Ух ,какое словечко))
Прокрастинация - это склонность человека к откладыванию «на завтра» важных и второстепенных дел, отлыниванию от решения поставленных задач и проблем, избеганию исполнения взятых ранее обязательств. Отчасти это состояние становится механизмом борьбы с чувством тревоги, беспокойством, когда мы переживаем о том, что не справимся с заданием или не сумеем его завершить.
Такое чувству у меня было развито в институте. Я прекрасно знала, что нужно подготовиться, но эта прекрасная прокрастинация всё время меня уводила в другие области жизни)) Со временем я научилась с ней бороться. Сейчас она периодически проявляется, но я с ней всё-время борюсь, т.к. понимаю в чем проблема.
В каких областях вы прокрастинируете? Какие дела любите откладывать на потом и как с этим боретесь?
