Войти

Промойте мозги мне

0
47
Мама двоих (10 лет, 6 лет) Москва
Был почти такой же период. Меня спасали успокоительные и помощники (то ко мне приезжала свекровь, то мы все вместе ездили на праздники к моим родителям)... Вообще - попробуйте найти время на обследования себя и ребенка. Ребенка - к неврологу, себя - как минимум на ОАК и анализ на ферритин. Попить витамины (это как минимум), или то, что пропишет врач ля укрепления иммунитета и борьбы с хронической усталостью. В идеале - няню хоть на полдня, хоть на пару часов, чтобы Вы могли чай в тишине попить или до поликлиники добежать!...
0
26.08.2018
Липецк
Успокоительные с удовольствием бы попила только какие ???
0
26.08.2018
Мама двоих (10 лет, 6 лет) Москва
Я пила Персен, мне помогает)) Но вообще надо подбирать. Кому-то хватает чая с мятой заварить, а кому-то феназепам нужен!..
0
26.08.2018
Мама мальчика (10 лет) Москва
Я даже к психиатру обращалась в свое время. Никакие успокоительные не заменят полноценного отдыха - мне рекомендовали не менее 10 дней. Всё, что по быту не успеваете - не делайте если это не навредит ребенку (пол, конечно, стоит помыть и ребенку пару порций нехитрого пюре или супа сделать, а вот на всё остальное - в буквальном смысле слова "забить"). Если есть хоть немного свободных денег - няня! хотя бы через день на полдня! если есть кому помочь без няни - welcome, не стесняйтесь просить! Моим спасением стал выход на работу на 0,5 ставки. Через день я "забивала" на всё и уходила на работу с 9:00 до 18:00. С ребенком оставалась няня! Жизнь заиграла новыми красками - я просила ее приготовить детский суп и детский ужин не на одну порцию, а на 2, чтобы мне хватало покормить ребенка на следующий день. Поэтому, когда на следующий день я оставалась дома, то хотя бы готовить ребенку не нужно было. Потом мне стало легче, но на деньги, сэкономленные на "няниных дополнительных часах" я стала раз в неделю вызывать домработницу на 2 часа по 350р в час. Она убиралась, все мыла. Если я успевала убраться на неделе, то оставляла ей приготовить какой-нибудь незамысловатый "взрослый" ужин. Хотя бы дня на 2-3 вперед нам хватало - хоть какая-то горячая еда была. В общем, высвобождайте срочно время для отдыха или, хотя бы, смены обстановки
0
27.08.2018
Мама двоих (12 лет, 7 лет) Москва
Дети выростают и маленькими больше не будут никогда! Я тоже через это проходила да наверное как и большинство мам. Мне стало легче, когда я приняла то, что у меня появился ребенок и жизнь такой, какая была уже не будет. Ну и как-то я поменяла отношение к материнству, я начала его вовлекать во все свои любимые да и не любимые дела, готовим вместе, убираем вместе, даже в спорт зал его с собой брала. Часто встречалась с мамочкой с таким же ребенком, ходили с ней в парки, кафе, и везде с детьми( ходить начали с возраста 3 месяца). И мне стало намного легче морально. Конечно хочется и тишины и одной побыть, остается или себя жалеть или адаптироваться. Сейчас с ребенком договариваюсь, он мне даже даёт время побыть в одиночестве на кухне) Попробуйте изменить отношение и видеть плюсы. Я даже в конце каждого вечера писала в тетрадь все плюсы, которые произошли за день и оказывается их не мало, за своей усталостью я их просто не видела. Возраст сейчас у Вас сложный, но немного подрастет, будет легче
0
26.08.2018
Липецк
Благодарю
0
26.08.2018
Мама девочки (14 лет) Москва
А мне кажется, что это у многих так.. Ну во всяком случае, у меня тоже практически так же было.. Только мне еще мама помогала.. А если б не она, было бы хлеще Вашего.. Просто это этап такой. Вам отдых нужен.. Ищите помощников и смену обстановки. Все эти успокоительные капли, невролог - фигня это все.. Не, ну ко врачу можно сходить, пусть посмотрит ребеночка.. Но я что-то сомневаюсь, что он что-то найдет. Делите с мужем вахту.. Вы днем с ребенком, пока он на работе, он вечером может сходить погулять с ребенком, а Вы дома одна отдохните. Бабушки есть? Привлекайте их по выходным. Надо развеяться. А лучше поехать с мужем куда-то вдвоем. Если есть кому помочь, это реально. Мы с мужем уезжали на неделю отдыхать, когда дочери было 7 месяцев, мама моя оставалась. Все хорошо было. А так... у Вас крыша съедет. Надо разгружаться.
0
27.08.2018
Мама троих (30 лет, 28 лет, 15 лет) Луцк
У вас нет четкого плана на день. В итоге больше всего времени тратится там, где вы пытаетесь его сэкономить. Составьте реальный план на день с учётом сна не меньше шести часов и через две недел не ни сами себя не узнаете..
0
26.08.2018
Мама двоих (22 года, 8 лет) Магдебург
План - это наше всё!
0
26.08.2018
Липецк
Поделитесь что значит план ? Я стараюсь планировать день так или иначе мы привязаны к еде и сну . Режим у него есть. Я свой режим не могу вставить вот в чем вопрос . На домашние дела есть только время сна 2 часа днём .
0
26.08.2018
Мама двоих (22 года, 8 лет) Магдебург
Надо отталкиваться от режима ребенка. Это база. Потом вставляете в него какие то другие дела, которые обязательны и должны быть Вами выполнены, дела которые Вы можете делегировать, список небольших задач на 15-20 минут - когда они у Вас найдутся, то не надо тратить время на то, чтобы придумать, что можно сделать. Так сразу и не могу все описать. Но это не один день. Книгу я Вам посоветовала. Я "читала" как аудио книгу. Очень помогает.
0
26.08.2018
Мама троих (19 лет, 14 лет, 7 лет) Москва
Ну,всё это от отсутствия организации своего времени.Так как мне помогать было некому с младшей(Мама умерла,мама мужа далеко),а старшей дочке на момент рождения сестры было 5 лет-она находилась с няней,по причине здоровья сад мы не могли посещать,я чётко распланировала свой день,просто по минутам(иначе свихнёшься и ничего не успеешь сделать)и так жила 1,5 года,потом в сад отдала.Попробуйте организовать свой день,какие дела нужно сделать,сколько на это уйдёт времени и т.д.Я исходила из того,что муж уезжает на работу в 8:00 и возвращается в 19:00.-19:30. У меня было так: в 7:00 подъем не зависимо от того,какая была ночь(спала я или нет)собрать,приготовить завтрак и отправить старшую к няне,мужа на работу,привести себя в порядок и позавтракать самой. 8:00 будила младшую,именно будила.Гигиенические процедуры,кормление (в старшем возрасте,я до пробуждения готовила кашу и т.д.).Завтрак.Мытьё посуды,полов... 9:00 свободное время с ребёнком (поиграть,порисовать,посмотреть мультфильмы).Параллельно поставить стираться бельё,погладить вчерашние вещи... 10:00 прогулка с малышом(детская площадка,парк,и т.д.),поход за продуктами,если они нужны и т.д. 12:00 приходим с прогулки,моем руки и т.д.-готовим обед на всех,обычно это какой-то суп(бульон уже сварен с вечера).В 13:20 обедаем вместе! 13:40-13:50 гигиенические процедуры перед сном. 14:00 сон вместе(даже если Вы не хотите спать,полежать отдохнуть нужно). 16:30( обычно сон у нас был 2-2,5 часа,если ребёнок разоспался,я её будила.Гигиенические процедуры,полдник (творог,фрукты,печенье...). 17:00 готовим ужин,ребёнок в это время или рядом играет,мультфильмы смотрит,рисует...короче занимала как могла.Кастрюли всякие шли в ход,крупа не дорогая,горох,всё сыпалось,пересыпалось и т.д.главное,чтобы мне она дала приготовить ужин.Обычно на это у меня уходило 1,5 часа. 18:30 выходим на улицу гулять,встречаем мужа,старшую(обычно они шли домой и сами садились кушать),мы могли ещё минут 30,а то и час погулять,по желанию-муж и старшая присоединялись. 20:00 заходим домой.Ужинаем уже с младшей мы.Потом,кто чем занимается,муж отдохнуть ложится,телевизор,комп...Старшая с младшей обычно занималась,какие то игры,мультфильмы...Я в это время мою посуду,ставлю бульон на завтра вариться, отдыхаю. 21:30 мыться идёт старшая,21:50 купаем с мужем младшую,потом иду мыться я,потом муж.Где-то в 22:20 укладываем детей спать.Обычно на это уходило минут 30-40(дети очень любят лишь бы не спать попить,пописать,короче брожения начинались🙂. Ну и аж к 23:00 мы с мужем могли быть предоставлены сами себе и фильм посмотреть и сексом заняться,и просто чайку попить,поболтать.Короче,в 24:00 -0:30 только спать ложились(но мы совы,так что для нас это норма).Кто-то вечером не гуляет,соответственно ложатся спать все где-то к 10:00 уже. В выходные планировали совместные поездки,стрижки и т.д.походы по магазинам,короче делали какие-то дела,на которые нет времени на неделе.Менялись с мужем он в субботу с детьми-я по своим делам,он в воскресенье по своим,а я с детьми.И вообще без проблем,скандалов,истерик всё проходило.Конечно были сбои,ребёнок мок заболеть(хотя мы за 7 лет может раз 5-6 болели(в том числе и в саду-повезло,зубы не болели,но была операция паховую грыжу удаляли,старшая болела постоянно и это вносило коррективы в распорядок дня,но когда всё ок было,жили по такому расписанию).Попробуйте.Долдно помочь.Конечно,сначала будет тяжело и не факт,что всё четко будет проходить,но потом все настолько привыкают к установленой схеме,что уже к положеному времени сами засыпают,моются без напоминаний и т.д.
0
29.08.2018
Мама девочки (10 лет) Артемовск
1. Успокаивайте себя, что так будет не всегда. Все дети взрослеют, моя лет с 2-х 15 минут играет с игрушками сама, хотя была таким же шилопопом. Теперь любит смотреть книги-развивайки, рассказывать, что там нарисовано. У меня опять же появилось минут 10 посидеть, пока дитя штудирует книгу. 2. Скоро в сад. А значит, как минимум пару часов спокойных у вас будет. 3. Выделите в день 15 минут на себя. Я просыпалась на полчаса раньше ребенка (хотя она у меня засыпала поздно и было сложно себя разбудить рано). Покушайте в спокойствии, 10 минут уделите на свое хобби, уже почувствуете, что жизнь мимо не пролетает. 4. У многих так бывает, все это пережили. Если совсем невмоготу, попросите кого-то хоть на час приглядеть за ребенком, а сами отдохните.
0
27.08.2018
Мама двоих (15 лет, 12 лет) Копенгаген
"И это пройдет"... Мудрая цитата. Знаю, что не поможет, но вы не одна такая... Может, попить какие-нибудь успокоительные, чтобы реагировать полегче на ситуацию? Ребенок маленький, крики и капризы - это нормально, а вы, возможно, как и я, все списываете, что раз кричит, я плохая мать. Спать не ложится - я что-то делаю не так. Отсюда стресс у вас. Постарайтесь изменить свое отношение к ситуации: ну кричит, капризничает, ну так у всех, ваши переживания не помогут ничем. Ну укладываетесь два часа - смиритесь. Планируйте, что вам нужно два часа, чтобы ребенка уложить. У вас нервы, потому что, наверное, кажется, что у всех по-другому, и у других дети засыпают быстро и без истерик, но это не так. Постарайтесь сейчас подумать о себе: слушайте аудио-книгу, пока укладываетесь или просто это будет ваше время для мыслей...
0
27.08.2018
Это просто из-за дня сурка. Няня, детские развивашки где можно хотя бы на 2-3 часа ребенка оставить. Бабушка, если рядом, опять же на 2-3 часа хотя бы. Сад на пол дня. Возможно это не популярная мысль на таком форуме, но мама не только мама, она еще и женщина, и человек. И должны быть интересы не только к ребенку и выполнению бытовых дел семейных. И время, когда ты просто человек, женщина, оно обязательно должно быть. Пусть хоть пару раз в неделю.
0
27.08.2018
Мама девочки (14 лет) Белгород
Постоянные истерики, капризы и ор..., проблемы со сном у ребенка без причины не бывают. Я бы сходила к хорошему неврологу. Может что-то в Вашем режиме дня не так, а может ребенку нужно какое-то лечение. Хороший врач разберется. Сами попейте пустырник, например. Отсутствие времени на себя с малышом в таком возрасте это нормально. У меня тоже были периоды когда я зубы чистила в обед, а ела только вечером и то оочень быстро(((. Потерпите чуть-чуть и будет полегче.
0
26.08.2018
Мама двоих (9 лет, 24 года) Саратов
В этом возрасте у многих так. На улице не посидишь на лавочке, постоянно в напряжении. Дома всё опасное убрала. В комнате и на кухне. Все остальные комнаты закрыты. Я приучала к самостоятельной игре. Начинала играть и через 5-7 мин отходила от дочки,садилась на кресло с книгой. Потом на кухню стала уходить. Конечно она прибегает и всё по новой. Иногда увлекается надолго игрушками. Но надо приучать. Иначе до школьного возраста будете развлекать и играть. Попробуйте. Он же не целыми часами бегает,в игрушки он играет? А когда сам научится,то у Вас всё больше свободного времени будет. Когда я готовлю,то проявляю строгость. Говорю ей,что варю суп и хоть потоп...твердила месяца 2. Поняла и перестала истерить, рядом шкафы разбирает. Если постоянные истерики,значит нужны границы.
0
26.08.2018
Мама мальчика (26 лет) Минск
Часто читала здесь, что мамам рекомендуют таких деток отвести к остеопату. Ну и невролога бы вам посетить с сыном
0
26.08.2018
Липецк
Врачи для нас это отдельная тема он орет как резаный от них в год почти никого и не проходили. ЛОР ортопед и все пожалуй. Да к неврологу непременно надо .
0
26.08.2018
Мама мальчика (26 лет) Минск
Уж перетерпите и сходите, вам нужен отдых, именно вам. Если вы выдохнитесь, это будет огромная проблема. Могу вам посоветовать попить адаптол(дней 7-10 больше не надо), и MgB6
0
26.08.2018
Бельцы
терпения вам ОГРОМНОГО!! пока не перерастет малыш,так будет,мой муж спал в другой комнате.Понимал и терпел,так как мелкий спал ночью ооочень мало и высыпатся он не мог и так было до 2,5
0
26.08.2018
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Санкт-Петербург
А зачем спать отдельно? 😳 Мы с мужем разделились на пару месяцев, когда второй родился. Я с мелким малодушно отсыпалась за предыдущие 1,5 года))
0
26.08.2018
Бельцы
мой плохо спал и мало до двух лет,и ооочень с ним уставала за день и еще со старшим уроки и т.д.
0
27.08.2018
Мама мальчика (8 лет) Москва
Ооох, я вас понимаю. Меня спасает муж по выходным, бабушка, находить какие-то маленькие отдушины, хорошо бы найти подругу с ребёнком такого же возраста, ходить вместе гулять, болтать. Класть ребёнка спать вечером и пойти в ванной полежать, свечки зажечь, музыку любимую включить, хоть на полчасика. Позволять себе маленькие радости и слабости.
0
26.08.2018
Мама мальчика (9 лет) Кашира
Как же я вас понимаю (( У самой такое же шило. Целый день за ним бегаю. К концу дня падаю без задних ног. Думаю, что советы типа "посвятите время себе, отдохните и т.п" не вариант. Т.к если больше помощников нет, то это при всем желании невозможно (( Так что остаётся только ждать, когда ребенок перерастет этот период
0
26.08.2018
Липецк
У меня нет не времени не желания на себя я как в яме какой то . День прошёл и слава богу.
0
26.08.2018
Перед двухлетием своего сына я поняла, что если бы решила выходить на работу, то умерла бы от усталости. Поэтому, несмотря на протесты мужа, ровно в два года сдала его в сад. Не могу сказать, что первое время было намного легче, т.к. проходил адаптационный период, очень болел. Но в перерывах между больничными я ОТДЫХАЛА САМА ДОМА!!! Даже уборка в тишине мне приносила удовольствие. Поэтому мой совет: сдавайте в сад - и ему там будет интересно с такими же шилопопами, и Вы сможете уделить время себе.
0
27.08.2018
Мама троих (17 лет, 14 лет, 12 лет) Москва
Сходите к детскому невропатологу. Привлекайте мужа, он может гулять с ребёнком, а Вы отдохнёте.
0
27.08.2018
Мама двоих (9 лет, 5 лет) Екатеринбург
с режимом у вас как? я наоборот начала кайфовать с этого возраста, ребенок взромлеет, может сам себя занять. одно удовольствие.
0
26.08.2018
Мама троих (10 лет, 7 лет, 2 месяца) Набережные Челны
Найдите частный детский садик или развивашку, где можно оставить ребенка часа на три. Не каждый день, а когда вам нужно. Можно даже в субботу утром например, отвести ребенка и завалится с мужем спать. Живу в небольшом городе, но даже у нас полно всяких вариантов где можно оставить ребенка, или заниматься вместе с ним.
0
01.09.2018
Мама четырех (от 10 лет до 34 года) Люберцы
девочки, ну сейчас же есть все для счастья - памперсы, стиральные машины-автоматы, продукты в магазинах без очередей, мультиварки... я не понимаю, зачем сейчас унывать, воспитывая ребенка... все в этом возрасте шилопопы, все капризничают... дети чувствуют настроение мамы... если уж совсем нет желания с ребенком заниматься - тогда уж лучше няню нанять и на работу...
0
27.08.2018
Мама двоих (26 лет, 11 лет) Рязань
Я вообще мало детей знаю, которые были бы другими)) Кроме моей дочери)))
0
27.08.2018
Мама двоих (15 лет, 11 лет)
Это почти у всех так, когда ребенок маленький. Мой младший гиперактивный, на месте не может сидеть ни минутки, все время в движении, в саду воспитатели уставали настолько от него, что тихий ужас 😑 Но ничего справились
0
27.08.2018
Мама двоих (9 лет, 2 года) Эльблонг
очень вас понимаю. я периодами срываюсь и реву пока дитя не видит. успокоительные помогают, помощь родни вещь редкая, но тоже. это возраст и это пройдет. но реально вам хоть на 2-3 часа в день нужен перерыв и помощь, время без ребенка. я бы на вашем месте поискала возможности - бабушки, родня, няня.
0
26.08.2018
Мама двоих (20 лет, 16 лет) Москва
Сходите к психологу и на какой-то спорт (на постоянной основе). Запланируйте это всё на выходные, муж вас подменит. У вас будет расписание, время без ребенка, только ваше личное. И жизнь другими красками заиграет.
0
28.08.2018
Мама девочки (10 лет) Хотьково
Может уже писали, но сдайте анализы на гормоны щитовидной железы и на прием к эндокринологу. Если есть возможность, найдите няню на короткое время. Лично мне помогает рукоделие и общение с подругами
0
27.08.2018
Мама троих (11 лет, 11 лет, 3 года) Севастополь
С года до двух для меня самый кошмарный возраст был,думала,попаду в дурку на самом деле. У меня Двойня. Спали безобразно долго. После 2х стало легче. Сейчас 3.3 им,я кайфуююю;) держитесь,скоро станет легче!
0
26.08.2018
планирую беременность Волжский
У меня сынуля еще тот шилопоп. Очень вас понимаю. Совет один - набирайтесь терпения. Сын ваш перерастет это состояние. Конечно, шилопопить меньше он не будет, но он начнет что то понимать и можно будет с ним договариваться. И станет полегче.
0
26.08.2018
Мама двоих (15 лет, 7 лет) Москва
Я своей давала успокоительные капли Эдас.Они от неврозов и нарушении сна.Сходите к неврологу.
0
27.08.2018
Нижневартовск
34 года, один ребенок и нет просвета? Извините, но это какой-то инфантилизм. Возьмите себя в руки, подотрите нюни и уже взрослейте.
0
27.08.2018
Мама двоих (22 года, 8 лет) Магдебург
0
26.08.2018
Как все знакомо))). Терпите. Все наладится!
0
27.08.2018
Вам просто нужно отдохнуть пару дней, чтобы с новыми силами тащить все это
0
27.08.2018
Мама двоих (13 лет, 7 лет) Бахчисарай
Я в таком возрасте все делала с ребенком на руках. Буквально с рук не спускала.
0
26.08.2018
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Санкт-Петербург
Все будет хорошо! Набирайтесь терпения, они точно вырастают и становятся самостоятельными:)
0
26.08.2018
Санкт-Петербург
К невропатологу с ребёнком.
0
27.08.2018
Мама двоих (17 лет, 13 лет)
В ясли отдать. Хоть на несколько часов
0
26.08.2018
где взять моральные силы Хочу все вернуть назад..

Похожие записи