Я сломалась

Ириш, я давно не заходила в ББ. У меня случилась страшная трагедия в жизни. Я думала сдохну, не переживу эту безвыходность. Сутки не могла прийти в себя, не могла думать ни о чем. А потом ... дала себе пенделя большого и сильного. Нет, не может меня моя судьба сломать. Да и в ответе я за ребенка. И так полегчало, полегчало. Депрессия обошла меня стороной в очень трудной ситуации. Ирин, не жалей себя в трудные минуты и не отчаивайся. Всё это тебе нужно преодолеть, судьба такая, думай только о том, чем ты можешь им помочь. Ты пойми, что не ты больна, им нужна помощь, не тебе. Сделай всё, что можешь для них, и не ругай себя за то, чего дать не можешь.

Прочитала немного ваших записей, вы писали про откат в развитии. Я бы проконсультировалась у генетика на всякий случай.

в первую очередь попросите мужа посидеть с детьми часика 3. и пойдите сама в парк или бассейн или парилку или кино... все что угодно вашей душе. смена обстановки самое лучшее лекарство. остальное тоже решаемо. позвоните мне на скайп elenazvezda4

Мда. Наверное всё же психолог Вам нужен. Напиться не выход. Знаю по себе. От депрессии дружила со змием (было время), очень не советую. Легче не становится, ну если только совсем ненадолго. Быстро затягивает, а когда очухиваешься, то не очень хорошо морально. Вам сил и терпения, пусть Ваши близкие выздоравливают. У нас тоже были полосы чёрные и белые.

А я не буду сюсюкать и уговаривать. Я уже говорила и повторюсь. Ваш ребёнок очень маленький для диагнозов. Когда мамы сами за ними идут - они их получают. Мой сын заговорил к 3-м годам. А школу экстерном закончил на 2 года раньше и дальше учился без проблем. Дети не обязаны развиваться одинаково. А Вы все примеряете младшего к старшему. Муж лечится, значит проблема решается, тем, что Вы будете рыдать, Вы ему поможете? Нет, тогда просто ждите- результат будет. Мамина слепота поддаётся лечению? Если да, значит надо лечить, если нет приспосабливаться к реальности. Родные живы, они рядом, значит все можно исправить. Значит полоса не чёрная, она светлая, но пасмурная. Дальше будет рассвет. Все станет на свои правильные места.

мне помогает установка четких границ убивания и жаления себя, выглядит это так: я вот себя жалею, пью, рыдаю навзрыд и ненавижу весь мир вокруг строго два дня, до четверга 18.00, потом собираюсь и иду дальше.... p/s/ у меня тоже нарушение кровотока после сотрясения, очень помогает вестибо...

Хочу просто пожелать, чтоб в вашей жизни скорее все наладилось. И здоровья вашим родным. А лечь в подушку и поплакать,это обязательно. Или на плече у мужа.

для начала нужно "слить негатив". просто тупо взять прорыдаться и повыть. отлично помогает поорать и по материться на .уку-судьбу. возьмите себе один выходной, уедьте подальше от близких и знакомых,лучше всего на природу, и там выплесните из себя все накопившееся ...овнище. рыдайте, желейте себя, избейте подушку... главное не бухайте - вам не нужен такой рефлекс, поверьте. после этого наступит катарсис-очищение, пойдите на длительную прогулку, вернитесь и побалуйте себя всеми любимыми вкусняшками под киношку. на следующее утро все будет не так страшно выглядеть. поверьте, вас так скрутило не из-за того, что у вас больше нет сил, они у вас - есть. накатило из-за того, что приходится держать маску " все будет хорошо, я справлюсь, я сильная". быть опорой и держать весь негатив в себе, потому что просто сейчас больше некому. а все это копится и разъедает изнутри... поверьте, все рано или поздно, в вашей жизни наладится и ваши усилия не уйдут в никуда. а даже если что-то пойдет не так, то вы будете точно уверенны, что сделали все что могли и чуть-чуть сверх этого.

Что с ребенком?