С какими мыслями садитесь в самолет?

Меня успокаивает вот это ))) Дело происходит в реальном времени.

никак не успокаиваюсь... боюсь панически. .. трясти начинает за неделю до полета. Весь полет сижу не шевелясь, как парализованная. .. при попытках мужа со мной говорить -огрызаюсь и прошу меня не трогать. В последний раз сын выдал-мам, а мы не упадем? ( хотя самолеты обожает и всегда радуется безумно ) с трудом не впала в истерику. .. Не знаю как бороться... правда. Много чего перечитала про брязнь самолетов -нничего с собой поделать не могу. Мой вариант -ннажраться сонопакса и впасть в кому на весь полет. . но летаем все время с ребенком по этому не могу себе такого позволить . Последний раз просила мужа треснуть мне по затылку чтоб я вырубилась. на работе хотела одолжить наркозный аппарат, но в самолет с ним не пустят все равно :))))) вот так и живу... Летаю только потому. , что желание посмотреть мир побеждает страх перед полетами. Но удовольствия в самолете ноль... стресс жутчайший для меня каждый раз. При том что высоты я не боюсь. Мужа например нереально загнать на колесо обозрения, а самолеты он любит... а я на колесе обозрения кайфую... а вот самолеты... брррррр.... не помогает не психолог ни вера в Бога.. наверное психолог был не очень хороший и в Бога я верю не достаточно сильно... эх......:(((

мой любимый вид транспорта и наоборот теперь хочу ребенка с собой) итак почти год без нее летаем)

Мысли только о том, что я лечу наконец-то в долгожданный отпуск, ура-ура. И обязательно читаю в полете - журналы, книга. А еще очень много читала про сами самолеты, статистику, искала ответы на вопросы про турбулентность, взлет, посадка, что делает пилот, как ведут себя стюарды в разных случаях, в общем нашла все ответы на свои вопросы. Напишите на листочке, конкретно, чего боитесь и найдите статистику и ответы на каждый Ваш вопрос, авиа форумы в помощь :)

Я сама когда летала — нормально. Но когда летит мой ребенок со мной, мне страшно, хотя не так, как вам, но все же. Успокаиваюсь просто — "на машине сто раз опаснее" и "каждые пару минут в Домодедово взлетает или садится самолет"))) можно выпить успокоительного. Над мужем ржу, он боится сильнее.

Мне помогло в свое время, не помню какой именно ролик смотрела, но с этим дядей. Очень советую!
http://www.youtube.com/watch?v=yRq4SyKdhMk&list=PLDDuWsVEB3-CwKoG_LebmmBTTXT5et9h6&index=2

Я как только самолет начинает движение сразу начинаю читать книгу, стараюсь погрузиться в нее и не слушать звуков двигателя и т.д, а еще принимаю тот факт, что я все равно ничего не могу контролировать и нерничать бесполезно

Вас наверняка мой ответ не утешит) Я думаю, что из всех смертей-эта не самая худшая) Расслабляюсь и лечу)

Переключаюсь... Книга в основном; сама очень боюсь, просто если даже себя настраивать, то мысли не прекращаются, как и паника) просто стараться не думать