Девушки, подскажите можно ли как то себя воспитать/перевоспитать? При каждом скандале в семье - не важно с сестрой, мужем или др.я начинаю реветь. Выглядит это как "пожалейте меня, я вся такая несчастная" чаше всего мне приходится смолчать, т.к. надоело уже самой рыдать. Мне всегда в таких случаях есть что сказать, но я начинаю реветь и все - пиши пропало. С другими не реву, связываю это именно с теми людьми от которых больно слышать плохие слова, поэтому так цепляет - не могу выстроить претензию/ оправдание или объяснение - слезы ручьем.
Нижний Новгород
причину надо найти. и она не в сестре и не в муже скорее всего. значительно раньше.
0
15.07.2018
Ответить
Нижний Новгород
можно с психологом, можно самой. вспоминайте: когда впервые такое случилось? может, с мамой? Когда Ваши аргументы не выслушивались или Вам в принципе права не давали вставить слово. слезы обиды трудно держать. Или, может, учитель? думайте, короче. где-то начало у всего этого есть. почему-то именно близким Вы не можете высказать, хотя имеете, что сказать, и именно с ними рыдаете. Я склоняюсь, что это из раннего детства из родительской семьи. но найти не всегда просто первоисточник. по опыту говорю.
0
15.07.2018
Ответить
Волгоград
Подскажите, вот понял человек, откуда истоки проблемы. И что дальше? Осознание болезни и её причин-это не лечение же.
0
15.07.2018
Ответить
Нижний Новгород
это не болезнь - это незакрытый гештальт. по этому вопросу информации в инете море.
хороший психолог поможет на раз-два
0
15.07.2018
Ответить
У меня такая же проблема как у автора. Думаю скорее всего это даже не с жалостью к себе связано, а с неумением высказать твердо свою позицию и обозначить свои границы. А еще с комплексом вины. Мне психолог как то сказала, что если люди считают, что я в чем виновата, это их право. Мне не обязательно заморачиваться по этому поводу и пытаться что то доказать. И мне уже в последнее время становится до фени кто и что думает или говорит.
0
16.07.2018
Ответить
Люберцы
у вас абсолютно нормальная реакция на скандал, тем более вы беременны... скандалы изматывают нервную систему.... в идеале беременная женщина не должна жить в скандалах... лучше сразу уходить в другую комнату при намечающемся скандале... вера помогает воспринимать скандальных родственников более спокойно...
0
17.07.2018
Ответить
Москва
Дело не в моей беременности и не в вере тут уж точно, и скандальные родственники вообще ни при чем. Собрали все, но все вообще меня не касается
0
17.07.2018
Ответить
Люберцы
реагируете слезами, потому что есть старые обиды... вам нужен психолог, которому вы проговорите все свои прошлые обиды, он поможет вам с ними разобраться... беременность тоже может из-за гормонов влиять...
0
17.07.2018
Ответить
Москва
такова реакция самосохранения у вашей психики.
Возможно ваши "претензия/ оправдание или объяснение" будут уже не выносимы. Вот и сохраняете "конец диалога"
А вообще пробовали доводы оформить в мысль отдельную от споров и ссор? На какую тему они чаще всего? Какая сфера без договоренностей?
0
16.07.2018
Ответить
Абый
Помню, лет 20 назад слушала от врача одного про преобладание парасимпатической нервной системы над симпатической... или наоборот - не помню уже. Что у таких людей повышена плаксивость. Ещё там какие-то признаки. Например, ещё запомнила, что у них может слюна брызгать изо рта фонтанчиком маленьким непроизвольно При зевоте, например. Или во время разговора. У вас есть такое? 
В общем, возможно это физиология просто и не париться лучше по этому поводу ;)
0
17.07.2018
Ответить
Киев
Когда человеку больно, перевоспитание не актуально, и раз выглядит так " пожалейте меня", значит, стоит себе посочувстовать, потому что Вам больно и слезы-это Ваша нормальная реакция на боль. Может ли кто-то, когда больно,выстроить претензию, оправдание или объяснение? Да и стоит ли?! На мой взгляд, важно сказать о своих чувствах : " Мне больно это слышать". И уже когда человек Вас готов слышать а Вы готовы говорить, можно сказать Ваши объяснения.
0
16.07.2018
Ответить
Минск
Зачем? Вы понимаете, что ваши слезы - как последний аргумент. Значит, диалог вы не вытягиваете. Что будете делать без слез? Как вести диалог?
0
16.07.2018
Ответить
Москва
Разговаривайте потом, по причине конфликтв с мужем/сестрой. Если Вы не будете проговаривать проблемы, они не решатся. Например, на следующий день. Пробуйте написать письмо с аргументами. Иногда какие-то вещи нужно обдумать и потом донести с холодной головой, в момент претензии не всегда очевиден путь решения проблемы.
0
16.07.2018
Ответить
Москва
Есть такой момент... Называется 'на пределе'. Это когда напряжение от работы, сына, мужа, мамы и есть больное место, противоречия. И если кто-то затронет тему, то можно разреветься от одной фразы....
0
18.07.2018
Ответить
Москва
Это не всегда обязательно скандал, это может быть обычное высказывание, например про воспитание ребенка, но слово за слово - я не договорила мысль и сижу себе реву..
0
15.07.2018
Ответить
