Уставшая мама.

Читая комментарии, со стороны сложилось впечатление что вам и советы даже не нужны.. На каждый совет - не не подходит, не не вариант и т д... Мне кажется вам больше просто захотелось немного сочувствия женского, немного чтобы пожалели и можно снова в бой))) да, вы молодец большая, но психосоматику никто не отменял. Организм умная штука. Не знаете заранее в каком месте выстрелит.. Это я сейчас сидя дома, работаю, сижу с детьми, глажка, уборка, детсад, прогулки со вторым реб, снова работа и к 23ч я уже просто вырубаюсь. До мужа дело не доходит.. В итоге в 36 болячек уже куча. Лапы ломит, хвост хвост отваливается. Берегите себя!

Фитнес этот конечно хорошо. Но я бы отказалась. Какой-то нереальный распорядок дня.

И глажу только в воскресенье вечером ребёнку на неделю в садик , муж гладит свои рубашки сам , может и мои иногда погладить , а так по надобности , никакие простыни , полотенца и тд не глажу никогда , только то, что сейчас надо одеть

С утра муж пусть всех отводит, раз вечером поздно приходит. Вечером няня пусть забирает, а вы с работы сразу домой, хоть пол часика успеете передохнуть. Ну и делить обязанности с мужем. Его «в вашей песне» не увидела...

Вы для меня герой все равно, у меня было 3 попытки из этого мухасранска ездить на работу и все провалились...

Мультиварка, готовить на выходных на неделю, ЗАБИТЬ на глажку, найти уборщицу и может помощницу для готовки. Оптимизировать своё время не на доме, а на детях.

Удаленка вас спасет. У меня сын астматик из 365 дней в году он на больничном 250 дней и по долгу, каждая простуда 2-3 недели лечится, потом нужны перерывы от болезней. В общем я работаю с 9-18, он если дома, сидит сам, рисует, ТВ смотрит, играется, ко мне стучится иногда я к нему выхожу пообщаться, покормить, поцеловать, пять минут побегать по комнате, после 18.00 я его гуляю, развлекаю, готовлю утром до работы, стираю в промежутках между работой, глажка по вечерам, когда руки дойдут. График не свободный, все расписано, но я не устаю от ранних подъемов и транспорта, в этом плюс.

Я в такой ситуации нашла работу, чтобы в офис не ходить вообще. Работаю с компа из дома в своем режиме. Нашла не сразу такую работу, но нашла. Дорога страшно выматывает. Раньше 4-5 часов в день уходило на дорогу до работы, школы, сада. Старшие дети приноровились с налобными фонариками в машине учить все устные предметы по дороге - жесть была в общем. Сейчас вспоминаю это с ужасом. А так все верно советуют - няня, помощница по хозяйству.

Не буду оригинальна, но ваш немедленный выход, это: - помощница по хозяйству, раз в неделю. Это не так дорого, но это избавит вас от глажки и ежедневной уборки (при хорошей 3-х часовой уборке раз в неделю, вам останется мусор с пола собрать в течение недели, беспроводной пылесос в помощь, я за 5 минут квартиру пылесошу) - оптимизировать готовку. Заморозка - ваш выход.

Блин, прочла и чуть не расплакалась. Прям физически вашу усталость ощутила. Я вот когда в 6.30 на жд станцию еду, вижу как на остановку автобуса мамы ведут полусонных малышей. Так их жалко!! И мам и ребятишек. зимой, по темноте особенно. Прям каким то подневольным рабочим себя чувствуешь, хотявроде все сознательно и во благо делаешь. Это как раз видимо как вы, к 7 в садик. И я не в осуждение, ни разу. Сама такая. В 6.30 выхожу из дома, в 19 прихожу. На работу еду 2 часа в одну сторону. Пятидневка. В 19.00 я никакая. Просто представила, что вот мне в таком состоянии еще и уроки и приготовить и погладить. А у вас еще и фитннесс?! Вы где на него силы берете?! Мой вам совет. Забивайте. На все. По возможности. Вы у себя одна!!! Гладить?! Я тоже в офисе работаю- глажка минимальна. Пусть и у вас Муж гладит сам свои рубашки. Уборка- забейте. У меня дом в 2 этажа. И кот который линяет. Купила портативный пылесос. Вечером 5 мин. и шерсти не видно. Чисто Посудомойка и стиралка- честно, без них я б чокнулась. Помощниц нет. Мои тараканы не дают мне пуститьв дом чужого человека даже за деньги. Муж и я. Все. Если генеральная уборка- приурочиваю К каким то длинным выходным или отпуску. А так в выходной не больше часа занимает. Грязью пока не заросла. Готовка: в выходные много, в смысле количества. Первое- большой кастрюлей. Мясо, гуляш, котлеты- среди недели прлстото разогреваю с разными гарнирами. Не брезгуем п/фабрикатами начиная со среды. ВкусВилл очень выручает! Замораживаю иногда даже бульоны. Морковка, свекла, зелень- тоже в нарезке/заморозке. Мультиварка помогает. И не забывайте про себя! Вот хочется спать- пошли и легли. Без всяких: ой, мне еще нужно вот это и вот то и вот еще то., у вас двое!!! детей. Им мама нужна- не задерганная, здоровая. Моя то старшая уже давно выросла , сыну 6,5. А вам ещё сложней!! Резюмирую свой спич: оптимизируйте, забивайте и думайте о себе в первую очередь!!