Девочки, вот опять меня накрыло чувство одиночества.... У меня есть муж, дети, подруги, с мамой отношения правда не очень. Но вот иногда я чувствую, что я совершенно одинока. Одинока в своих чувствах, мыслях. Т.е у меня есть чувства, переживания о которых я никому не рассказываю. Я переживаю все это одна, в душе и поэтому возникает чувство одиночества. Не рассказываю никому, т.к. некому. Я пробовала поговорить с мужем, но он этих моих самокопаний не понимает. Т.е. получается у меня нискем нет доверительных отношений? Или это депрессия? Вроде бы не пмс. А вас такое бывает? Может надо к психологу? Вот прям грустно-грустно....
Анонимно
Переживаю за детей их здоровье и будущее, за мои нереализованные планы, что ни на что не хватает времени, что отношения с некоторыми людьми складываются не так как я бы хотела. Во всем я чаще всего аиню себя и вот это самокопание жуть как надоело!
0
09.09.2018
Ответить
Москва
Ваши темы:
1. Переживание за детей - здоровье;
2. Переживание за детей - будущее;
3. Переживание за нереализованные планы;
4. Переживания за отношения с другими людьми;
Я думаю, что тем для переживаний у Вас сильно больше. Вы тревожный человек, скорее всего, плюс с неуверенностью в себе, может что-то ещё. Желание все контролировать и тд.
Рекомендую Вам сходить к психологу и проговорить свои проблемы. Если будут вопросы - пишите в личку.
0
09.09.2018
Ответить
Яя
Если Вы просто рефлексируете,то советую завести дневник на ББ)))Самый лучший формат для рефлексирующих особ.
Если переживания реальные-налаживать контакт с мужем.
к психологу тоже можно,если много денег и свободного времени-лишним не будет)))
0
09.09.2018
Ответить
Попробуйте почитать книгу Лиз Бурбо. Пять травм и исцеление пяти травм. Там в травме покинутый очень детально изучается тема одиночества. Возможно найдёте что то полезное для себя.
0
09.09.2018
Ответить
Анонимно
Спасибо, почитаю.
0
10.09.2018
Ответить
Борас
Зачем вам с кем-то близким разбирать свои копания в себе
Найдите психолога, покопались и забыли
0
09.09.2018
Ответить
Ростов-на-Дону
Человек по сути одинок, это нормально и не мешает полноценно жить и общаться с другими. Самодостаточным людям одиночество даже нравится, т.к. им есть чем себя занять. Если вас одиночество пугает или угнетает, постарайтесь понять, чего именно вы боитесь. Займитесь в свободное время чем-нибудь полезным для себя, для семьи, для общества и сконцентрируйте свою жизнь на чем то действительно важном. Постановка целей и пути к их достижению очень помогают отвлечься от дурных мыслей.
0
09.09.2018
Ответить
Москва
Копаться в себе не надо
Все выдумано и надуманно
Цените, что есть у вас сейчас
0
09.09.2018
Ответить
Анонимно
Спасибо!
0
10.09.2018
Ответить
Москва
Если грустно... и без повода. То бегом к психиатру. Нужны антидепресанты . Месяцок попьете и все будет хорошо. Депрессия страшная штука.
0
09.09.2018
Ответить
