Постоянно чувствую себя виноватой. Если муж пришёл домой,а ужин не готов или не прибрано. Когда занята чем-то,а сын один играется.Даже если рядом, всё равно чувствую вину,что не уделяю ему в тот момент время. Когда прошу у мужа купить мне что-нидь,после всегда его благодарю. Чувствую себя виноватой,если отрываю его от чего-то когда мне нужна помощь. Вот что это такое? как с этим бороться? Муж никогда меня не упрекает ни в чём и отзывается на мои просьбы. Иногда может лицо немного скривить,если ему не хочется что-то делать,но всё равно делает.
мне кажеться, что это от заниженной самооценки. Надо ее как-то поднять :-). Побольше себя люби! и не оправдывайся ни перед кем без причины.
0
05.12.2008
Ответить
Дерби
Я себя люблю. Счита. себя красивой и хорошей. Но даже когда иду педикюр-маникюр делать,то думаю,что делаю что-то нехорошее. Т.к. могла бы это время сыну и мужу посвятить.
0
10.12.2008
Ответить
Москва
Мне кажется если ты действительно хочешь это изменить, тут советами люби себя не поможешь :))) Тем более ими не поможешь никогда и никому :)))...А ты просто не умеешь этого... Ведь для того чтобы себя любить не надо быть ни красивой, ни хорошей, а чтобы проявить это не обязательно делать маникюр. Если хочешь сильного скачка - прямая тебе дорога на тренинг личностного роста.
0
13.12.2008
Ответить
Москва
Я проходила в Академии тренингов - Базовый курс и Продвинутый курс
- найди в яндексе сайт :))) У меня результаты просто офигенные - любимый муж и будущий малыш и главное гармония с собой и уверенность в своих силах :)))
До этого я училась на псих факе 4 года, но вижу по людям, что тренинги гораздо эффективнее, чем длительные встречи с психологом.
0
13.12.2008
Ответить
Пермь
Да, ну и тему трудную ты подняла... Я думала, что одна такая. Только у меня еще сложнее: уже год не работаю (на семейном совете решили, что нужно оставить работу, а с ней все стрессы, усталость и заняться собой - после двух трагически закончившихся беременностей). Чувство вины постоянное - что не могу родить любимому мужу ребенка, что он один тащит нашу семью на себе, что не могу внести никакой вклад в семейный бюджет, бывает так захлеснёт - что не могу даже обед приготовить. Чувствую себя бесполезным растением. Грустно. Но что удивительно - муж рад, что я дома, что я не замотанная, как лошадь, что я нашла себе новые увлечения (вышивание, вязание и др.), что я занялась собой (косметолог, массаж), что приезжая домой на обед - я его встречаю. Много всего... Что-то меня понесло. Может уже пора к специалисту обращаться (раньше у меня такого никогда не было). Советовать не могу - сама такая...
0
05.12.2008
Ответить
Дерби
и совсем ты не бесполезна. Мужу ты ведь своему нужна. Вот спроси его какого ему будет,если тебя рядом не будет. Я как-то мужа спросила,кого бы он спасал если бы решалось Я или Ребёнок при родах. Он сказал,что меня. А ещё,мы тоже 2 года пытались забеременеть и я очень переживала,что не смогу подарить ему ребёночка. Поговорила с одной знакомой и она мне сказала,что это всё именно из-за переживаний. Что мне надо просто забыть обо всём и не думать об этом. Через 2 месяца я забеременяла.
0
10.12.2008
Ответить
Пермь
Спасибо за добрые слова и поддержку. Очень постараюсь настроиться на положительную волну. Наверное, на самом деле, если наступит долгожданная беременность - я перестану себя чувствовать бесполезной и ненужной. Очень жду своих малышей и надеюсь на их скорейшее рождение.
0
10.12.2008
Ответить
Москва
Если узнаешь, как с этим бороться - расскажи мне, плз.. Я еще вдобавок, чувствую вину перед сестрами, потому что они старшие, а беременной оказалась первой я.. Перед подругой, потому что то она планировала замуж и ребенка, а я первая.. перд однокурсницей, потому что у меня беременность(случайная, я ее не планировала) проходит легко, я ношусь, как сайгак, а у нее и токсикоз, и в больнице она успела полежать...перед другом(самое оправданное), потому что он меня любит безответно, а я за другого выскочила.. могу еще долго перечислять, но имею совесть, а то начинаю в чужом посте душу изливать и чувствую свою вирну;)
0
05.12.2008
Ответить
Дерби
Изливай,я не против. А вообще я верю,что всё в жизни закономерно. Если у неё токсикоз,а у тебя нет--значит что-то другое у неё будет лучше. Я всю Б проходила легко,зато сынуля мой потом мне задал жару))) ДОлго мы учились понимать друг друга.)) Наконец-то поняли. Я не говорю,что у тебя так будет,просто пример.
0
10.12.2008
Ответить
Москва
ха.. мозгами понять - это одно.. а вот чувство.. ну, не мне тебе объяснять, сама знаешь)читала тут комменты, думала, как меня воспитывали.. тоже не урекали ни за что(кроме поздних приходов в подростковом возрасте)))..уфф.... спасибо тебе за то, что тему эту подняла.... оказывается, что нас таких много) уже легче)
0
11.12.2008
Ответить
Нюрнберг
как говорится, для всех хорошим не будешь. чувство вины иногда- это нормально. если действительно могла, но не сделала. но если оно постоянно и по любому поводу, то это не есть хорошо. нужно позволятъ себе иногда расслабиться, даже если не прибрано или не готово. значит, сделаешъ завтра. а иначе можно перегореть.
да, а насчет благодарности - это нормально. мы с мужем всегда друг другу говорим "спасибо", "пожалуйста", даже если просто просим солъ передатъ. и в моей семье так было.
0
05.12.2008
Ответить
Брисбен
Дорогая, Аня, чувства вины вообще нет. Вина - это чувство других людей, которые на нас возложили, часто, родителей.
Из того, что вы рассказали, мне видится, что корни этой вины уходят в ваше детство. Наверное, у вас есть такое чувство, что если вы не упахиваетесь как ломовая лошадь, то будто вы не качественно поработали.
Для начала, я бы посоветовала вам поразмыслить на тему вины. Постарайтесь вспомнить, что ваши родители говорили вам в детстве, когда вы, скажем, не делали уроки и т.п.
0
05.12.2008
Ответить
Дерби
Думала я,думала.. и не смогла вспомнить за что меня родители упрекали. Я дома вообще как сыр в масле каталась. Меня ничем нельзя было задеть и я была уверена во всём что делала. Это уже после того как я уехала из семьи случилось. Не знаю что случилось. Может я поняла,что не всё могу в этой жизни и что надо беречь,что имею. Только перепасло это всё в большие размеры. Т.е. берегу и боюсь,а вдруг всё это улетучится. Не знаю.
0
10.12.2008
Ответить
Уфа
у меня тоже так же когда ужин не готов или не стиралась потому что устала и перед дочей-кажется что я плохая мать ,пропускаю прогулки или не играю с ней
0
05.12.2008
Ответить
Реутов
И мне скажи. Говорят, что это к психологу надо... Синдром какой-то. Еще чувство вины за то, что у тебя все хорошо, а у людей рядом не очень...
0
05.12.2008
Ответить
Дерби
Да уж. Я даже говорю,что у меня всё нормально,даже если всё прекрасно. Т.е.занижаю,т.к. мне кажется,что человеку неприятно будет слышать что у меня всё замечательно,когда может у него/неё не очень.
0
10.12.2008
Ответить
Дерби
Спасибо за поддержку.Честно говоря у меня это постоянно. Иногда усиливается, когда настроение портится.
0
10.12.2008
Ответить
Дерби
Ты знаешь,написала сюда и мне уже легче. стало. Оказалось,что я не одна такая.
0
10.12.2008
Ответить