Как найти душевный комфорт
Тревожные мысли. Как с ними справиться?Девочки (Москва)! 22 ноября к нам в гости придет Ирина Чеснова, перинатальный и семейный психолог, мама двух замечательных малышей и автор книг для родителей "Малыш. Мамино счастье", "Рожаю!", "Первый год с малышом. Как мы учились быть папой и мамой".
С ней можно поговорить не только о материнстве, не только о воспитании детей, но также о семье, о взаимоотношениях, о чувствах – т.е. обо всем, что волнует и что может помочь нам стать капельку счастливее.
На лекции мы поговорим о том, как справляться с тревогой и страхами во время беременности, чтобы найти свое лекарство от стресса, а также сделаем одно маленькое интересное упражнение. Вторую часть лекции мы посвятим ответам на вопросы и разбору волнующих жизненных ситуаций.
Все подробности в нашем дневнике > http://www.babyblog.ru/user/lenta/id1164769