Создаём своё благосостояние — 23
Привет всем! Работы оказалось больше, чем предполагалось, не так ли? Представлялось другое - просто щёлкаешь пальцами и желаемое в кармане. Или на карточке)
Большинство из Вас уже прочли немало других книг по творению желаемого. И сталкивались с тем, что по каким-то причинам они иногда срабатывают не до конца. Ещё чаще - процесс достижения желаемого затягивается. В редких случаях - не срабатывают вовсе.
Это происходит от того, что у каждого человека уникальная личная история и индивидуальный эмоциональный багаж.
Если личное пространство забито неразрешенными болезненными ситуациями, как отыскать место для чего-то нового в жизни? Если не попросить желаемое и не позаботиться о своей способности принять его, то как же все эти чудесные вещи придут в нашу жизнь?
Ведь когда мы что-либо заказываем в интернет-магазине, мы указываем конкретный товар (размер, цвет, модель и т.д.), оставляем данные для доставки. И заботимся о том, чтобы оказаться на месте, когда его доставят. Представьте себе удивление менеджера, получившего заказ: «Пришлите то, не знаю что. Туда - незнамо куда. Тому - не знаю кому». Улыбаетесь? Легко узнаются наши действия касательно некоторых желаний, не так ли?
Для того, чтобы корабль наших желаний и намерений доставлял нас без особых задержек в нужное место, нам приходится избавиться от эмоционального балласта, залатать все дыры и собрать всё необходимое для путешествия. Тогда рецепты творения начинают работать.
Следующими претендентами на выброс являются депрессия и апатия. Они разрушают и процесс привлечения желаемого (человеку «ничего не хочется» и «ничто не радует»), и способность к принятию (человек словно заперся изнутри - попробуйте ему что-либо доставить).
Для освобождения от депрессии необходимо разобраться с причинами её возникновения. В двух словах их можно обозначить так:
1) необходимость в передышке и восстановлении сил из-за чрезмерной или неправильно сбалансированной деятельности. Помогает отдых, смена обстановки или деятельности, балансировка способа жизни.
2) попытка защититься от негативной информации. Если человек насыщает своё информационное пространство различными новостными шоу, криминальными сериалами, ток-шоу о немыслимых проблемах, срабатывает природная защита. И каналы принятия захлопываются в попытке предотвратить попадание ещё большего количества негатива. В этом случае приходится развивать в себе избирательность и умение насыщать своё пространство качественной информацией.
3) изоляция от мира из-за чувства вины, обиды и т.д. И блокирует изнутри принятие благ. О том, как отпускать эти чувства мы уже с Вами говорили ранее.
4) обесточивание из-за занятия неподходящей деятельности, следования ненастоящим целям. Отказ от утверждения своих ценностей. Соня Чокет называет это психической анорексией и напоминает о необходимости подпитывать и укреплять свой дух. Помните, чуть ранее мы уже этим занимались?
Для того, чтобы восстановить свои силы и обрести жизнеутверждающую позицию, мы:
1) используем практики Лоуэна. Они Вам уже знакомы (пост Создаём своё благосостояние - 17)
2) укрепляем и подпитываем свой дух. Начинаем подмечать моменты, когда чувствуем радость и удовольствие. Когда какое-то занятие захватывает нас настолько, что мы забываем обо всём на свете. Какие занятия приносят Вам радость и умиротворение? Погружение в какую деятельность позволяет почувствовать себя более свежими и отдохнувшими? И насыщаем свой день такими занятиями и времяпровождением.
3) наполняемся любовью (Джоуэл, пост Создаём своё благосостояние - 12). Можете использовать для большего эффекта .
Благодарю Вас за внимание! Хорошего всем дня!
© Катерина Когут, 2016
Источник - http://behappy.pp.ua/ru/sozdayom-svoyo-blagosostoyanie-23/