Лишним весом не страдаю но поправится боюсь))не скажу что слабохарактерная(сама справилась с паническими атаками в свое время) но от стресса спасаюсь веусняшкой))))дайте совет или подскажите какая книга перевернула ваши представление о еде!
Бобров
Подскажите книги или способы скорректировать пищевое поведение!
Бобров
У нас наверняка разные причины были их появления!смотря от чего они у вас начались....
0
09.04.2015
Ответить
Санкт-Петербург
сильный стресс — смерть близкого человека (ему было 27 лет), сессия, вырезали гланды, через месяц аппендицит, еще через месяц свадьба..и все..
0
09.04.2015
Ответить
Екатеринбург
есть книга алена карра "легкий способ похудеть". не читали? я не читала, нет такой проблемы. но по книге легкий способ бросить курить — бросала
0
31.03.2015
Ответить
Бобров
Спасибо!не читала!наверно у него один какой то способ избавления от всех зависимостей)помогла вам книга ?дельные способы/советы в ней?
0
31.03.2015
Ответить
Екатеринбург
он по нескольку раз разжевывает одно и то же, пока это не въестся в мозг. ну и раскрывает некоторые стороны, о которых даже не задумываешься.
0
31.03.2015
Ответить
Иваново
найдите для себя несколько вкусных диетических рецептов и ешьте в удовольствие!. фишка в том, что если уж совсем захотелось — надо напрячься и приготовить, а не в магазин сходить)))
0
31.03.2015
Ответить
Бобров
Спасибо!!фишка классная))только я итак всегда сама готовлю и вкусно)))и могу накинуться не сразу))))
0
31.03.2015
Ответить
