Поиск

Что почитать уставшей маме

Лучший ответ

Только хотела писать пост с просьбой типо "что почитать" чтоб справится с агрессией в сторону ребенка, а после угрызений совести за это, как найти подход к ребенку и не сойти с ума... Я мама двоих малышей, дочка 4,3 года и сынок 1,8 года. И я понимаю что я на гране, я кричу на своих детей, могу сказать что меня все достало и они в частности, могу шлепнуть по пятой точке, потом чувствую себя монстром. Я устала морально. И помощи мне ждать особо не от кого, мои родители, которые души не чаят во внуках живут за 900 км, родители мужа особо не помогают, если только на поклон не прийти, что мне надо туда то... вы сможете посидеть... мы с ними жили вместе 3,5 года и за это время я не могла куда то особо выйти, да даже полежать полчаса, чтоб свекровь посидела с дочкой по своей инициативе или с коляской сходила погулять. Короче, мы съехали полгода назад и я вздохнула от того, что могу пригласить друзей домой, поговорить по тел/скайпу без ее комментариев, вопросов... короче без лишних ушей, поговорить с мужем без ее реплик из другой комнаты и все в том же духе... одной проблемой меньше, но легче не становится, я иногда понимаю что я могу быть просто опасна, что я на грани и срываюсь на детях, что я просто очень сильно устала от этого чертового дня сурка. И как бы я не объясняла это мужу, что мне нужно отдохнуть, он будто в броне. Доходит до того, что я говорю что пойду в магазин и в этот момент у него становятся квадратные глаза, вопрос зачем, давай я схожу... ощущения что я в тюрьме. А если и получается куда то выйти, то через минут 40 раздается первый звонок, не муж, он сует трубку дочке, а дальше период промежутков между звонками уменьшается, короче психологическое давление детьми... достанут везде. Один раз было вообще ппц, уложила малышей спать, сыну около годика было, пошли с подругой прогуляться, собаку ее выгулять и кофе попить. Через 30 минут звонок от мужа с фразой Быстро домой! И разрывающийся крик ребенка на фоне и бросает трубку, я бегу домой, прям бегу и набираю номер, муж сбрасывает. Залетаю домой, тишина, муж кормит сына. Бл* ребенок просто хотел кушать, а я от этого звонка чуть не поседела, пока бежала такого себе напридумывала. Как результат с мужем сора. Но я к чему все это, что я очень устала и не знаю где искать свет в конце тоннеля. Как я ждала выхода на работу после декрета с дочей и тут две полоски на тесте, мы не планировали, просто так получилось))) но в тот момент мой мир рухнул, у меня не было мысли что не рожать и т.п. я поняла что этот психологический ад продолжается. Я очень люблю своих детей, но я тоже человек и хочу в социум, хочу личное время, хочу перестать слушать что я кому то что то должна и то что я женщина у меня это в крови, это мой муж так утверждает. Я конечно все равно почитаю как наладить отношения с детьми, как их примерить между собой... кстати может подскажите на какие издания обратить внимания?))) Но что делать мне, как найти выход? Пока была только дочь, муж помогал, мог посидеть с ней, погулять. Сейчас мне чтобы куда то выйти, хожу правда раз в 3-4 недели на маникюр и каждый раз выслушиваю, что так долго там тебе делают, а нельзя сделать чтоб это 2 месяца держалось и т.п. мне нужно создать все условия чтоб он сидел со своими собственными детьми без хлопот. От всего этого выноса мозга, какого-то удовольствия от маникюра уже нет. Как не сойти с ума или убить кого то от бессилия?
05.12.2018
Юлия, дайте обниму. Я пытаюсь представить себя на вашем месте - и я очень сильно сомневаюсь, что я бы справилась. Двое малышей, причём младший в этом потрясающем возрасте всемогущего наполеончика - "мне всё можно, отошли все, не сметь мешать!", - а муж всё только усугубляет. 😖 Он вообще в курсе, что он такой же родитель, как и вы? И половина родительских обязанностей на нём. То есть не какая-то там помощь, в виде одолжения, а родительский долг. И должен он не вам, а своим детям. Своей крови, своим генам, своему биологическому продолжению - бессмертию, будущему, своему роду, продолжению своей фамилии - кому как больше нравится😤Очень тяжело так жить, вы чертовски сильная, столько лет уже продержались! Если всё-таки очень хочется что-то почитать или посмотреть - обратите внимание на "Если мама на нуле" Петрановской. Это видео, в сети есть конспект, но он короткий, видео гораздо лучше. Что касается отношений сиблингов - то тут лучше обратиться к Гиппенрейтер. "Общаться с ребёнком - как?" - это классика, она по большому счёту содержит всё, что нужно знать об общении с детьми. И что ценно, Юлия Борисовна не любит пугать рассказами о последствиях неправильного воспитания, нам сейчас этих ужастиков совершенно не надо. Вы измотаны и при этом усугубляете своё состояние угрызениями совести. Мы не можем взять и отменить всю накопившуюся у вас усталость. Что мы можем, это искать ресурс хоть где-то, хоть как-то, хоть по чуть-чуть. Что вы любите? Что вас развлекает? Что вам приятно? Не полезно, правильно, одобряемо - а именно приятно. От чего вам радостно? Что заставляет вас улыбаться? Подумайте. Музыка, сериалы, книги? Может, вы любите танцевать или петь? Давно мечтали постричься или перекраситься в другой цвет? Дальше. Что из этих приятных занятий совместимо с материнством? Петь и танцевать можно попробовать и при детях. Музыку - не всю, но тоже можно фоном ставить при детях, сериалы тоже, хоть и не все, конечно. При некоторых детях можно рисовать. Потом, правда, приходится кое-что отмывать и стирать, но обычно с детьми это и так приходится делать)) А тут хоть вам повеселее станет. Потом. Подруги есть у вас? Может, они чем-то смогут помочь. Даже просто побыть рядом - это уже немало. Потому, что когда рядом с вами подруга - это уже две пары глаз, присматривающих за детьми. Минус половина нагрузки, плюс общение с кем-то, кто не носит памперс и выговаривает "р". Там, где вы живёте, есть какие-нибудь безопасные места для мам с детьми? Кафе с детскими комнатами, развивашки, занятия по принципу "делай вместе с мамой" - какие-нибудь места, где никто не посмотрит на вас с ненавистью, за то, что вы привели своих шумных непоседливых детей мешать людям расслабляться. Если они по бюджету, можно попробовать хотя бы иногда наведываться туда. Причем, не важно, насколько полезно и содержательно проходит там время, тут важна сама смена обстановки. В общем, попробуйте найти ресурс. Задача не столько психологическая, сколько стратегическая: осмотреться и прикинуть, где в вашей жизни можно что-то хоть немного изменить, чтобы вылезти из этой монотонной рутины, хоть чуть-чуть.
06.12.2018
Спасибо за ваши советы, постараюсь внести в свою жизнь маленьких женских радостей. А что касается Гиппенрейтер читала много мнений не разделяющих е методы, что описаны в книге, про то что хвалить не надо и расстановку приоритетов. Но многие очень советуют эту книгу. Я много ошибок наделала в общении с дочкой в последнее время и так как она ведет себя и отвечает мне, я прекрасно понимаю что она просто копирует мое неправильное повидение, очень хочется это исправить, вернуть то понимание. И очень хочется научить их дружить, они та не дерутся, хотя сынок и может где то стукнуть ее, потом сразу жалеет, но дочь никак не может научится делится игрушками и ей надо именно то что он взял в этот момент. Как не объясняла, не пыталась отвлечь, ссор не избежать между малышами. Сынок очень упрямый, есть сам не хочет, его только кормить, хотя сам может кушать пусть не так аккуратно как хотелось и не всю порцию, но может, но делать не хочет. Ну и во всем остальном такой упрямый, как держать карандаш показать невозможно, он не отдает и сразу психи, бросает и все летит, маленький барашек. Короче погрязла я во всем этом и понимаю что тону и нет никого рядом кто может вытащить. Но почитав посты в этом сообществе понимаю, что не одна такая и не все потеряно, что у меня еще все довольно неплохо. От этого особо легче конечно не стало, но хоть не чувствую себя единственным мамой-монстром в мире)
06.12.2018
Вы не монстр, вы просто устали. Мамы устают, это неизбежно. А деткам, кажется, ещё не пришло время дружить. Вашему сыну ещё нет и двух лет, похоже его старшая сестра не понимает, зачем вообще в доме завёлся этот бесполезный мальчишка - забирает её вещи, отвлекает маму, не соблюдает правила игр. Одно расстройство, а не брат. Когда мальчик дорастёт до ролевых игр - очень может быть, что ситуация изменится, им будет чем заняться друг с другом. А пока у них нет точек соприкосновения, они на разных стадиях развития, и всё, что их объединяет - это одна мама на двоих, которую они не могут поделить, как и игрушки. Это тяжело, но это не признак какого-то кризиса или того, что вы не справляетесь, как-то не так их воспитываете, вовсе нет! У меня сыну, кстати, скоро пять, но когда он в плохом настроении, он до сих пор просит, чтобы я его покормила с ложечки.)) Хорошо, хоть "самолётик летит-летит" делать не просит. 😄
07.12.2018
Спасибо за статью) для меня она очень актуальна) муж работает, у бабушек-дедушек свои дети младшие растут, так что мы с сыном сами по себе. И представьте потом как меня бесит фраза прабабушки, которая всем рассказывает, что ребёнок у меня «маменькин сынок»))) Есу 1,6 на минуточку!)))
01.02.2018
Ну а как же главный довод: А чего ты устала-то? С одним-то ребенком? Стирает машинка, готовит мультиварка! Зачем вообще рожала, если "устаешь"?! Вот я со своими N детьми <идеальная мать>...
28.01.2018
Вот кстати эти мультиварки-машинки-памерсы, которыми так любят попрекать молодых родителей - это отдельная тема. Да, этого раньше не было. Да, быт давался значительно, во много раз тяжелее. Зато не было давящего груза сомнений: всё ли я делаю правильно? Не наврежу ли я личности ребёнка тем или иным действием? Раньше ребёнка "поднимали" чисто физически: сыт, обут-одет, коленки зелёнкой замазаны - хорошая мама. Сейчас и физически, и психологически: сыт, обут-одет, контейнирован, развит, любим безусловно - хорошая мама. Если только не попадётся на пути сторонник другой педагогической школы и не начнёт с пеной у рта доказывать, что "такими темпами вы, мамочка, вырастите Гитлера!" Я не обесцениваю тяжкий материнский и домоводческий подвиг наших мам и бабушек. У каждого времени свои трудности. Они натирали себе кровавые мозоли, вазюкая наши ползунки по стиральной доске, стояли в очередях за дефицитными продуктами для нас, пускали на костюмы снежинок и снегурочек свои свадебные платья - до слёз же! Но проблемы одних людей не обесценивают проблемы других. Мы теперь стираем себе мозги в попытках вырастить гармоничную личность, развиваем, понимаем, принимаем, терпим, проговариваем, повторяем. Эмоциональное обслуживание - это очень тяжело. Это крайне затратный процесс - всё время искать к кому-то подход, даже к милому, любимому собственному ребёнку. Мне кажется, не имеет смысла сравнивать. Вообще ничего не стоит сравнивать: ни количество детей, ни быт - ничего. И вот эти наезды: "ты с одним (двумя, тремя - нужное вставить) жалуешься, а у меня больше, и мультиварки нету, как же я со всем управляюсь?" - это чистой воды скрытая агрессия, попытка возвеличиться за счёт принижения другого. И делается это, конечно, не из-за стабильной самооценки и счастливой жизни)) Счастье ещё никого агрессивным не делало. Так что Белые Пальто - вдвойне несчастные люди. Они не просто имеют проблемы, они их ещё и не признают, а решить проблему, которую не признаёшь, невозможно.
28.01.2018
Согласна!.. на любую проблему можно ответить "...а вот в Африке дети голодают!"
29.01.2018
Любовь, у меня вооьше нет не стиралки не мультиварки и я живу в деревне без всего и мне не кто не помогает пока не дойдет до того что в лоб не говорю возьмите а так нету помощи я вотще тут вешаюсь и депрессия жуткая что повесится хочется
13.03.2022
Спасибо огромное! Вот бы знать мне это раньше...
10.01.2018
БРАВО!!!!
08.01.2018
Главная проблема декрета у многих - это социальная изоляция. Всем требуется живое общение со взрослыми людьми... А ещё все познается в сравнении, я с одним помню страдала. Зато теперь, когда у меня четыре, один - это ж вообще халява) В праздники у нас на день старших взяли дедушка и бабушка, так с одним так легко показалось...
08.01.2018
Четыре! Вы героиня! 👍
08.01.2018
У меня с первой так было. Но она так быстро выросла. Каких-то 4 года и она упархнет из дома. И останется нам гостевое общение. Я не пропаду, люблю одиночество. Но и детей я очень люблю. Я их вижу, как любимую работу. Делать кого-то счастливым, помогать выходить в жизнь, учить самостоятельности, лепить человека и давать ему знания. Поэтому со второй я наслаждаюсь каждым моментом, хотя она спит хуже и одна не любит сидеть в отличие от старшей. Но даже при таком раскладе, мне нужна помощь, элементарно отоспаться, иметь возможность постряпать то, что нравится, а не макароны с сосисками на скорую руку, нормально принять душ - и тогда в распоряжении ляльки довольная мама, и лялька всегда спокойна.
08.01.2018
4,5 года день сурка. А я то думала что я касячница .
08.01.2018
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Дети - цветы жизни
Мама закончилась