Нервишки полечить

Здравствуйте. Ситуация не совсем критичная, но морально я напряжена , как струна. Проблема в том, что у моей дочки на протяжении 8 мес каждодневная хроническая крапивница, которая выявляется холодовой аллергик, это даже в +20 дует северный ветер и щеки все покрывает, может и попу и в том, что ночью тоже процесс идёт. Врачей обошли( в том числе в Москве 3-х докторов мед наук)анализы сдали, сказали ждите, когда-то само пройдёт, но живите на таблетках и сколько это будет никто не может сказать. Конечно я все это время в напряге, ночью встаю смотрю по 2-3 раза, так как бывает усиленное высыпание и контролирую, чтоб не пошли совсем сильно. Боюсь отека вообще. Ну и сама ситуация, что ребёнок был здоров, все кушал, а тут бац и 8 мес мучений. Я не умею проявлять эмоции внешне, я все это перевариваю в себе и конечно чувствую, что морально истощена, я уже не помню когда бодрость чувствовала. Ну и как то закрылась мысль, что такими темпами я себе болячки заработать могу, как то надо научиться мне жить с этой проблемой дочки, думаю может успокоительные попить, но опять же я никогда их не пила и боюсь буду сонная как муха ходить. Вообще не знаю как научиться не так в себе это переваривать или такое нереально?