Как перебороть РОБОСТЬ
Привет всем. Постараюсь кратко все изложить.
В детстве я была очень спокойным, милым ребенком. Где-то была чересчур спокойной. Родители никогда не били, голос не повышали. Просто такой характер. Лет в 8, на меня напала девочка из соседнего двора. Не помню из-за чего. Но раза 3-4 она царапала мне руки, смотрела в глаза и тихо говорила "тебя как убить?" а я терпела. Никому о ней не рассказывала. Сильно ее боялась, посторонних никогда не было, только я и она. Все это не закончилось бы пока мои старшие подруги не заступились за меня.
В школе тоже была серой мышкой. Друзей было мало. Боялась даже поздороваться с звездыми нашего класса, вот не разговаривала ни с кем. Никто меня морально не давил. Просто я считала себя ниже их, что не достойна чтобы со мной дружили. В универе более менее раскрылась. Начала все с нуля. Новый город, новые друзья, знакомовства. Но все же остерегалась тех, кто сильнее характером. Ни с кем не спорила, в обсуждениях не участвовала. Всегда это чувство закомплексованности было со мной, порой даже тогда, когда у меня муж и дети. Есть у меня золовка. Живем в одном квартале. Характер у нее не сахар. Редко к нам приходит. Но когда гостит у нас, как и все болтаем обо всем, когда дело доходит до споров (несерьезных), я замалкиваю. И как бы она побеждает спор. Наверное с первых дней знакомства, человек должен показывать свой характер, чтоб в дальнейшем его уважали. А я наоборот, всегда добрая, дружелюбная. Боюсь обидеть людей своим словом или действием. Постоянно думаю не обидела ли я кого-нибудь? Когда как, многие меня обижают грубыми ответами, бестактными отношениями. Да я признаю что сама виновата. Что бесхребетная. Что кто возит, на том и едут. Но скоро мне устраиваться на работу. После универа я не работала, сразу замуж и декрет 2.5 года. Сейчас хочу устроиться по профессии, и быть готовой к новой жизни, где коллектив меня уважает, не наглеет, не ездит на мне. Научите меня быть чуть грубой, стервой отстаивающей свои права. Надоело быть доброй серой мышкой. Я не нравлюсь себе такой, я знаю я другая. Ведь в кругу своей семьи и родственников (не мужа) я душа компании, свободно себя веду. Ладно школа, универ остались позади. Осталась только золовка. Как быть с ней? Например, когда она бьет свою дочку (не сильно), я не вмешиваюсь, это чувство что могу услышать резкий ответ в свой адрес останавливает меня. И много таких примеров.
лучше уж быть спокойной и скромной
Анонимно
Новенькая
Увы в наше время таких быстро сожрут. Нужно быть наглее, как бы это странно не звучалр
0
20.10.2019
Ответить
Мама двоих (11 лет, 6 лет)
Тула
Я яркий пример того, что робкую и скромную не сожрали. Тоже стесняюсь много и тд. Просто все зависит от того с какой стороны вы на себя посмотрите, вы можете сказать про себя, что вы забитая, а если с другой стороны глянуть вы просто избирательны в общении, так ведь лучше звучит?
0
20.10.2019
Ответить
Анонимно
Новенькая
Блин девочки! Вы прям все психологи, я в хорошем смысле! Столько советов даете. Я даже смотреть на свою проблему стала по другому. С другой стороны. Да я видела себя со стороны как забитую, даже жалела себя. Видимо, придется ооочень много работать над собой, повысить самооценку, поменять имидж и дальше по списку
0
20.10.2019
Ответить
Мама двоих (11 лет, 6 лет)
Тула
Если вам важны советы будьте той, кем вам комфортно быть, не надо играть роли, я уверена в вас огромная куча качеств, которые ценятся людьми, просто вам нужен толчок чтоб раскрыться. Удачи вам
0
20.10.2019
Ответить
Мама троих (11 лет, 6 лет, 2 года)
Москва
А в воспитание чужих детей вы и не должны вмешиваться - это как бы вам сказать мягче, неваше дело). Какждый родитель сам воспитывает. Если бы меня кто то захотел учить, как воспитывать моих детей, точно покусала бы собеседника😋. На счёт вашей не решительности, тут на вряд-ли вас научат, это ведь характер, умение отстаивать свою точку зрения и защищать свое. Тут психолог нужен хороший, посоветую книгу которая стала мне другом. Корнеги " Искусство завоёвывать друзей и умение оказывать влияние на людей " ну и просто посмотрите его творчество. Мне в свое время помогла она. Я вот всегда была лидером и в школе, и в училище, и в академии, а вот на работе приходится и помолчать иногда теперь🤣. Либо ты становишься гибкой либо жизнь тебя сломает) как то так. Надеюсь вы найдёте себя. Удачи.
0
20.10.2019
Ответить
Анонимно
Новенькая
Спасибо почитаю
0
20.10.2019
Ответить
Анонимно
Новенькая
Не знаю, мне кажется нормально будет если сказать маме, быть немного помягче с ребенком.
0
20.10.2019
Ответить
Мама троих (11 лет, 6 лет, 2 года)
Москва
Это же моё личное мнение. Вы безусловно имеете право попросить воспитывать ребёнка не при вас,не в вашем доме(если ситуация имеет место быть на вашей территории), сказав, что вы не приемлете насилие, но учить, как себя вести с ребенком нет.
0
20.10.2019
Ответить
Анонимно
Новенькая
Да. Не нравится что кричит у нас в доме. Как хозяйка. Она в гостях, и должна соблюдать этикет, как бы редко мы не виделись
0
20.10.2019
Ответить
Мама троих (11 лет, 6 лет, 2 года)
Москва
Если это у вас, то имеете право попросить устраивать разборки у себя дома, что в вашем доме такое не допустимо. И будете правы, а есл ей не нравится, то дверь она знает где.)
0
20.10.2019
Ответить
Мама троих (16 лет, 8 лет, 5 лет)
Москва
Может, Вам посмотреть на себя с другой стороны? Ваша доброта и незлобливость это большая редкость сейчас. То, что Вы не спорите, так это за умного можно сойти) Вы неконфликтны, неагрессивны. Начните себя уважать за это. Конечно, нужно учиться себя защищать и отстаивать своё мнение. Но во взрослой жизни Вам уже никто не будет царапать лицо, не надо видеть в каждом врага. Будьте собой, превратите свои недостатки в достоинство. Будьте милы, улыбчивы и никто не захочет Вас обижать. И всегда помните, что Вы имеет право уйти или сказать "нет", если Вам что-то не по душе, и Вам за это ничего не будет.
0
20.10.2019
Ответить
Анонимно
Новенькая
Спасибо огромное! Девочки вы придаете мне столько уверенности. Как хорошо что есть такой сайт
0
20.10.2019
Ответить
Мама троих (16 лет, 8 лет, 5 лет)
Москва
Не за что) Рада, что это придаёт Вам веры в себя. Представьте, что Вы нежная фиалка и чертополохом не станете. Ну вот такая Вы. Мир прекрасен в своем разнообразии. Старайтесь окружать себя теми людьми, которые будут ценить Ваши качества. Возможно, в будущем и профессию найдёте по душе, где Ваши мнимые минусы станут плюсом.
0
20.10.2019
Ответить
Анонимно
Новенькая
Спасибо за такое обзорное сравнение. Это мысль.
0
20.10.2019
Ответить
Мама троих (31 год, 18 лет, 2 года)
Сергиев Посад
Не развивать конфликт дальше-это тоже умение, с некоторыми людьми лучше промолчать в ответ на их резкость и не опускаться до их уровня,не наговаривайте на себя ,добрая и дружелюбная это отлично, значит умеете располагать к себе людей, золовка не зря тянется к общению с Вами, то что в спорах побеждает она- Вы просто не будите спорить из-за ерунды и доказывать никому не нужные истины с пеной у рта, поверьте в себя-это главное,нужно научиться видеть свои достоинства!
То как она воспитывает ребенка,это ее дело конечно,но я бы просто попросила разборки с ребенком не устраивать при Вас
0
20.10.2019
Ответить
Анонимно
Новенькая
Спасибо большое! Никто мне таких слов еще не говорил!
0
20.10.2019
Ответить
Мама троих (31 год, 18 лет, 2 года)
Сергиев Посад
Поверьте в себя и все получится!💋🌹
Счастье в том,чтобы не притворяться,а быть самой собой
0
20.10.2019
Ответить
Мама троих (9 лет, 4 года, 1 год)
Минск
Гм. Если вы не работали после декрета, вы человек без опыта. Поэтому вам надо работать за всех, и делать все, что вам скажут. Именно так. А потом годика через 2, вы только можете заявить о своём Я.
И нафига вам с золовкой ругаться, исключите спорные темы из общения.
0
20.10.2019
Ответить
Анонимно
Новенькая
Что прям за всех работать?
0
20.10.2019
Ответить
Мама троих (9 лет, 4 года, 1 год)
Минск
Не отказываться от работы уж точно. А обычно новичкам много дают мелочной.
0
20.10.2019
Ответить
Мама троих (31 год, 18 лет, 2 года)
Сергиев Посад
Не за всех,а изучить все участки работы,это всегда пригодится в жизни, поможет найти свою нишу,согласна с автором коммента,на новеньких всегда сваливают всякую мелочевку,но это тоже можно обернуть с пользой для себя
0
20.10.2019
Ответить
Мама троих (14 лет, 13 лет, 6 лет)
Москва
Я тоже в школе была серой мышкой, но к старшим классам раскрылась более чем, затем работала в коллективе и из каждого коллектива уходила так как там не приживалась. Сейчас у меня с мужем свое дело, которое потребовало выйти из зоны комфорта - очень сильно поменять общение с людьми.
И вот сейчас я наоборот хочу быть менее конфликтной и учиться находить компромиссы (хотя для бизнеса это плохо). И еще один момент который я заметила по своему опыту - главное не внешнее поведение, а внутреннее (мысли). Т.е. если вы со всеми вежливы и все терпите а про себя этих людей ненавидите, то считывается именно внутреннее состояние и именно оно будет притягивать другие конфликтные ситуации.
Для себя я поняла что мне надо быть уверенной что я в любой ситуации могу дать отпор, но при этом сначала надо уметь находить подход к любому человеку.(выиграная война - это не начатая война) Только тогда появляется искренняя любовь к людям. Еще есть книга не плохая - 7 признаков высокоэффективного человека. Там подробно о выстраивании общения с людьми.
0
21.10.2019
Ответить
Почитайте книги по психологии. У вас сформировался какой-то неправильный стереотип, что можно быть либо "серой мышкой", либо "грубой стервой". Вы устали быть мышкой, и хотите стать стервой. Это нетрудно, уверяю вас. Свою робость вы сможете очень быстро прикрыть сверху показным хамством. Так делают многие ранимые люди, особенно социальных профессий: продавцы, вахтеры и т.п.
Но вы думаете - это в радость? Таких людей не любят. Их сторонятся. С ними не хотят не только дружить, с ними вообще не хотят поддерживать отношения даже на минимальном уровне. Вы окажетесь в изоляции и одиночестве, и вам снова придется спрашивать "почему так".
Есть третий путь. Вам нужно научиться защищать свои личностные границы, отстаивать свою точку зрения и добиваться поставленной цели - не грубя партнеру по общению. Мягко и по-доброму. Это вообще не трудно. Это просто навык.
Вот вам пример. Вы рассказываете знакомой, что увлеклись чтением. Она вас внимательно слушает, а потом комментирует ваше новое хобби: "Делать тебе нечего".
Очень обидно и досадно. Потому что она обесценивает ваш выбор досуга.
Можно реагировать как "серая мышка" - промолчать (кстати, на самом деле это был бы и ответ королевы, но королева не почувствует себя униженной, она просто выше осуждения других людей).
Можно как "грубая стерва" - "Ну да, для таких необразованных как ты, наверное, чтение - глупость".
А можно реагировать как добрый человек - "Я так не думаю". Без наездов и обид, вы позволяете человеку иметь свое мнение, а себе - свое.
0
21.10.2019
Ответить
Мама троих (12 лет, 9 лет, 6 лет)
Чехов
Вам надо порыться в себе получше и понять как вам комфортно. Где ваша гармония, где золотая середина. Замолкать в споре - это не обязательно проигрывать. И не обязательно сдаваться. Иногда это наоборот быть выше оппонента и не опускаться на его уровень.
Нет универсального рецепта, так как что подходит одним - не походит другим. 🤷🏻♀️ Мы же разные. Я была абсолютно др в детстве, и как бы кого сильно не боялась если меня очень притесняли нарушали границы и терпение мое заканчивалось ярость и гнев отключали страх и инстинкт самосохранения - мне становилось все равно что-то меньше и слабее меня несло, обидчики отступали и потом предпочитали не связываться. Но это не было воспитанием мои работой над собой это было с рождения само по себе.
Работа над собой началась наверно с подросткового возраста, самокопание самоанализ. В какой-то момент самокопания я поняла что мне вредно замалчивать обиды, я потом за это себя съедаю и чувствую плохо, и что б этого не было нужно просто сразу давать отпор. То есть если кто-то как то меня задел пусть даже завуалированно я сразу даю отпор могу съязвить в ответ или задать с наездом уточняющий вопрос что бы расставит точки над i и человек сразу оправдывается что не это имел ввиду. Потом спокойно такие пустяковые конфликты забываю. А если не отвечу сразу - помню. Но эта формула работает не у всех. Кто-то наоборот будет есть себя если обидел кого-то, не найдёт покоя и будет прокручивать ситуацию в голове.
0
20.10.2019
Ответить
Мама двоих (10 лет, 4 года)
Москва
Вы не сможете сделать из себя наглую стервозу, лбом прошибающую стены. Это не вы, смиритесь. Но вам надо полюбить себя и найти плюсы в своем характере: вы добрая, не агрессивная, стремитесь к компромиссам...дальше сами:) Используйте свои черты характера. В конфликтных ситуациях необязательно быть «грубой», «стервой». Вполне достаточно уметь говорит свое тихое интеллигентное «нет». В спорах тоже не надо верещать: «Ты не права!!! Что за бред?». Есть другие подходящие формулировки: «Это интересное мнение, но лично мне кажется...».
Могу вам сказать, что где-то внутри я похожа на вас, но примерно в подростковом возрасте более-менее преодолела свои комплексы и сейчас к 30 годам существую сама с собой вполне в комфорте:). Могу вам сказать, что никаких проблем на работе у меня никогда не было. Наоборот ко мне всегда относились уважительно, знали, что я никогда не развожу срач, не скандалю, со всеми общаюсь очень вежливо и уважительно. Это было моими плюсами, а не наоборот. Но не бояться открывать рот и высказывать свое мнение - это конечно важно. Начните тренироваться:) Хоть на той же золовке:) В следующий раз, когда возникнет спор, не молчите - отвечайте. Не надо хамить, орать, просто спокойно выскажите свое мнение. Отнеситесь к этому как к психологическому эксперименту, а себя и золовку рассматривайте как субъектов.
0
20.10.2019
Ответить
Мама мальчика (26 лет)
Минск
"человек должен показывать свой характер, чтоб в дальнейшем его уважали. А я наоборот, всегда добрая, дружелюбная. Боюсь обидеть людей своим словом или действием"
Это и есть характер. И вас есть за что уважать.
С золовкой никак не быть. Такой как она вы все равно не станете.
Будьте собой: доброй и дружелюбной. Думаю, есть люди, которые вас ценят именно за эти черты.
0
20.10.2019
Ответить
Анонимно
Новенькая
Спасибо. Попробую еще раз в себе разобраться
0
20.10.2019
Ответить
Мама девочки (8 лет)
Петропавловск-Камчатский
Вам к психологу надо. Говорю вам серьезно. Только он вам поможет.
0
20.10.2019
Ответить
Анонимно
Новенькая
Без психолога никак?
0
20.10.2019
Ответить
Мама девочки (8 лет)
Петропавловск-Камчатский
У меня очень похожая ситуация с вашей. Я - терпила. Толкнут, оскорблят, на шею сядут - терплю. Вот сейчас нахожусь в поисках работы. И знаете. Я не звоню работадателю. Боюсь. Стоит как блок в голове и не звоню. Боюсь отказа в грубой форме или сама накосячить. Но сейчас ситуация чуть лучше, в прошлом году к психологу пошла, прошла несколько сеансов. Но курс прервала...
Моя младшая сестра такая же. Она к психологу ходит сейчас. И кардинально жизнь поменяла. Стала увереннее в себе. На танцы стала ходить. Работу поменяла. Стала наглее))) мне теперь очень не удобно с ней гулять. Тк она - не молчит теперь, а вот я всё ещё держу язык в одном месте.
0
20.10.2019
Ответить
Анонимно
Новенькая
Может Вам книгу по психологии какую-нибудь почитать?
0
20.10.2019
Ответить
Мама девочки (8 лет)
Петропавловск-Камчатский
Да сколько перечитала, сама скоро психологом стану. Стараюсь себя перебороть, но не всегда получается.
0
20.10.2019
Ответить
Санкт-Петербург
Стервой вы быть не научитесь (в том смысле, как вы это понимаете), это либо есть в характере, либо нет. У вас должен быть другой путь. Можно расставлять границы не прибегая к грубости и агрессии. Просто озвучивайте моменты, которые вас напрягают, не молчите.
А что не спорите -это замечательно. Мне бы так научиться)
0
20.10.2019
Ответить
Анонимно
Новенькая
Эх, а мы когда изучали психологию, преподаватель учила, что темперамент заложен нам с рождения. А характер приобретенное качество. То есть мы можем изменить свой характер, нрав. А темперамент никогда.
0
20.10.2019
Ответить
Мама двоих (20 лет, 16 лет)
Москва
"Но все же остерегалась тех, кто сильнее характером." - а почему? Сильный характер - это про что? Разве делает человека автоматически плохим?
Грубая стерва и серая мышка., или/или. Может вам подойдет вариант вежливого отпора? Почему именно такая картинка страшная, где вы грубая и стервозная?
0
20.10.2019
Ответить
Анонимно
Новенькая
Спасибо. Вы и в правду правы. Получается два конца одной палки, попробую придерживаться золотой серидины.
0
20.10.2019
Ответить
Мама четырех (от 10 лет до 34 года)
Люберцы
зачем Вам менять себя?.. зачем быть грубой?.. я не понимаю.. на работе, если окажетесь среди змей - лучше менять работу.. да, и не позволит сложившийся коллектив новичку грубить.. ребенка золовка имеет право воспитывать на свое усмотрение, это не Ваше дело.. живете Вы себе без необходимости вгрызаться в жизнь - так и живете..
0
20.10.2019
Ответить
Анонимно
Новенькая
Нет не слишком грубой, просто хочу чтобы меня люди уважали, считались со мной вот и все что мне надо.
0
20.10.2019
Ответить
Мама троих (31 год, 18 лет, 2 года)
Сергиев Посад
Уважать и бояться это разные вещи, уважают именно за доброту и тактичность,за профессионализм,за ум,а за грубость,хамство,стервозность и бестактность только ненавидят
0
21.10.2019
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Москва
Попробуйте обнаружить ту, кто робеет. Получается?
На самом деле спор не вовне, он внутри вас происходит. Вы постоянно в мыслях о том какая вы, правильно ли ответили, правильно ли вас поймут и т.д.
Это и есть источник страдания.
с первых дней знакомства, человек должен показывать свой характер, чтоб в дальнейшем его уважали.
Уважают не за характер и не за то кто и что показывает)) а за поступки.
0
07.11.2019
Ответить
Мама двоих (13 лет, 7 лет)
Москва
Вам нужно границы прорабатывать и учиться их спокойно с достоинством отстаивать. Советую марафоны Марии Бразговской, она есть в инсте.
0
20.10.2019
Ответить
Анонимно
Новенькая
Ох не люблю всякие марофоны. Но если правда есть польза попробую
0
20.10.2019
Ответить
Мама двоих (13 лет, 7 лет)
Москва
Для начала подпишитесь на нее в инстаграмме, проникнитесь ее текстами. Они в точку. Каждое слово, построение фраз, все выверено. Лишь бы зашло.
0
20.10.2019
Ответить
Мама двоих (12 лет, 8 лет)
Санкт-Петербург
Я б постаралась принять себя такой, какая я есть, и не стала кидаться в крайности, а развивала свои сильные стороны: дружелюбие, общительность. Уверена, людям уютно рядом с вами) а насчет золовки - в спорах с ней, мне кажется, подойдет универсальная фраза типа "У меня на этот счет свое мнение/У меня иная позиция/Я остаюсь при своем мнении, с которым ты вправе не соглашаться" и т.п. Главное - уверенный, спокойный тон. Бросаться в спор с напористыми и даже хамоватыми людьми, будучи скромным, воспитанным человеком - ну, я б не стала. Но в спорных ситуациях говорила бы исключительно о своем опыте и своем мнении, не опускаясь до обвинений и характеристик.
0
20.10.2019
Ответить
Анонимно
Новенькая
Не совсем понимаю о чем Вы.
0
20.10.2019
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Москва
И это странно. Почитайте о границах. Есть вещи, которые вы не позволяете в общении с собой.
Кстати, прекратить спор - это прекрасное качество. Я вот наооборот не могу замолчать вовремя. Вопрос в том, как вы себя при этом чувствуете.
0
21.10.2019
Ответить
Мама четырех (от 9 лет до 21 год)
Рига
Ну вот, а говорят, что *забитые* и закомплексованные те, на кого родители орали.
0
20.10.2019
Ответить
Анонимно
Новенькая
Да. Родители у меня замечательные. Хотя с мамой эту мою проблему не обсуждали. Мне не хотелось ее растраивать. Вот и дожила до взрослой жизни, а проблема осталась
0
20.10.2019
Ответить
Москва
Научитесь использовать свой голос правильно.Отвечайте в тон.не в смысле хамством на хамство, а повышайте тон голоса до его тона (собеседника).Интуитивно он сбавит обороты
0
20.10.2019
Ответить
Мама двоих (15 лет, 13 лет)
Краснодар
я тоже за психолога. Нас много с подобным характером) И да, это не очень приятно. Но все мы разные. Из мышки сложно стать стервой.
0
20.10.2019
Ответить