Наше психологическое здоровье
Девушки, добрый день.
Меня зовут Анна, я психолог-консультант, работаю в Киеве более 3-х лет.
Совсем недавно узнала про этот сайт и вот только сегодня познакомилась с темами, которые вы поднимаете в ваших сообщениях. И хочу вам сказать, что вы большие молодцы, что говорите о том, что вас беспокоит, а не храните все в себе.
Читая ваши сообщения, мне захотелось очень многим из вас помочь, потому что из каждой ситуации есть выход.
Меня в психологию привела потребность выражать свои чувства, уметь с ними делиться и желание сделать свою жизнь лучше. Консультации меня научили жить по принципу - "Если не можешь изменить ситуацию - измени свое отношение к ней, посмотри на нее с другой стороны".
К сожалению большинство стыдится записать к психологу, хотя, на мой взгляд, психолог - лучшее средство от многих болезней и проблем. Так как наше душевное состояние в первую очередь влияет на наше здоровье! Алкоголь, вечер с подружками и прочее может просто заглушить проблему, но никак не решить ее и можно опять через некоторое время к ней вернуться.
Не хочу писать много, но если у кого будет интерес и потребность, я смогу более информативно рассказать как проходят консультации, почему не стоит стыдиться желания сходить к психологу, какие вопросы можно решить.
Поэтому если что - можете спрашивать :)
Хорошего дня.
