Решила написать именно в раздел психологии, потому что давно поняла, что проблема эта в голове, а не в потребности никотина. Объясняю, когда пила таблетки, чтобы бросить, которые, как там написано, дают мне никотин выкуренной сигареты, но не вредный, это не помогало, так как тянулись именно руки, мне нужны были те 5 минут наедине с сигаретой. Пробовала приседать когда хочется курить, совсем не то, пробовала выходить дышать свежим воздухом по 5 минут, и тоже не то. Короче говоря, все попытки бросить закончились ничем, а я очень очень хочу избавиться от этой привычки. Поможете советом?
но это не дает Вам права критиковать других. у меня получилось решить проблему другим путем. 
