Депрессирую.. Осень что ли?

http://ayun.ru/tag/motivaciya/

осень, да. спорт нужен, витамины нужны,хороший секс нужен.без этого организм хиреет ,в итоге депресняк.  все остальное не в приоритете. само приложится, когда перестанете гнаться ''за счастьем''

осень сказывается. мне помогает загрузка делами. Неважно, необходимые это дела или увлечения, но я стараюсь мысленно полностью переключиться на них. Если нечего делать, загружаюсь информацией, читаю, учусь. Многим и вправду спорт помогает. понимаю, как вас угнетает ситуация с личной жизнью. Но оно почему-то всегда так — только начинаешь именно искать, ничего не выходит) попробуйте не искать, а просто выбираться в интересные места, где есть люди, где можно познакомиться и расширить свой круг общения, общайтесь с друзьями, общайтесь с людьми со схожими увлечениями и интересами, получайте новые знания, ходите в театр, на выставки, расширьте и углубите круг интересов, т.е. заполните свою жизнь и начните не только делать что надо, но и получать удовольствие от жизни. Гармония с самим собой — это очень важный момент, можно сказать, основа. Обычно далее и появляется кто-то интересный) в смущенном состоянии, в "активном поиске" и прочих нестабильных ситуациях есть огромный риск даже не увидеть, что кто-то, кто может стать вам близким человеком, оказывает знаки внимания, его можно просто не разглядеть. 

Мне очень помогает спорт...как нахлынет безысходность и жалость к себе, включаю хорошую тренировку и занимаюсь до седьмого пота, потом в душ,  теплый успокаивающий чай под любимую музыку- и я опять хочу жить....именно уход за собой-тренировки, пенные ванны с благоуханиями, правильная диета-все это улучшает мое настроение....Я прямо ощущаю,как становлюсь еще привлекательнее и мне от этого так здорово))))

Заберитесь в койку на все выходные с кучей глупых любовных романов, кучей мандаринов или еще чего-то такого, что можно пожирать без последствий )) И так несколько раз...

звучит банально, но и это пройдет

Как то смотрела я интервью с одной актрисой что ли, ну не важно.. Мне понравился ее способ бороться с таким настроением. Она заставляет себя погрузиться в тоску и депрессии очень глубоко, вот прям убивается и жалеет себя со всей силы. День два. Потом когда эта эмоция нашла выход, ей становится легче, надоедает и она возвращается к обычному ритму. А ведь правда, по себе знаю, так иногда хочется предаться жалости к себе и смаковать и смаковать.. И если это утаивать, то это расстягивается во времени.

Начать ходить в бассейн или в спортзал надо) От этого в организме образуются эндорфины — гормоны радости.А пока баловать себя всем, чем только можно: масочки, кремики, массажики, новая причесочка, маникюр, покупка новых вещей и т.д.) А мужчину Вы еще обязательно встретите!