Как полюбить себя???

Девочки, вразумите меня!!!!!!! Посоветуйте какую-либо литературу, которая поможет себя полюбить, чтобы чисто психологически я поняла как это надо сделать. Мой супруг себя любит, особенно когда я его одеваю в гражданку, как будто крылья на спине появляются и ревность меня одолевает, видимо, от неуверенности в себе. Да его вся семья себя ну очень сильно любит..А я..а я думаю прежде всего, чтобы ему и детям было хорошо, а за себя забываю.((( Знаю, что надо внутри себя полюбить!!! Если полюблю себя, значит и другие полюбят...Чувствую надо бы поговорить с психологом(но не хочу, чтобы об этой проблемке кто-либо знал из моих), поэтому хочу что-нибудь почитать, либо посмотреть... Спасибо!!!