Я в странном состоянии

Ко врачу срочно! Вы потеряли себя, свои интересы, эмоции, чувства, стали частью ребенка, а так нельзя. Врач и медикаменты помогут

а в чем вы хотите, чтобы вас близкие поддержали? ребенок уже ходит в садик. такой сильной нагрузки физической и эмоциональной у вас нет. найдите себе интересное дело или работу. выпните себя из дома в конце концов.

Так это на работу пахать. В тренажерку пахать. И на депрессию времени не будет гарантирую

Ойейей...это серьезно!

А попросить поддержки близких? Или не поймут?

И постарайтесь всё-таки к врачу, начните с эндокринолога.

И помните, ваше состояние - это не норма, и вы не одиноки в таком состоянии, надо попросить помощи, чтобы вас отвели к врачу.

Это депрессия, сходите в поликлинику хотя бы к терапевту, он назначит анализы крови и возможно выпишет лекарства (моей знакомой терапевт выписал антидепрессанты), хотя бы к неврологу, если боитесь или стесняетесь пойти в пнд. Вы подумайте какаво будет вашему ребенку расти без мамы и вашим родным сколько горя, если вы что-то с собой сделаете. Купите Магний б6, и хотя бы Тенотен и ищите себе занятие, пойдите в бассейн, спортзал. Всё наладится.

Я росла в семье, где в душевные болезни и недомогания (лёгкие расстройства) не верят. Просто отрицают само их существование на основании того, что у них этого нет (значит, не бывает. Вот другое дело перелом костей или понос!). Убеждены, что психика, все с этим связанное, это не болезни, а плохой характер, распущенность. В таких условиях я росла с ОКР....

Послушайте, что я Вам скажу... Обследуйтесь, сдайте кровь на гормоны, витамин д, ферритин. К психологам точно не ходите, это бессмысленная трата денег, они людям в таком состоянии не помогают. К психиатру постарайтесь потянуть с визитом, может, без него получится вынырнуть. Обследуйте организм, очень часто причина депрессии вполне объясняется недостатком/избытком хим элементов в крови. И лечится, быстро.

Параллельно начинайте старую добрую "совковую" терапию: закаливание, утреннюю гимнастику, режим дня. Поднимайте себя через не могу и днем идите гулять. Вам надо пройти 2 км. Слушайте аудиокнигу или музыку, Вы втянетесь постепенно. Не пейте алкоголь (если случается). Купите себе плоды шиповника, заваривайте и пейте по стакану в день как лекарство.

Работа не найдётся, пока Вы в таком состоянии. Разорвите этот круг!!! Вы точно это можете сама. (Ну, если нет, то врач.Но хотя бы попрлбуйте). Все будет хорошо!!!! Смелее. Составьте план и действуй.

С чем связано ваше состояние? И как давно? Это после родов у вас такое?

И про шведскую стенку не поняла вас - кроме суицида еще добавились мысли страшные?

Очевидное писать - не тяните и идите к врачу и срочно - напишу. Вдруг все же прислушаетесь и пойдете.

Я сама с таким состоянием не знакома. Но со стороны наблюдала схожую картину. Не поверила в депрессию. Точнее приняла депрессию за обычную лень.

Последствия вот такой депрессии могут быть страшными и печальными.

Именно сейчас можно вам попробовать обратиться за помощью и пройти курс лечения и избежать страшных последствий.

Ваш ребенок нужен только вам. Вы - близкий и родной человек у вашего малыша.

Идите к врачу и не затягивайте.

Это точно депрессия, я через такое прошла. Очень долго нк могла понять чтотсо мной, проходила кучу анализов, все ок, потом очень боялась идти к психиатру.После визита боялась пить антидепрессанты. А теперь жалею что не начала лечится раньше. Идите к врачу, такое редко само проходит и не слушайте коменты про безделье. Я как раз вышла на работу и купила квартиру, начала ремонт, на все были силы, а как усугубилась депресчия и ремонт не нужен стал и квартира о которой мечтала. Кто не пережил - не поймет.

Идете к эндокринологу, бесплатно. Ребенка в сад, а сами на запись. Родным можно не говорить, но вы же видите исвое состояние и понимаете, что это не норма. Психиатр, тоже есть бесплатный. Не нужна помощь, все же работают, просто записались и сходили, вам выпишут антидепрессанты и станет лучше!

Ради ребенка!! Просто представьте что ему всю жизнь жить в дальнейшем с такой ситуацией, если вы сделаете что-то плохое.

А родные много чего не понимают, особенно старшее поколение, считают это фантазией, но увы это не так(((

надо гормоны сдать и биохимию крови.у меня была такая история. все пришло в норму, когда гормоны привела в порядок, а также калий,магний и железо пропила.

у меня еще температура была 37-37,5 полгода. сил ноль. физически. лежала.

случайно попала к врачу, горло заболело, врач назначила анализы, по итогу я пропила курс железа и магния, еще какой-то препарат, не помню. и мне стало легче. гормоны корректировала с гинекологом.

Вас задолбала бытовуха и однообразие, как я понимаю. Меня тоже часто накрывает, но я всегда говорю себе: это не навсегда) тут надо просить помощи. У родных, у специалистов. Может вы молчите и не просите помощи у родных, поэтому они думают что у вас всё хорошо? Откройтесь и станет легче. Желаю не терять голову, а навести в ней тотальный порядок)

Как вас можно поддержать?Слов наговорить глупых и ни к чему нас не обязывающих?

За руку вас никто не отведет к врачу. А вам надо сделать именно это. Начните с эндокринолога.

Начните хоть с чего-то. Хотя бы с этого.

https://help4mam.ru/psihologi/

У меня 22 года похожее состояние. Кое-как расправилась после рождения, но все равно несколько раз накатывает. Справляюсь сама, практикую самопомощь с периодической поддержкой мудрых людей. Есть возможность окружить себя интересными людьми? Ходить на танцы, йогу, кулинарный кружок, заниматься волонтерством? Прибывать в хорошем коллективе полезно, по себе знаю, без таких душевных команд и приятных занятий точно бы кончилась. Просто отвлекаться на работу или хобби безнадежно, а через новых знакомых можно на себя по новому посмотреть

Надо идти к врачу и лечиться. Ради себя и ради ребёнка. Всем на всех наплевать - запомните это простое правило. И если с Вами что-то случится, на Вашего ребёнка всем будет наплевать, поэтому Вы должны сделать над собой усилие и заняться своей жизнью. Сдать на гормоны щитовидной анализы, если ок, то к психиатру за таблетками.

Работать не пробовали? ....а то голова свободная.

Вы сами не выкрутитесь. Идите к эндокринологу, потом к психиатру. Ничего не бойтесь! Просто сделайте первый шаг, потом Вам будет легче. В храмах сейчас есть психологическая служба (там помогают всем, не зависимо от материального достатка). Главное - не ленитесь. Идите! И всё наладится!

Симптомы депрессии как по учебнику. К психиатру или психотерапевту - очень срочно. Обнимаю! Держитесь.

Не тяните срочно к психотерапевту или психиатру. У меня после родов было тоже самое, затем стало ещё хуже, врач меня вытащил и жизнь наладилась.

К эндокринологу идите обязательно!иногда не только гормоны,но и просто банальные дефициты могут вызывать депрессивное состояние!найдите только хорошего врача,с интегративным подходом!

Что вы потеряли, когда родили? Что с рождением ребёнка исчезло из жизни? Что было до и чего сейчас нет?

Я вас обнимаю ! Вы не одна! Могу я вас позвать в группу в Фейсбук?

Гормоны проверить. И железо (ферритин). Сходите к эндокринологу, это ваш врач сейчас.

К психотерапевту, и выходите работать

Идите работать

А к врачу надо срочно ради ребенка