мои страхи

Жень, это период такой... Я одно время очень боялась,что Никитка умрет(пишу, а у самой муражки от таких слов!) Сами мысли приходили.. Какую-нибудь страшилку услышу и представляю, а вдруг у нас так же случится... Бывало напредставляю себе, и реву сама. Дурость какая-то! Даже сказать кому-то стыдно такое. Разве можно думать о таком, но в голову мысли сами лезли. Сейчас очень редко, но тоже бывает...

Жень, ну ты чего? Нельзя думать о плохом! Мысли же материализуются! Я думаю, что это просто у тебя период такой. Все мы чего-то боимся, и если не научиться бороться со страхами, то они могут перерасти в фобию, так и до панических атак не далеко. Давай-ка налегай на валерьянку, займись аутотренингом, впускай в свою голову только хорошие мысли. У меня, например, если в голове сидит какой-то дикий страх, или плохие мысли, то я его представляю себе на какой-то плоскости, а потом беру воображаемую кисть с белой краской и закрашиваю мысленно эту плоскость белым цветом. Вроде банально и просто, а помогает!

похоже на невроз, выпейте с утра таблетку афобозола, чувство тревоги пропадет. У самой такая ерунда бывает.

у самой

я маркетолог, и ко мне недавно обратились написать текст для продажи ДВД-дисков - там как раз борьба со страхами - в психиатрии это называют "Панические атаки". Поищите в интернете ролики Алексея Красикова  https://vk.com/alekseykrasikov

Это возможно от переутомления,как физического так и психологического,игры мозга,фобии,страхи,повышенная тревожность,пока это только так на уровне мыслей может пропить витамины укрепляющие нервную систему,или что-нибудь на подобии новопассита,тенотена.