Войти
Вlondi
30 лет Москва, Россия
На сайте с 11.03.2015, последнее посещение — 11 часов назад
Добавить заметку
30
записей
10
друзей
1
подписчик
Испорченный отдых. Отмена брони квартиры

Девочки, привет! Я просто поболтать и за советами может быть.

У нас приключилась такая ситуация, которую обдумываю второй день.

У мужа получилось взять в начале августа неделю отпуска и мы решили съездить в подмосковный город, немного сменить обстановку и посмотреть новые места. Плюс попробовать с детьми снять посуточно квартиру. Я ранее встречала ра

Как вы отмечаете Рождество? Какие традиции в семье?

Всех с Рождеством!!! Счастья, любви и мира!

Как у вас в семьях проходит Сочельник, Рождество, что делаете, куда ходите? Какие традиции, особенно с детьми интересно.

В моей семье этот праздник проходил как-то обычно, больше концентрировались вокруг Нового года. Чем старше становлюсь, тем более ощущается величие и светлость этого дня. Хочет

Посоветуйте доставку пирогов в Москве и МО

Всем привет. Может кто-то посоветует доставку русских пирогов типа Штолле? С вкусными начинками и тестом. Раньше всегда заказывали Штолле, но что-то у них стали какие-то скучные начинки и часть откровенно не вкусные.

3
Вlondi
Дочка, 8 лет 2 месяцаСынок, 6 лет 5 месяцевСынок, 2 года 3 месяца Москва
ИЛИОНА Диагностик Экстрасенс
Красавица, 28 лет 5 месяцевУмница, 17 лет 4 месяцаЛюбимчик, 14 лет 2 месяцаПланирую Сочи
Умение ждать-женское состояние.


Жизнь современной женщины наполнена активными действиями, тысячью дел и быстрым темпом, причем не только внешним, но и внутренним. Сегодня мы хотим получать все и сразу. И совсем не умеем ждать. А это очень важный женский навык.

Без умения ждать, мы испытываем очень сильные эмоциональные нагрузки, и любое ожидание вызывает панику, загоняет нас в тревогу, смятение и неуверенность.

Вlondi
Дочка, 8 лет 2 месяцаСынок, 6 лет 5 месяцевСынок, 2 года 3 месяца Москва
Где сдать на АФС антитела не суммарно в Москве

Девочкий, привет!

Подскажите, где сдать антитела кардиолипина, аннексина, гликопротеина, протромбина, фосфадилисерина отдельно Ig G и Ig M?

Смотию лабы, не могу найти полного набора, чего-то не хватает или суммарно делают. Может кто-то дрлал, подскажите, пож-та.

1
Вlondi
Дочка, 8 лет 2 месяцаСынок, 6 лет 5 месяцевСынок, 2 года 3 месяца Москва
Марина
Казань
рабочий кальций для детей и взрослых.

на айхербе кальция стооооолько, что глаза разбегаются, названия пестрят "хелатный", "цитратный"....ну так, изредко мелькает "карбонат"...а какой лучше-то??

сделала небольшой обзорчик, для таких как я когда-то "чайников" по кальцию, что б каждый раз не перекапывать тонну в поисках нужного.
карбонат кальция усваивается на 17-22% при НОРМАЛЬНОЙ кислотности желудка, при пониженной %усвоения равен 0!!! излишки могут откладываться в почках. но!! это самый доступный по цене кальций.

цитрат. усваивается на 44%!!(при наличии витамина Д) причем эта цифра не зависит от кислотности желудка, и он не откладывается в почках!!!
хелат-усваивается на 90-98% при этом витамин Д не обязателен!на сегодняшний день это самая эффективная форма кальция. но и самый дорогой.
в очень многих препаратах производители таки впихивают карбонат...так что будем искать цитрат или хелат в чистом виде))))
а теперь пошли искать самые выгодные по деньгам и хорошие по составу)))
хелатный кальций!!!50%от суточной номы (я так понимаю, что 100% от суточной нормы у хелатов не бывает из-за его высокой усвояемости ) цена за 1 день приема 13 рублей!!!
2. Source Naturals, Кальций, 250 таблеток очень много под кат
Вlondi
Дочка, 8 лет 2 месяцаСынок, 6 лет 5 месяцевСынок, 2 года 3 месяца Москва
Светлана
Варварушка, 14 лет 3 месяцаНиколашка, 11 лет 4 месяцаМарьюшка, 6 лет 7 месяцев Климовск
Для поднятия ферритина

После года ГВ я подняла свой ферритин, да и просто самочувствие и настроение с помощью этих витамин:

Вlondi
Дочка, 8 лет 2 месяцаСынок, 6 лет 5 месяцевСынок, 2 года 3 месяца Москва
Олечка
Ксюшенька, 6 лет 11 месяцевАнюта, 4 года 7 месяцевАндрюша, 6 месяцев 25 дней Владивосток
Как железо принимать. Конспект №1.

1. Придерживайтесь норм: - для лечения установленной анемии 2-3 мг ионного железа на 1 кг веса в сутки. - для профилактики или пробного лечения 0,7-1,0 мг/кг железа. В среднем профилактическая норма: 35-50 мг кислотного железа или 20-25 мг хелатного железа....

Дочка
8 лет 2 месяца
Сынок
6 лет 5 месяцев
Сынок
2 года 3 месяца