не проходите мимо девочкиу кого так было страхи....???(((
Тревожные мысли. Как с ними справиться?я мнительная у меня ВСД,и шейный остиохондроз всд мне летом поставили,а шейнхонд месяца 2-3 назад.Когда я незнала что у меня болячки эти а у меня и сердце болело,и все что хочешь и у меня сразу появились мысли что все мне пипец ну я думаю вы поняли о чем ну вот я и думала,переживала,потом мне сказали что при остиох может везде отдовать,ну такая вот эта бяка мне стало как то легче.Но на смену этим переживаниям мне начались снится сны а в сониках озночения все к смер...я тоже переживала,плакала,накручивала себя типо в ожидание была но все хорошо тьфу тьфу тьфу.я ходила в церковь мне сказали что в сны верить нельзя,а соники читать темболие что неизвестно кто их выдумал,и статью одного психолога прочитала что сны это наши переживания страхи что их нужно забывать:)ну со с нами тоже я вроде успокоилась....но зато теперь меня мучают навязчивые мысли оброзы все связаные со смер.год назад я попадала в аврию,и папа умер год назад я плакала постояно,иногда были срывы на мужа а вот щас эти мысли они мне надоели сейчас обьясню вот едим мы например на машине у меня уже перед глазами рисуется авария,или если мне раскажут что кто то где то умер я начинаю переживать,у меня тоже в голове ресуются картины даже если я этих людей незнаю....то у меня в голове мысли или слова незнаю даже прокручиваются плохие и все связаное со смер....незнаю из за чего так???от этих всяких мыслей мерзко становится!!!я нехочу о них думать а они лезут:(((девочки если у кого так было,и все прошло напишите как вы с этим справились!!!
Елена
Есть форум антивсд читали? Там эти симптомы у каждого, заметила у меня обострения при месячных и когда недосып. Вообще это конечно жесть, я вас оч понимаю!!!! Меня успокаивает еще чтение форума антивсд, почитаю что не одна я такая и легче становится.
14.03.2014
Ответить
Галина Бердищева
Думаю, мысль, что все мы умрем, для вас не новость? расслабьтесь и поймите - от вас ничего не зависит. Если кто умрет - значит судьба. Раньше срока не умрем, значит и беспокоиться нечего.
30.01.2014
Ответить
Alenna
Узнаю себя, пару лет назад. Сама я тоже рухлять,всд ставили тоже, но этот диагноз существует только в России, и приписать его можно всем. Шея меня мучает уже несколько лет, в связи с работой и давление скачет из-за нее же. Бассейн и массажи наши друзья!:)) Так что, вы не одна такая. Вам стоит улыбнуться этому миру, Он улыбнется в ответ :) Гнать вам нужно эти мысли, только лезут в голову, сразу перключайтесь, улыбайтесь, думайте только о хорошем! Я жутко боялась ездить на машинах, автобусах и т.п. , справилась с этим начав ездить сама за рулем, жутко боялась, а сейчас почти самое любимое занятие. Жизнь и правда коротка, так и надо ей насладиться не тратить время на страхи, негатив. Расслабьтесь! !! Запишитесь на массаж, ходите в бассейн, кино, театр, салоны красоты, меньше свободного времени для хондры!
30.01.2014
Ответить
Анастасия
Ваши мысли притягивают ситуации в вашу жизнь. Сны - это отражение ваших мыслей. С остеохондрозом и ВСД к остеопату нужно обратиться. Перестаньте смотреть телевизор. В интернете читайте только позитивные новости. Старайтесь переключиться от тревожных мыслей. Заставляйте себя думать позитивно. Иначе вы сами испортить жизнь. Вот вам мотиватор
30.01.2014
Ответить
карина
хм))))это не мои мысли,я напрмер нехочу не о чем таком думать,оно сомо!!!!это называется навязчивые мысли!!!!так что я ничего не притягиваю.....и самое главное мне сказали по избавлению этих мыслей первое правило знать что мысли они не МАТЕРЬАЛЬНЫ!!!!
30.01.2014
Ответить
Наталья Никульченкова
Карина, прочитав пост поразилась. Все было один в один года четыре назад. И навязчивые мысли о смерти собственной, близких... боязнь ездить в машине с мужем, сны, ну и разное...Ну вы меня понимаете 
Что помогло. Во-первых хороший мануал. Поправил всю меня кривую, перестала болеть голова и "ВСД" отступил. Во-вторых, перестала смотреть по телевизору всякую чернуху. Особенно всякие передачки типо автопатруля (у меня муж любитель, хочешь не хочешь, подглядываешь). В-третьих седативные препараты курсом (валерьянка, пустырник, глицин). В-четвертых сменила работу. Появились новые обязанности, большой, хороший коллектив - все позволяло отвлечься от навязчивых мыслей. В течение двух-трех месяцев приступы панической атаки сошли на нет, теперь я знаю, что это всего лишь СОСТОЯНИЕ ОРГАНИЗМА, и по большей части в его появлении виновата я сама - трудоголизм, махание рукой на здоровье, мало сна, сидячий образ жизни. Так что больше позитива, движения, свежего воздуха, юмора и все пройдет. Кстати, родила ребенка и "больше позитива, движения, свежего воздуха, юмора" в жизни появилось само собой))))))))Успехов побороть это состояние!!!
Что помогло. Во-первых хороший мануал. Поправил всю меня кривую, перестала болеть голова и "ВСД" отступил. Во-вторых, перестала смотреть по телевизору всякую чернуху. Особенно всякие передачки типо автопатруля (у меня муж любитель, хочешь не хочешь, подглядываешь). В-третьих седативные препараты курсом (валерьянка, пустырник, глицин). В-четвертых сменила работу. Появились новые обязанности, большой, хороший коллектив - все позволяло отвлечься от навязчивых мыслей. В течение двух-трех месяцев приступы панической атаки сошли на нет, теперь я знаю, что это всего лишь СОСТОЯНИЕ ОРГАНИЗМА, и по большей части в его появлении виновата я сама - трудоголизм, махание рукой на здоровье, мало сна, сидячий образ жизни. Так что больше позитива, движения, свежего воздуха, юмора и все пройдет. Кстати, родила ребенка и "больше позитива, движения, свежего воздуха, юмора" в жизни появилось само собой))))))))Успехов побороть это состояние!!!
30.01.2014
Ответить
карина
спасибочки:)))ну вот я пока работала барменом все было хорошо никогда такого не было....а потом попала в аварию,папины похороны,потом крестного папы и с работы нас всех убрали так как зарплату нечем былоплатить вот я пол года сидела дома,не могла найти постояно дома с мужем так как в нашем поселке и сходить то не куда.....сидела,ссидела и насидела весю эту дипресию,и страхи:(((вроде уже и на работу вышла стараюсь отвликаться но все ровно эти тупые мысли:(а я же еще мнительная я начинаю переживать....хотя у многих такая промблема и все пишут главное не бояться этих мыслей,они не наши)))))
30.01.2014
Ответить
герел
как сейчас ваше состояние? пару месяцев назад у меня случились панические атаки, в этом месяце тоже, заметила что это перед месячными. тоже навязчивые мсли, всд мне поставили во время беременности и пролапс митрального клапана. за неделю до месячных пропадает аппетит, нападает депрессия, не высыпаюсь,хотя сплю достаточно и пр.симптомы, пугают конечно навязчивые мысли. ходила к психологу, полегче,но думаю что еще нужно работать над собой
29.03.2015
Ответить
Наталья Никульченкова
Карина, да, у меня тоже перед этим была череда событий разных. Ужасная работа, неудовлетворенность какая то во всем...еще родители за тысячу км...Таблетки принимала по инструкции. Но лучше спросить у невролога. А мыслей точно не бояться, гнать их...Начнете собой заниматься-все пройдет.
31.01.2014
Ответить
карина
я стараюсь но плохо получается мне вот вчера посооветовали врача психотеропевта я ему описала свое состояние он сказал что по описаниям это невроз....что нужно не таб лечить а психотерапией чтоли.....а у меня понимаете не только мысли у меня в мозгу ресуются картинки то с моим участием,то с участием близких и все с одним страшным сюжетом...я думая вы поняли о чем я....я нехочу этого а мозг сам ресует...ну я так думаю это все из за того что пол года дома сидела,почти никуда не ходили,плюс денег нехвотало я всегда злилась плюс авария и папина см... это тоже в глубине души сидит плюс эти болячки и я себя накручивала,плюс сны где было самое худше значение вот тоесть один негатив был и вот сейчас такле состояние
31.01.2014
Ответить
Наталья Никульченкова
Карина, ну консультация специалиста не помешает в любом случае, если у вас есть такая возможность.
01.02.2014
Ответить
Анастасия
Но вы можете контролировать свои мысли. Не все мысли сбываются. После чего началось ваше навязчивое состояние? От чего начали болеть?
30.01.2014
Ответить
карина
болеть ой даже и незнаю ну Всд мне поставили летом я просто с детсва мнительная выспыльчивая немного ну вот после папиной см...и аварии ястала плаксой по каждому поводу,раздрожительной и вот с мужем поругались и я лежала лежала и начала задыхаться вызвали скорую поставили всд так как экг делала было без отклонений....остиохондроз думаю всетаки после аварии у меня ну и все так я и болею сейчас то в принципе у меня ничего так то не болит.....когда ходила к кордиологу она мне прописала пустырник сказала лечить будем нервную систему.просто понимаете у меня всегда когда что то болело я начинала переживать,накручивать себя искать в нете симптому естествено находила по симптомам у себя смертельные болячки потом переживала....я думаю из за этого такое состояние то что накручивала себя....а сейчас этот негатив и не выходит с головы плюс по телику да в однокласниках вечно узнаешь где кто когда ум...ну незнаб вот
30.01.2014
Ответить
Анастасия
Выбросите телевизор. Окружите себя позитивом. И на прием к остеопату или мануальному терапевту сходите.
30.01.2014
Ответить
карина
нееее плазма большая жалко:)только что с мужем разругальсь столько друг другу слов сказали:((((где тут позитив будет
30.01.2014
Ответить
Анастасия
По плазме смотрите тогда позитивные фильмы. Обязательно к просмотру "Полианна", "1+1" (французский фильм) и подобные фильмы. Только комедии! Никаких новостей! никакого Дома-2! И прочей лабуды. Никаких ужастиков, мелодрам и мыльных опер! С мужем срочно миритесь. Посмотрите свадебные фото или фотографии с приятных памятных событий. чаще смотрите на фото детей и животных. Естественно те, которые умиляют. И к врачу сходите!
30.01.2014
Ответить
карина
а еще переживаю всегда за близких,когда тел звонит беру трубку и боюсь чтоб ничего плохого мне не сказали....да и за чужих если что узнаю сразу плакать хочется(((про папу вообще без слез не могу вспоминать а вспоминаю часто потому что люблю его:(ох эти мысли одни негативные......
30.01.2014
Ответить