Как избавиться от зависти?
И можно ли вообще от нее избавится? Сколько себя помню, я постоянно чему-то завидую :-( Причем зависть у меня какая-то глобальная и длительная, и оттого ужасно мучительная и выматывающая. Не мелочная, вроде "ой, какое пальтишко, такое же хочу", а что-то большое, приведу несколько примеров...
В детстве я завидовала ровесникам, так как практически каждый имел свою комнату, а я до 12 лет жила с родителями и братом в общежитии в одной маленькой комнатке. Мне так хотелось иметь свою комнату, свое пространство...
Поступила в институт, стала завидовать тем, кто живет рядом с родителями (я переехала в другой город) или кому родители просто могут помогать материально. Так тяжело было в 17 лет оказаться одной в большом городе, а у родителей не было возможности помогать...
Но ничего, справилась, нашла подработку, вроде жизнь наладилась, замуж вышла. Но вот новая глобальная зависть - к тем, у кого есть дети... Бесплодие было моей "больной мозолью" около 10 лет. Как я завидовала тем, у кого получалось забеременеть. Каждая новость от знакомой, что она беременная, сопровождалась у меня плачем в подушку дома. Вместо того, чтобы жить и наслаждаться молодостью, свободой, работой, я завидовала, завидовала, завидовала :-(
И вот теперь, все-таки "вырвала" я у судьбы своих двоих детей, они дарят мне радость и счастье. Казалось бы все, остановись, хватит завидовать кому-то в чем-то, у тебя есть то, о чем ты мечтала так долго. Но нет же :-( ловлю себя на том, что опять чему-то завидую :-( Такое ощущение, что жизнь пошла по спирали, и меня опять гложет зависть по поводу квадратных метров (мы живем в однокомнатной квартире сейчас). Кошмар какой-то.
И еще, очень сильно завидую людям, которые живут без зависти. Был тут на бб флешмоб, "20 фактов обо мне", и некоторые из тех, кого я читаю, одним из фактов писали "Я никогда никому не завидую". Вот как у них это получается? Я тоже так хочу...
Мозгами понимаю, что зависть непродуктивна. Что не надо завидовать. Но как от нее избавиться? Откуда во мне вообще это появилось? Может есть какая-то литература по этому вопросу?
