Как преодолеть страх?

Никогда не думала, что мне потребуется психологическая помощь, но вот решила написать в это сообщество о своей проблеме.

Я живу с детьми одна в большом доме за городом. Муж, конечно, приезжает, но только по выходным (он работает в Москве, ему далеко ездить каждый день на работу, в Мск ночует у родителей). В будние дни - крайне редко. Позавчера в мой дом попытался пробраться какой-то человек со злым умыслом, в 2 часа ночи (слава Богу, я не спала). Пытался высадить дверь, но я вызвала охрану, и его повязали. Мне не было так страшно никогда в жизни, потому что под угрозой была жизнь моих детей.

И теперь мне очень страшно. Вчера приезжал муж, чтобы мне не было страшно, но это мне совершенно не помогло. Он заснул, а я не спала всю ночь. Сегодня ситуация повторяется. Я закрыла все двери и окна, но не могу справится с животным страхом. Решила спать с топором под подушкой.

Как мне справиться с собой? Переезд невозможен. Муж тоже не сможет чаще приезжать. Остаётся как-то примириться со своей головой, но я не знаю, как...

Заранее благодарю за советы.