Страх
Тревожные мысли. Как с ними справиться?
Всем доброго дня! Пишу, наверное, чтобы выговориться, вдруг полегчает.
Два года назад у меня был нервный срыв с ПА. Его вылечили медикаментозно и всё стало опять хорошо. Живу я с мужем и детьми, у нас свой дом, трое детей, у мужа стабильный заработок. Живём мы счастливо, мы из тех семей, которые если ругаются, значит у жены ПМС. С детьми тоже нет проблем. Но у меня постоянный страх, а вдруг что-нибудь произойдёт и всё моё счастье рухнет. И этот червячок постоянно сидит в моём мозгу, я знаю, что если ждать,то оно и придёт, но я ни как не могу отвлечься от этих мыслей.
Мои родители прожили 30 лет в очень счастливом браке,папа просто боготворил маму всю жизнь,мама тоже ни где не работала,семью содержал папа и содержал не плохо, но в одно мгновение всё рухнуло! Инсульт, 5 дней комы и ВСЁ! Конец! Мама тогда сказала: " Это боги нам позавидовали!" Жизнь нашей семьи разделилась на две половины: с папой и после смерти. Мне, можно сказать, повезло, я через год после смерти папы вышла замуж. И вот сейчас, в 31 год, у меня постоянный страх, а вдруг финансовые проблемы, а вдруг со здоровьем, а вдруг .... и так до бесконечности. Как избавиться от этих мыслей?
Наталья
ДД! Вы знаете, а у меня с папой было все наоборот,он ничего никогда не хотел делать,ни деньги зарабатывать, не физическую работу делать.. так они с мамой прожили25 лет, а после развелись... когда мы уже большие были... мама как-то сама крутилась, нас поднимала... а теперь я смотрю, у меня так же получается... 1- муж. разошлась давно, старшей 3 года было.... сейчас 2-й брак... такая любовь была... но почему-то мои мужики не хотят особо ничего делать, наверное потому что я стараюсь и я со стержнем... вот какая-то аналогия жизни родителей и моей получается. Конечно не совсем одинаково, но чем то похоже ... И вы наверное психологически образ жизни родителей взяли,и образ их жизни не плохой! муж работает, мама с детками дома))) А бояться ничего не надо! Если что-то и случается, всегда неожиданно... главное решать проблему...и идти до конца... Я первый раз разводилась, думала мир рухнет... денег нет, работы нет ребенок маленький... а сейчас ...хоть 5 раз еще разведусь если надо будет)))) Это я вам к тому что ничего в жизни страшнее нет, чем ее отсутствие. Берегите здоровье, свое и близких -это главное. Мне вот маленькой сейчас диагноз не хороший поставили, так я все силы собрала, мозги в кучу, деньги и 2-го улетаю в Новосибирск (через всю страну), в надежде на помощь, сразу мобилизуешься как-то! Потому как надо что-то делать! В моей семье кроме меня некому....Все у вас будет хорошо!!!! Ничего не бойтесь!!!
26.07.2015
Ответить
♡♥elena♥♡
Спасибо!!! Мой сын тоже в Новосибирске в НИИТО наблюдается. Раз в год летаем.
26.07.2015
Ответить
АннечкО
Трагсерфинг учит не ставить всё на одну карту,а иметь страховку. Вы боитесь финансовых трудностей . Как я понимаю, вы не работаете. Может в качестве страховки поучиться на кого-нибудь и заиметь диплом наслучай финансовых проблем , и выйти на работу по этой специальности.
Не обязательно так, просто как психологическая уловка, что голодными не останетесь , если что. Станет легче и накал в этом вопросе уйдёт
Имхо!
(трагсерфинг реальности. Вадим Зеланд , если что)
23.07.2015
Ответить
Тина
У меня тоже были ПА, думаю, что я сама по себе тревожный человек, поэтому возникают такие мысли, а не от того, что я что то предчувствую. Значит такая особенность нервной системы и психики, нужно это принять и не позволять плохим мыслям брать верх.
21.07.2015
Ответить
Наталья
Я помню, ты уже такой пост писала. У меня тоже бывает нечто подобное. Не знаю как с этим бороться. Кстати, когда я перестала верить, что мусли материализуются, стало как-то полегче)) на самом деле когда на меня нападают такие состояния, то я стараюсь просто душить их, душить в самом корню. Не давать этой мысли развиться. Успокаиваю себя тем, что можно пережить все.
20.07.2015
Ответить
♡♥elena♥♡
Спасибо, Наташенька!!!Я тоже себя успокаиваю тем, что всё это мой больной мозг и к реальности это ни имеет ни какого отношения.
20.07.2015
Ответить
Оксана
Перезагрузить свои эмоции.Если у Вас сейчас всё хорошо ,значит в недалёком прошлом Вы это именно так и представляли себе.Но то что Вы думаете и боитесь ,то может стать Вашим будущим,если Вы не хотите этого,то действуйте и то срочно,(я кстати Вам писала в л.с. об этом).
21.07.2015
Ответить
Светлана
Лена, почитай произведения психолога, сказкотерапевта Ирины Сёминой. Её произведения читаются легко и заставляют задуматься, покопаться в себе и найти ответы на задаваемые тобой же вопросы.Я прочитала книжку "Я дарю вам крылья" -это первое что я купила. И действительно почувствовала эти крылья. Провела курс сказкотерапии мужу, который чего-то загрузился на фоне неудач на работе и у мужа всё выправилось.Потом я эту книгу подруге дала, а ситуация у неё "врагу не пожелаешь". Только год как в нашем городе, все родные остались в Забакалье и она с сыном ждёт когда муж по службе к ним приедет, но обстоятельства сложились так что он попал под следствие и до суда его не отпускают, а она, на минуточку, на днях у нас рожает). Все декретные она оправила мужу на адвоката, а дитю надо тоже собрать, а ещё старшенький сын приедет с каникул, которого в 9 класс надо собирать. В общем, почитала она эти книжечки, а мы в это время с девчонками ей на первое время для малышки всё нашли и она успокоилась, уверенности больше стало. Рожать боялась до ужаса, сейчас лежит в паталогии, по голосу спокойна.У Ирины Сёминой много книг для детей. о детях, для женщин, мужчин, для семьи. Очень советую.
20.07.2015
Ответить
ПолинаF
если дом не в ипотеке-беспокоиться не надо... если нужда заставит- выход найдешь. не боись заранее:-) мысли,говорят, материальны. порукодельничай че ли,или на работку иди-ради "отвлечься"... 

20.07.2015
Ответить
♡♥elena♥♡
Не,не в ипотеке. Я бы с удовольствием на работу,но мне же Алиску возить нужно в музыкалку.Ещё и Алинку нужно куда то отдавать!
20.07.2015
Ответить
Гардарика мейнкун
Гоню эти мысли. Но вчера увидела, как очень хорошие люди, когда то любившие ,врут и ломают жизнь друг другу. Не спала. Утром сказала мужу:" если разлюбишь- просто уходи насовсем, не ври!" даже не спросил о чем я. Значит тоже мысль погонял
20.07.2015
Ответить
♡♥elena♥♡
В муже я уверена на миллион процентов! Он сам вырос без родителей, он очень ценит семью.
20.07.2015
Ответить
♡♥elena♥♡
Хе! тут деньги не помогут, тем более что при жизни я их не зарабатываю. Но при этом вся семья на мне!
20.07.2015
Ответить
ПолинаF
деньги мож и не помогут, но зато немного успокоишься... жизнь заставит, если че-и не так раскорячишься, как говорится... надо быть благодарным а каждый день и каждый день жить так,будто он последний ( в плане кому че важное сказать)... занятыса тебе надо чем-то,имхо,кроме детей и дома. это мозг расслабляет очень, особенно когда уже рутина есть...займись делом каким-нить, только не бросай...поезжайте куда-нить вместе с детьми.
20.07.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.