Как я медитировала в храме дзен
Библиотека Психологии. Статьи, очерки, полезная информация.Моя практика дзадзен в буддийском храме: личный опыт
Я нажала на ручку двери. Колокольчик прозвенел. Мне навстречу вышел бритоголовый ассистент мастера дзен. Он был в черном кимоно и слегка пахнул ароматическими палочками. В храме было еще пусто.
Мы прошли в первый зал, устланный татами, с фигурой Будды посередине. Пока ассистент объяснял мне особенности медитации дзадзен, я слушала его спокойно. Я не волновалась, так как уже была опытным специалистом в медитации, и только из скромности назвалась новичком. Пусть я не знала тонкостей, вроде позиции большого пальца левой руки, но сама идея сидения в тишине была мне так близка, как будто я сама ее выдумала. Да, да, меня можно было бы назвать основоложником школы дзен, если б ее не придумали чуть раньше до меня.
Получасом позже собрались практикующие в широких черных кимоно. Разобрав черные подушечки, мы поклонились друг другу и расположились по периметру зала, лицом к стенам. Будду я не видела, но знала, что он есть - что показалось мне очень символичным. Это тонкая мысль очередной раз подтвердила мое глубокое интуитивное понимание дзен.
Я легко приняла необходимую позу, надеясь, что остальные практикующие не заметили моего явного превосходства - пожалуй, я вошла в позу как-то легче и свободнее, чем первый ассистент Мастера. Самого Мастера я заметила только мельком: оранжевое пятно позади, которое докоснулось мне до головы, и поэтому не могу утверждать, что я была готова к медитации лучше, чем он. Я была спокойна и серьезна. Все шло хорошо. Жаль, что практика еще не началась.
Удар гонга. И все погрузилось в полнейшую тишину.
Тишина... это такое, знаете... ну то, что бывает между последним словом и точкой, только тише.
Не было музыки, не было чтения мантр, не было даже самого завалящего потрескивания огня. Черные кимоно замерли и перестали дышать.
В тишине еще не смолк отзвук гонга, возвестившего начало практики, как мне стало что-то нехорошо. Еще пять минут назад я была здоровым человеком и опытным практиком, а сейчас оказалось, что я страдаю от кашля, насморка и к тому же от повышенного слюноотделения. Усилием воли я сдержала кашель, и тогда у меня проступили еще и слезы на глазах. Единственное, что запаздывало, была кровь из ушей....
