Почему я не могу позаботиться о себе?
Познай себяДоброго времени суток!
В последнее время меня сильно мучает один вопрос: почему я не могу позаботиться о себе?
у меня две дочери, 2г1м и 4м. После родов есть лишний вес, да и в целом мой внешний вид меня не радует. Первые три месяца после вторых родов (кс), я этой проблемой не занималась из-за швов. Теперь, когда есть и силы, и время, и даже желание, у меня не получается ни правильно питаться, ни заниматься спортом, ни вообще что-то сделать для того, чтобы отражение в зеркале меня снова радовало. Естественно моё недовольство собой накладывает отпечаток и на интимную жизнь с мужем. Видимо, моё желание похудеть не на столько сильно, иначе я не могу понять, почему у меня не получается, ведь в прошлом у меня был положительный опыт похудения на 10 кг. Как мне себя встряхнуть? Всем заранее спасибо за ответы.