Ксенечка Фенечка
это выгорание..значит где-то "зажали" в себе негативные эмоции...в итоге это с эмоционального фона ушло на тело, отсюда и голова не в порядке, и состояние "ваты"
23.11.2016
Ответить
Ксенечка Фенечка
у меня так было очень давно...тогда я начала поиски как выйти из этого состояния без лекарств, получилось в итоге даже больше :) пишите в личку возможно найдем какие-то способы вам помочь
23.11.2016
Ответить
Танюшка
Это состояние пройдёт ? Ещё есть невроз навязчивых мыслей ...без таблеток можно справиться ? Сейчас не вижу ни в чем смысла
23.11.2016
Ответить
Надежда
Что значит пропали?когда,после чего?или апатия?как жизнь ваша идет,нет ли усталости сильной эмоциональной?
Вы дали слишком мало инфы)
22.11.2016
Ответить
Танюшка
У меня невроз... Я постоянно нервничаю, страх, тревога. Сначала я боялась умереть , придумывала себе новые ужасные болезни, а потом стала апатия и на все по барабану , ничего делать не хочется и не виду смысла . Осталось только злость а радости и переживаний нет
23.11.2016
Ответить
Танюшка
На все, то что достало так жить с больной головой , что не могу радоваться жизни, что не испытываю радость, любовь. Все надоело
23.11.2016
Ответить
Ленусик
Танюш ну если проблема в болях, значит нужно лечить. у вас смотрю еще дочка маленькая совсем, может дело в усталости??? нужно искать прям по капле что радует, и цепляться за это.
23.11.2016
Ответить
Ленусик
Тань если честно думаю дело во вселенской усталости и другого образа жизни, после рождения ребенка. Тебе всего 25 лет!!!! просто пойми что всего 25, еще столько прекрасного предстоит увидеть сделать и прочее, нужно создать какую то мечту из нее цель и просто жить. Посмотри на дочку свою, вот они дети им все интересно они видят все не как мы, солнце небо вода, для них это что то удивительное волшебное, птички цветочки, живи ее эмоциями, иногда чтобы выздороветь морально нужно стать опять ребенком в эмоциональном плане. У меня был негативный период в жизни затяжной тоже, сад работа ребенок все по кругу ничего не радует ничего, и ка кто мы с ней шли из сада, я бегом ее все гнала дождик начинался, а она уперлась как все неть не пойду говорит и все. А на улице солнце и дождик пошел, а ору сейчас промокнем заболеем , а она смотрит такая на небо, и говорит мне, мамочка ну убери зонтик, смотри какой дождик мягкий и красивый из за солнышка, я убрала зонт посмотрела на небо, и правда он такой мягкий такой нежный солнце светит так все красиво))) стою мокну и думаю, вот дура то, как же все таки хорошо, из за всех этих взрослых проблем не вижу ничего вокруг, и знаешь потихоньку полегоньку стала все по чуть чуть замечать и мир заиграл новыми красками. Сказала себе , чего ты ноешь страдаешь злишься, все же хорошо, дочь здорова, жить пить есть что , никто не болеет слава богу, все же хорошо, а проблемы, да у кого их нет... И на все стала смотреть по другому, вообще образ мысли стала менять, стала много читать смотреть всего только позитивного и все образ мыслей поменялся, поменялась сама жизнь и окружение, все поменялась. Сказать что такое было 2 года назад, даже поверить не могу сейчас честно.
23.11.2016
Ответить
Танюшка
Расскажи пожалуйста поподробнее что с тобой было...что чувствовала , а то мне кажется я одна такая бракованная, что ничего не радует и не вижу ни в чем смысла ...
23.11.2016
Ответить
Ленусик
ну у меня было такое амебное состояние, что воля что не воля как то, но я была вся в работе и усталость дикая, проблемы в семье,потом стрессы бесконечные, одиночество самое настоящее одиночество именно внутреннее,а вот потом как переоценка ценностей началась, как будто заново рождаешься, все отходит отпадает на все смотришь по другому. Уходит злость за место него приходит понимание, уходит весь негатив , вместо этого ищешь плюсы из любых ситуаций.
Почитай вот тут https://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/esli-vam-povezet-i-budet-pravilnoe-vremya-1205510/
вот тут https://www.babyblog.ru/user/lololili2011/3060647
и потом еще фильм секрет посмотрела я))) он меня тоже очень и очень вдохновил)))
подписалась на кучу групп в контакте, всяким про успех, жизнь гармонию, и вот так стала выползать. Помочь ты сама себе только можешь, таблетки не помогут.
23.11.2016
Ответить
Танюшка
Спасибо большое за поддержку !!! Мне вчера прописали таблетки , вот теперь думаю справлюсь ли без них или нет... я не у мею переключаться и весь день провожу со своими мыслями ...
23.11.2016
Ответить
Ленусик
честно я бы не стала пить если у вас нет не каких диагнозов, душу нужно лечить а ей таблетки не помогут) я пью из таблеток, только тайм фактор, это при ПМС)))) там 3 месяца пропить их нужно вот пью уже месяц симптомы ушли , а уходить от навязчивых мыслей помогают очень книги и фильмы
23.11.2016
Ответить
Ленусик
они без рецепта, мне мой врач посоветовала, при перепадах настроения при ПМС. Гормоны сдавала все оки по ним вообще, щитовидка тоже.
23.11.2016
Ответить
Ленусик
нет не то что поднимается, просто как обычно себя чувствуешь, а не как псих ))) раньше у меня плаксивость нервозность тоже была прям вот 3-4 дня прям как мигера) а сейчас даже муж заметил)
23.11.2016
Ответить
Амина
Панические атаки достали плюс головные боли плюс все что вы описали выше ....борюсь как могу на успокаительных и на йоге немного легче но все равно здорово мешает жить...
24.11.2016
Ответить
Танюшка
Вас не раздражает такая жизнь ? Меня все бесит и достало все( не могу уже (таблетки пьёте какие нибудь ? Есть навязчивые мысли ?
24.11.2016
Ответить
Амина
Конечно раздражает и с мужем из за этого проблемы ((( пью афабазол и на ночь дормиплант он на травах. Навязчивых мыслей полно....часто от них не могу заснуть
24.11.2016
Ответить
Танюшка
А есть мысли что все надоело и все бесит что прям не возможно ? Каждый день одно и то же ? Зачем так жить и т . Д . ? Дети радуют ?
24.11.2016
Ответить
Амина
Ну скажем так наплывами... Вот иногда вроде ничего и в детях души ни чаю....но это редко в основном одна мысль остаться одной но при этом в одиночестве тоже плохо . Спасают подруги без них я бы пропала. Сейчас выхожу на работу то есть это либо дополнительный стресс ине либо отвлекусь и успокоюсь. Может вам тоже на работу??
24.11.2016
Ответить
Танюшка
Да ищу работу, со старой ушла когда ещё была беременной. Глупая была . А сейчас понимаю...
24.11.2016
Ответить
Амина
Ох найти работу не легко да еще и чтоб по душе но я знаю что в любом с случае нужно выйти из дома и у т все нагнетает целый день со своими мыслями....нужен психолог но блин как это дорого.
24.11.2016
Ответить
Танюшка
Мы переехали , когда я была беременная. У меня нет подруг ( обречёт одиноко
24.11.2016
Ответить
Амина
А соседки? Во дворе завели разговор и тд??вам нужно общение да хоть по Вацап он тоже здорово отвлекает особенно группы. Хотите номер дам свой будем списываться )))
24.11.2016
Ответить
Танюшка
Конечно! Давайте общаться ! Летом целый день была на улице это и спасало , было много народу на детской площадке , общение. А сейчас , холодно и нет никого ... И мысли зачем жить если так скучно и одиноко ....
24.11.2016
Ответить
Амина
Это хандра , сама меняюсь по погоде если солнце и тепло у меня настроение хорошее а если ветер и холод все я в депрессии . Я по себе знаю это нужно пресекать ведь состояние обычно ухудшается. Вот у меня как у вас началось с сердцебиения бессонницы а потом панические атаки начались вот где ужас...сейчас пофигизм чередуется с атаками....веселуха одним словом
24.11.2016
Ответить
Амина
Почти всегда недовольна своей жизнью и часто мысли зачем детей родила пугает меня это, я их очень люблю но это сильнее меня. Просто устала жизнь не легкая у меня с детства стрессы. У вас тоже наверняка из детства идет накопленный стресс
24.11.2016
Ответить
Аня
Таня, Вам надо отдохнуть. Если не уехать, то хотя бы куда- то ходить. Фитнес, мастер классы по рисов, кулинарии и тп. Паксил- это редкая гадость, убивает все эмоции и желания. Меня тогда муж буквально отволок к др врачу. Витамины В, мексидол, итп
30.11.2016
Ответить
Аня
Да симптомы у всех схожи. И одни табл. не помогут. Надо заставить себя. Хобби, работа, спорт, только чтобы там нельзя было пожаловаться. И чтобы пожалели. Девочки тут уже много хор советов дали. Домашние Вам помогают. Головокружения, обмороки- скорее всего это остехондроз. Гимнасти, массаж. Удачи Вам
30.11.2016
Ответить
Надежда
Как минимум недосып,сидение в 4-х стенах длительное время могут довести до депрессии. А муж где?таблетки глотать не торопитесь..максимум успокоительные натуральные и витамины. Вы себя просто изводите.
Во-первых начните чем-то заниматься приятным для вас. Есть кому ребенка оставить на пару часов или вечер?сходить выпить вина в кафе,может с подругами. Просто гулять чаще (очень хорошее средство от апатии).
А вообще,надо копать глубже,а для этого нужно подробно знать о вашей жизни. Как было до рождения ребенка,как после рождения,какие отношения с мужем,какие у вас есть желания,нереализованность и тп. Это работа с хорошим психологом. Все в голове. Просто когда долго сохраняется напряжение-начинает сдавать все в организме,с начала нервы (все бесит),потом уход в защиту (апатия,безразличие),потом здоровье...
23.11.2016
Ответить
Танюшка
Мало сплю не высыпаюсь, сижу дома с ребёнком, схожу с ума...была у психотерапевта , выписал паксил, после одной таблеток это состояние и началось, безразличие на все. Перестала из принимать 3 недели назад, а состояние не изменилось (
23.11.2016
Ответить
Lilyland
Это не 1й ваш пост вроде. Проконсультируйтесь у психотерапевта, он вам поможет подобрать лекарства
22.11.2016
Ответить