Создаём своё благосостояние — 20. Страх выхода за рамки
Всем привет) Мы с Вами продолжаем исследовать подземелье. Где насобиралось немало разных страхов. От которых нам следует освободить своё пространство, чтобы строить желаемый уровень благосостояния.
Мы уже успели заметить, что все страхи негативно сказываются на способности человека принимать блага. Большинство - блокирует приток денег и других ресурсов. Все страхи обладают силой создавать ситуации, где деньги утекают словно вода сквозь пальцы. Интенсивность вибраций страха мощна, поэтому и выпроваживать таких непрошенных гостей стоит незамедлительно. Только не подавлять, а именно освобождаться от них. Потому как в подземелье подсознания они живут припеваючи, управляя жизненной ситуацией человека.
Сегодня у нас на очереди интересный экземпляр - страх «выхода за рамки».
С самого детства на человека накладываются разные ограничения - родителями, обществом. И при попытках преуспеть больше, чем родители и привычное окружение (друзья, родственники, соседи и т.д.) у человека может возникать страх, тревога, чувство вины и даже стыд. И эти чувства, если их не проработать, способны заблокировать приход бОльшего количества денег или успешную самореализацию в сфере, от которой не в восторге родители. Разгулявшись, страх «выхода за рамки» приводит к тому, что все попытки заработать больше словно натыкаются на невидимую стену. Некий заколдованный круг.
Большинству людей приходится немало поработать над собой, чтобы разрешить себе бОльший доход, чем имеют родители. Ведь далеко не все родители в восторге от того, что их сыну или дочери денег достаётся больше или приходят они им легче. Это можно увидеть в большинстве наших семей - от ребенка требуют преуспевания, но как только успехи начинают превышать родительские, начинаются попытки воспрепятствовать успеху. Лозунги идут в разрез с действиями. Потому что подсознательно имеют желание быть успешнее детей. Способов встречается немало - от прямой жёсткой критики до ухода в болезнь. Многим родителям приходится многое в себе пересмотреть, чтобы обрести способность радоваться успехам, которые в чём-то превосходят их достижения, и отказаться от попыток сдерживания роста сына или дочери.
Для освобождения от любого из страхов нам необходимы уже полюбившиеся практика Лоуэна (пост Создаём своё благосостояние - 17). Углубляем дыхание - удары - заземляемся и релаксируем.
Практика 1. Проанализируйте, как реагирует Ваше окружение на успехи. Вспомните ситуации из детства, когда Вы в чём-то добивались успеха. Что говорили Вам родители друзья? Какие чувства у Вас вызывал сам успех и реакция окружающих? В данный момент ситуации успеха вызывают у Вас те же чувства, что и в детстве, или что-то изменилось? Как Вы реагируете на чужие успехи?
Практика 2. Берем свой блокнот и пишем список. «Я разрешаю себе… Мне можно … Я заслуживаю …». Постарайтесь, чтобы в этом списке отразились не только денежная сторона благосостояния, но и другие его аспекты - отношения, самореализация, духовное развитие, здоровье и т.д.
Практика 3. Отмыкаем замок (Шерстенников). Мягко соединяем ладони перед грудью, пальцы направлены вперёд. Поводите руками вверх-вниз на уровне грудины. Прислушиваемся к ощущениям. Появляется чувство, что в каком-то месте руки словно касаются невидимой преграды. Или возникает ощущение прохождения сквозь упругую границу. Затем концентрируемся на ощущениях тела. Появится ощущение, что тело словно сковано панцирем. Особенно он ощущается в спине, районе грудной клетки, шеи и горла. Делаем резкий хлопок. Чувствуем, как энергетический импульс хлопка пронизывает тело насквозь и разрушает сковывающий тело панцирь. Исчезает напряженность и скованность тела. Появляется радостное чувство телесной свободы. Дыхание становится легким и более глубоким. Возникает чувство, что ВСЁ МОГУ. Особенно ярким будет первый опыт. Конечно же, у тех, кто разрешит себе испытать такую радость и свободу)
Благодарю Вас за внимание! Хорошего всем дня!)
© Катерина Когут, 2016
Источник - http://behappy.pp.ua/ru/sozdayom-svoyo-blagosostoyanie-20/