Психологическая атака,а возможно наступление депрессии......Нужна помощь!
Депрессия...Добрый день, девочки! на ББ я уже давно, но в другом сообществе в основном. Мне очень здесь нравится,всегда можно получить совет и поддержку, надеюсь и в данном случае может посоветуйте мне как быть. Мне просто хочется выговориться и высказаться, близким не могу,мне порой кажется что все равно они полностью не поймут!да и не хочу! может кто прочитает, покажется что я преувеличиваю,но я решила все написать,чтобы может и самой понять что меня волнует и как решить проблему!если вы прочитаете и посоветуете,буду благодарна! прошу подкат......
главная проблема-я не умею расслабляться, получать удовольствие!и я это признаю! вот мне исполнилось 25 лет, но я знаю,что я еще очень много чего не видела,не знаю и мне все время постоянно что-то мешает! мне стыдно,что ко мне приехала мама на 4 дня с другого города,а я не смогла полностью сделать все то с ней,что хотела.Хотя я полностью была с ней,даже с работы отпросилась. Мне исполнилось 25 лет,вроде праздник и первый юбилей,а он прошел......никак....Я часто стала себя считать просто невостребованной и глупой,из-за работы, т.к. я не смогла устроиться по своей спец-ти на работу из-за переезда в другой город и устроилась на другую,а теперь кажется что время уходит и меня никто не возьмет теперь.на работе сейчас беда,не пойми что! нужно искать новую,а когда просматриваю вакансии,мне кажется,что я не умею ни то, ни это, кажется что другие знают больше чем я!хотя я знаю,что я не глупая, меня очень любят и ценят руководители, да и диплом красный,но чувство невостребованности и необразованности меня стали посещать часто!
планируем ребенка уже 1,5 года, все полностью здоровы с мужем, а детей нет пока и это очень тяжело.....смотреть на маленьких малышей и мечтать о своем, не понимать,почему у нас то не получается! я уже в планировании и всех этих анализах и что как и когда делать стала разбираться больше,чем в своей профессии!!!!!!!!! я уже не пишу о вечных вопросах со стороны про детей, беременности знакомых и я ......никак......
жилья нет, будет не скоро, семья военных мы.....переезды меня просто убивают!вот именно сейчас он,уже неделю вещи перевозим по чуть-чуть!но хочется просто выбросить все! хотя лишнего то нет ничего, из крупного только диван, телевизор (и то небольшой).
Спасибо мужу,что он вроде понимает.Но я вчера я задала ему вопрос-а ради чего все это?????зачем этот геморрой???? можно было жить в нашем городе, получать больше,это точно,жить с родителями даже и взять квартиру в ипотеку и жить спокойно! но не хочу быть причиной краха его желаний! он хотел быть военным, но он не думал,что так будет сложно тоже! можно писать бесконечно конечно! но я хочу просто жить,получать удовольствие и уметь радоваться!а я все время в проблемах каких-то! я всем всегда готова помочь,но себе самой-не получается! я слишком все близко к сердцу принимаю! и может даже и не могу забеременеть из-за проблем в голове! мне столько всего хочется,но вечно находятся причины почему я сделать этого не могу! кажется что у других нет таких проблем,а я одна такая!хотя и понимаю,что у других есть проблемы и сложнее!!!! я просто устала,устала от проблем на работе, проблем решения жилищных вопросов, нет беременности и много всяких мелочей!!!!! как быть???? как справляться со своими эмоциями? не злиться и не срываться на мужа????как научиться радоваться мелочам, жизни????
