БезИмени → Психология / Тревожные мысли. Как с ними справиться?

Санкт-Петербург

Как справится со страхом садиться за руль?

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Ольга

Коломна

Это только со временем... у меня был период когда я долго не ездила за рулем. Ну вот некуда было и не надо. И все . Как отрезало. Бояться стала до истерики. Если муж просил сесть за руль меня начинало колотить и слезы сами собой лились. Лечится это только вождением. Хорошо что вам нужно каждый день а руль. Не заставляйте себя не бояться! Примите тот факт что вам страшно и на это есть причины. И чётко сформулируйте в голове мысль, что с каждым днем вы будете бояться чуть меньше чем вчера. Ну вот, вчера мне было сильнее страшно, сегодня уже поменьше, а завтра будет ещё меньше страшно. Это очень скоро пройдёт!

02.03.2016

Ответить

БезИмени

Санкт-Петербург

в том-то и дело, что пока не уменьшается страх раз от раза... (((

хорошо еще по работе пока поездок нет... только работа-дом...

в субботу в деревню предстоит поездка... так тут пока даже стараюсь не думать как поеду...

02.03.2016

Ответить

Ольга

Коломна

Вы дайте себе установку что страх будет уходить. Это не какая то выдуманная вещь. Это действительно так . Как вы себя запрогромируете так и будет.

02.03.2016

Ответить

БезИмени

Санкт-Петербург

спасибо, постараюсь.

02.03.2016

Ответить

Юлия

Мурманск

В такие моменты я говорю себе,что получила хороший урок и больше этого не допущу. Благодарю высшие силы, что отделалась легким испугом и получила отличный опыт. И рулю дальше:)

02.03.2016

Ответить

БезИмени

Санкт-Петербург

в этом плане, конечно повезло... Урок был бы хорошим, если б я гоняла... Но я всю дорогу кралась, т.к. изначально понимала что скользко... теперь даже на работу по сухому асфальту тащусь еле еле ))) ощущения, словно только после автошколы села за руль )))

02.03.2016

Ответить

Юлия

Мурманск

Женское "она сама"!))))) машину не могло просто так развернуть на дороге,так? Значит что то не так сделали..газанули, руль дернули,из колеи машину выбросило.. Посоветуйтесь с опытными водителями,они наверняка найдут в чем была ошибка ,и вы впредь не будете её допусккть

03.03.2016

Ответить

БезИмени

Санкт-Петербург

колеи не было. руль не дергала..

не газовала, да и на переднем приводе наоборот газовать надо если в занос уводит машину )))

Дело было в том, что перед лежачими полицейскими был накат... все же тормозят перед ними, вот и укатали снег в гладкую-гладкую поверхность, с которой сцепиться шипы не смогли, колеса заблокировались и машину понесло...

То есть торможение должно было быть более плавным... еще более плавным чем я тормозила, плавнее чем на других участках дороги....

про "она сама" я не писала нигде...

03.03.2016

Ответить

Катена

Москва

Я думаю вам бы на какие-нибудь курсы вождения походить ( в экстренных ситуациях). Потому что вам сейчас очень страшно и.. Правильно. Вы не справились с управлением и это действительно было опасно. Если у вас хорошая машина тем хуже, т к управляемость у неё на уровне, но при этом у водителей часто появляется чрезмерная уверенность в себе. Я не хочу вас обидеть, но практически во всех аварийных ситуациях виноват водитель. А страх, страх пройдёт, раз вы не бросили, а продолжаете ездить. Хуже если сделать перерыв.

02.03.2016

Ответить

Катена

Москва

PS для меня это больная тема из-за мужа. Он в первый год уверенной езды попал в аварию. Несколько лет вообще за руль не садился. А потом в связи с моим декретом пришлось. И вот он уже новый "Шумахер" и все знает. А что жена ноет глупости про гололёд, водяной клин и заносы ему не интересно. Когда машина хорошая с кучей систем. А я многие потенциально опасные моменты вижу. Скоро 13 лет стаж. Но что такое когда машина теряет управление - это да. У меня был случай зимой. Дорога лёд. 40 км едем гуськом. 2 полосы, едут в левой. Впереди притормаживают, джип не может, резко уходит на свободную полосу справа - перед ним машины почти затормозили уже, я торможу - сцепления с дорогой нет - я за ним, он начинает цеплять ( ну он же джип все же), а я нет, теряю скорость, но слишком медленно, джип останавливается, а у меня букашка без шипов. Вот выбор что делать. Скорость никакая, а машину не остановить. Тормозила колесом об бордюр, шину правда подпортила. Но чудом без повреждений. А ведь могла и не попасть в подобную ситуацию, если бы ехала не 40 км, а 20-30 ( пофиг на другие машины) так как видела, что лёд. И даже приличная дистанция не помогла. Или если бы впереди был не джип, который видимо сам "заснул", и не давал мне обзор впереди идущих машин, которые начали притормаживать раньше

02.03.2016

Ответить

БезИмени

Санкт-Петербург

Я в общем-то аккуратный водитель и не гоняю в принципе. Машина у меня без наворотов (без всяких там систем, которые помогают водителю ехать, парковаться и т.д.).

Зимняя резина с шипами, т.к. постоянно езжу в область, а там зимой без шипов никак.

Ехала в общем-то со скоростью потока.

Понятное дело, что занос результат моей ошибки... НЕ машина же виновата )))

Строго говоря я должна была предвидеть, что перед лежачими полицейскими накатано, но увы... тормозила как и на других участках дороги, с тем же усилием приблизительно...

Страх как раз в том, что снова не рассчитаю силу торможения.. можно ж как дожать, так и не дожать...

Причем в городе еще сложнее, так как ритм движения другой, машин больше, и другие водители агрессивнее чтоли... влезают в ряд, или выныривают с второстепенной как по главной...

Но, тьфу-тьфу-тьфу... сегодня уже как-то проще ехала до работы чем в предыдущие дни..

03.03.2016

Ответить

Наталья

Великие Луки

Запишитесь на курсы противоаварийного вождения,или экстремального.Они по разному могут называться.Научат правильно действовать в таких ситуациях и объяснят что и почему. То что с Вами произошло, это обычный рабочий момент( со слов мужа).Афобозола попейте с валерианкой.

02.03.2016

Ответить

БезИмени

Санкт-Петербург

ну, в общем-то я все знаю технически что надо делать, если машину заносит.. но как показывает практика не всегда успеваешь что-то сделать... машина в миг стала неуправляемой, хоть я и отпустила тормоз.. вот только газа уже дать не успела...

буду дальше кататься потихоньку, авось само начнет отпускать....

02.03.2016

Ответить

Наталья

Великие Луки

Знать это одно,а отработка на практике -совсем другое.Просто у меня муж профессиональный водитель и в любительских гонках раньше участвовал.Они компанией просто собирались,когда была такая возможность, на асфальтированных площадках и и отрабатывали управляемые заносы и вхождения в повороты на скорости и т.п.С его слов ,чем чаще практика подобного рода, то в экстренной ситуации срабатывает уже мышечная память,автоматизм.Сама я не вожу,муж всегда был против,но на эту тему у нас ним частые разговоры.Любит он эту тему обсудить и негодует,что нигде у нас в городе теперь нет возможности погонять на площадках молодёжи.Не считает это баловством,а помощью выработать мастерство вождения.

02.03.2016

Ответить

Ира

Москва

Пройдёт. У меня было подобное дтп. Отходила долго, ездила медленнее, стала бояться зимы. Долго снилось.

02.03.2016

Ответить

БезИмени

Санкт-Петербург

Тьфу-тьфу-тьфу, сегодня уже как-то проще ехала на работу, чем в предыдущие дни... есть еще страх, но меньше...

03.03.2016

Ответить

Ира

Москва

Храни Господь!!!!!

03.03.2016

Ответить

Марина

Санкт-Петербург

Вам тут правильно написали - либо взять пару уроков с инструктором вождения в трудных условиях, либо потихоньку ездить, каждый день пересиливая свой страх. Страх от потери контроля над ситуацией.

07.03.2016

Ответить

БезИмени

Санкт-Петербург

спасибо, уже проще стала ездить... все равно страшновато... но езжу... куда деваться? без машины никак.

09.03.2016

Ответить

Надежда

Самая любимая принцесска, 14 лет 11 месяцев

Новокузнецк

Через некоторое время пройдёт.меня зимой закрутило во все стороны,а впереди ехал бензовоз.очень испугалась.после этого я месяц не больше 40 ездила,а потом все прошло...

02.03.2016

Ответить

БезИмени

Санкт-Петербург

спасибо, надеюсь и у меня пройдет...

02.03.2016

Ответить

Как справится со страхом садиться за руль?

Похожие записи