Сама-достаточной и сама- независимой. Сейчас мне это вообще не нужно.
09.07.2013
Когда понадобится бывает очень больно...Не надо ждать когда понадобиться,уверенной на все 100 можно быть только в себе. У нас потому и разводов в обществе столько,что мужики сбегают в конце концов от женщин,которые очень уж засиделись на их шее,не взирая на детей...
09.07.2013
Вот уж сомневаюсь, что мужики сбегают из-за этого. Вот если женщина ничего мужчине не дает кроме типа воспитания ребенка, а только хочет и требует, прикрываясь своим материнством- то да. А если мужчина ( пусть временно) исполняет свое мужское предназначение- добывает мамонта и кормит семью- он реально чувствует себя мужчиной. Ну при условии, что это действительно мужчина, а не инфантил, член на ножках или закомплексованный тиранозавр.
10.07.2013
Жаль плюсы не появились.....плюсанула бы!
08.07.2013
И еще. Муж,дети,квартира-никогда не  были источником счастья...Это все составляющие успеха, а не сам успех и счастье. Вы амбициозны(это хорошо),вы не собираетесь останавливаться на достигнутом,т к достигнутое не удовлетворяет вас полностью,вам мало и это правильно. Так вот, не стойте на месте  а идите дальше,больше,выше и почувствуете себя на высоте на все 100!
05.07.2013
99% жизни человека посвящено добыванию желаемого. И только 1 % - радости от достигнутого. У тебя нет цели, к которой ты бы стремилась. Потому и истеришь. Создавай цель и топай к ней. И будет тебе счастье.
04.07.2013
Мне один батюшка напомнил, что вера без дел мертва. А первое дело верующего - молитва. А мы все бездействуем. Короче надо не просто хотеть стать позитивной, а уделить для этого определенное время.Я не знаю верующая ли вы, извините, если совет не в тему.Можно молиться, можно медитировать, смотря что вам ближе. Нужно хотя бы минут пять для начала попробовать сконцентрироваться на благодарности за все, что имеете, на радости от того, что вас окружают любимые люди. Нужно попытаться наполниться благодарностью. А если вы православная, то обязательно надо покаяться в своем унынии и безрадостности. Попросить у Господа прощения за это и вспомнить, что Господь устраивает всё наилучшим образом для нас и только наше маловерие скрывает от нас это. Но повторюсь, надо не просто сказать или прочитать олитву один раз и все, надо приложить какие то старания.А насчет книги! О! Знаю!Полианна !!!!!(автор Элеонора Портер вроде)Читали?
04.07.2013
Нет. Так и называется?
04.07.2013
да очень очень советую я на нее тоже на бб наткнулась)
06.07.2013
Прочла. Читала вчера до полвторого ночи, слезами заливалась. Потрясающая книга! Спасибо огромное!
09.07.2013
оя очень РАДА)))))) есть еще продолжение Возвращение Полианны. Я теперь мечтаю фильмы посмотреть по этим книгам.
12.07.2013
Мне в свое время помогла книга Дейла Карнеги "Как перестать беспокоиться и начать жить"
04.07.2013
я вас понимаю... сама такая... вроде бы жизнь такая, что многие бы мне завидовали... а я вечно найду повод для нытья...вы знаете - мне очень помогают книги авторов, которые пишут про позитивную психологию...Постоянно читаю кого-нибудь нового... Книги меня заряжают энергией...Ну и еще я не просто читаю... Пытаюсь применить что-то, переосмыслить...Не все получается... но оглядываясь назад понимаю, что каждый год по чуть-чуть меняюсь... становлюсь сильнее и позитивнее.. легче переношу неприятности...Сегодня я в 100 раз счастливей и позитивней чем 10 лет назад...Так что предлагаю попробовать почитать что-нибудь на тему "как стать счастливей".Сейчас много литературы на эту тему. Ищите "своих" авторов! (мне обычно сначала один нравится... потом я им зачитаюсь... надоедает... нахожу другого...).Авторы к которым я возвращаюсь постоянно - это Свияш и Правдина...Я не со всем в их книгах могу согласиться... Но просто читаю и беру то, что мне нужно...А с чем не согласно - оставляю без внимания...Еще я заметила, что чувствую себя несчастной (даже когда все не так уж плохо) в двух случаях (поделюсь с вами... вдруг это вам как-то поможет):1. Когда в моей жизни много неприятных дел и ситуаций (а с материнством их прибавляется еще как...). Поэтому уже давно живу по принципу - если тебе не нравится что-то - меняй это. Если тебе кажется, что изменить ничего нельзя - это обычно иллюзия... Значит тебе удобно, когда у тебя в жизни есть неприятности... Значит - это твой выбор...2. Обычно живется грустно даже в золотом дворце когда ты не являешься хозяином жизни... (а если ты не хозяин жизни - ты жертва обстоятельств... тухлая плаксивая жертва... у которой нет сил что-то изменить и нет уверенности в завтрашнем дне). Отсюда вывод - если ты хозяин своей жизни - тебе всегда хорошо... Я стараюсь учиться быть хозяйкой своей жизни (и значит своего мира). Это непросто... Но чем лучше у меня получается - тем меньше поводов для нытья...Удачи вам!
03.07.2013
Здравствуйте. Читали про фиолетовый браслет?)  Уилл Боуэн  предложил интересный метод, который со временем изменит ваши мысли и настроит на оптимизм. Он написал книгу, "Мир без жалоб", он пишет как решил поставить этот эксперимент и насколько велика сила позитивного мышления. Думаю вам поможет.В 2006 году американский священник Уилл Боуен придумал восхитительный способ помочь людям изменить и улучшить мир, в котором они живут! По задумке Уилла, нужно надеть обычный браслет фиолетового цвета и в течение следующих 21 дней жить без жалоб, критики, сплетен и недовольства. Как только вы ловите себя на том, что жалуетесь или недовольничаете, критикуете или сплетничаете, следует перевесить браслет с одной руки на другую и начать отcчет дней заново. Продолжать до тех пор, пока браслет не продержится на одной руке 21 день подряд.У самого Уилла ушло целых три месяца на то, чтобы завершить эксперимент. В среднем, человек достигает результата в непрерывные 21 день за 5-6 месяцев.Как говорит сам Уилл:Первую неделю вы будете ежедневно перевешивать браслет по 10-20 раз, через месяц он будет удерживаться на руке уже день-два, чем дальше- тем дольше. Многие люди думают, что они совсем не жалуются и что уж они-то точно позитивно мыслящие. Это лишь до тех пор, пока сами не начинают пробовать носить браслет!В результате эффект эксперимента c фиолетовыми браслетами превосходит все ожидания! Люди неизменно меняются в лучшую сторону, и метод Уилла Боуэна приобретает все больше сторонников по всему миру. По подсчетам самого Боуэна более 6 миллионов человек из 84 стран официально заказали браслеты на его сайте (комплект из 10 браслетов стоит 10 $). И это не считая тех, кто использует просто фиолетовые веревочки или резиночки.Почему же людям во всем мире так нравится эта идея и почему она работает?Во-первых, важен сам настрой. Уже с момента пробуждения вы знаете, что вам нельзя говорить о негативе, а самый лучший способ для этого – начать замечать позитив в себе, окружающих вас людях и в мире.Во-вторых, возрастает самоконтроль над собой, своими мыслями и тем, что вы говорите, а это очень важно для любого человека. Сейчас вы только учитесь, но с каждым днем вы будете становиться осознаннее.В-третьих, во время этого эксперимента вы узнаете очень много нового о себе, о своем мышлении и образе жизни.++ 21 день нужен для того, чтобы любая привычка закрепилась в подсознании.Вот что говорит сам Уилл Боуэн по поводу своего метода:Люди постоянно фокусируются на том, чего они не хотят. Они жалуются и негодуют, тем самым удерживая свое внимание на нежелательных вещах, вместо того, чтобы делать ровно наоборот.Смотрите, мы так заняты фокусировкой на том что плохо и является неправильным для нас, что просто забываем о своей мощной создающей энергии, способной привлекать правильное и хорошее в нашу жизнь.Все что мы хотим, все о чем мечтаем – уже существует! Нам нужно только обратить фокус нашего внимания на это и привлечь желаемое к себе.Так просто сказать – поменяйте свои мысли! А как это сделать практически? Вероятно, нужно обратить внимание на то – что именно мы думаем. Но как уследить за своими мыслями, которые постоянно роятся, бегают, вступают во внутренний диалог друг с другом и с нами?Выход один: нужно следить за своей речью и своими словами! Именно наши слова являются индикаторами наших мыслей, а наши мысли – формируют наш мир!Чтобы понять механизм, просто повторяйте несколько раз в день установку: “Мои слова являются индикаторами моих мыслей, а мои мысли создают мир в котором я живу!”
04.07.2013
Интересный метод. Необходимо попробоватт.
04.07.2013
да, я уже о нем думала как о наиболее приемлемом. но еще почитать хотелось бы)
04.07.2013
уф.сама такая сижу.бывает такое периодически,становится все очень пресно...
03.07.2013
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Моя затяжная депрессия сложный период