Как совладать со своей яростью

Помогите. Хочу сохранить семью, но сама уже не могу ссобой справляться.

Дело в том, что я очень была общительной и веселой. А после рождения ребенка, я нахожусь дома. Занимаюсь так сказать домашними делами и воспитанием сына. 

Вот казалось мечта сбылась, муж на работе, я с ребенком дома. Вместе проводим выходные, счастье. Но  

У меня с каждым днем все сильнее и сильнее болит сердце, и реально сдают нервы. Успокоительные не помогают. Я себя грызу изнутри, и не знаю что делать. 

К сожалению, мы живем в квартире мужа с его сестрой и ее ребенком.  И живем уже год с ней. Девочка, с амбициями и в разводе играет роль жертвы, но уже водит нового хахаля. Все бы ничего,  но она совсем не убирается, на просьбы убери хотя бы за собой отвечает "а мне так удобно," или  " я работаю мне некогда!".

Я человек не конфликтный, но меня ситуация в корне уже достала. Пока сделать( переехать) не можем. И не хочется ей отдавать квартиру. 

Целый день я сижу дома,занимаюсь стиркой, глажкой, уборкой, готовкой, играми с. Сыном,  жду мужа с работы, а когда он приходит я не знаю из за чего провоцирую скандалы! Мне не нравится все это! Но тем не менее мы ругаемся! Я не знаю почему это происходит. Ругать на пустом месте. Он приходит и меня начинает все бесить, мне хочется все кинуть и убежать из дома. 

Как быть дальше? Я не хочу развода. Не знаю как не истеричить.