Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться
Хотите узнать, как побороть самокритику, сойти с проторенной дорожки, довериться своим желаниям, заново поверить в забытые мечты, определить свои таланты, и, наконец, найти свой путь в жизни? Итак, пристегнитесь, пришло время для экстремальных желаний!
«Если вы хотите жить насыщенной жизнью, надо найти для нее некое осмысленное направление. Как только вы отправитесь за мечтой, вы пробудитесь, и все наполнится смыслом».
Барбара Шер
Будьте асом
Положите перед собой часы. А теперь на тридцать секунд превратитесь в мастера высшего пилотажа и расскажите об этом так увлекательно, чтобы любой захотел оказаться на вашем месте. «Я пилот - ас. Наслаждаться свободой в небе - прекрасно. Больше всего мне нравится парить над горами и следовать руслам рек, пролетая между скальными стенами. Я люблю рев мотора и чувство мощи».
Поняли? Попробуйте сами и начните с пилота-аса - исключительно ради удовольствия. Потом повторите еще и еще, но с другими персонажами. Побудьте прима-балериной в Большом театре, исследователем Антарктики, фотоохотником на гепардов. Придумайте что угодно, а потом станьте активным пропагандистом этого. Если есть возможность, соберите друзей и попробуйте вместе. Обещаем, что вам понравится.
«Время летит - это плохая новость. Хорошая новость - вы пилот». Майкл Альтшуллер -
Придумайте себе идеальную семью
Представьте, что вы мечтаете разводить лабродоров в Гималаях. Согласитесь, что родственники и друзья отреагируют на эту новость по разному. Скорее всего, друзья включатся в решение вашей задачи, подскажут контакты кинологов, вспомнят что есть парочка знакомых в Тибете и в целом дадут заряд вдохновения и моральной поддержки. А что будет, если вы озвучите эту же идею за обеденным столом с родственниками? Как они отреагируют? Положат вилки на стол и кинутся отговаривать вас от безумия?
Придумайте и почувствуйте, что значит получать максимальную поддержку. Позволив себе увидеть, какой могла быть ваша идеальная семья, вы станете относиться к себе по-другому.С помощью этого упражнения, вы подготовитесь к новому настоящему и будущему. Так что возьмите листок бумаги и ручку и придумайте себе семью, в которой вас поддерживали бы и понимали. Представьте в подробностях, как вас энергично поддерживает каждый член семьи.
Яснее осознав, какой была бы идеальная семья, вы поймете к чему здесь стремиться. Семья почувствует изменения в вас на подсознательном уровне и со временем примет любой ваш выбор.
Впишите в жизнь все ваши таланты
Если бы вы были десятью людьми, как бы каждый из вас распорядился своей жизнью? Запишите, чем вы занимаетесь в каждой из этих жизней. Хотите больше десяти? Пишите сколько хотите! Список может выглядеть так: поэт, музыкант, успешный предприниматель, ученый-китаист, повар в ресторане высокой кухни, путешественник, садовник, муж и отец, журналист, ведущий ток-шоу.
У вас в руках список с вашим будущим. Чтобы найти способ прожить каждую из этих жизней, ответьте на вопросы:
- Какой жизни вы можете посвятить следующий год?
- Какую жизнь вы можете прожить, когда реализуете первую ?
- Чем вы можете заниматься каждый день по двадцать (или меньше) минут?
- А чем - по выходным?
- Чем вы можете заниматься время от времени?
Активно двигайтесь к мечте в течение часа
Маленький шаг от рассуждений к реальности может принести удивительное облегчение.
В течение следующего часа активно занимайтесь движением к своей цели. Поставьте таймер на час и посвятите себя любой из целей или мечт. Остановитесь через час. Или не останавливайтесь. Отбросьте все страхи и все «если».
Хватит планировать! Позвоните, договоритесь, пообещайте, шагните за порог, сделайте. Прямо сейчас.
Кстати, если, посвятив определенной цели час, вы не чувствуете ни страха, ни сомнений, но переживаете энтузиазм и радость, значит, вы готовы выйти в мир и воплотить в жизнь ваш замечательный сценарий.
«Каким бы непрактичным это ни казалось, выяснить, к чему у вас больше всего лежит сердце, - самое практичное, что можно придумать в мире».
Барбара Шер
Жизнь слишком коротка, чтобы жить без цели. Жизнь слишком скучна, чтобы жить без страсти. Внутри вас живет истинный гений - единственный в своем роде, любознательный, с огромным потенциалом. Как только вы отправитесь за мечтой, вы пробудитесь, и все наполнится смыслом.
Успехов!
По материалам книги .
