Пока не готова я рассказать эту историю, но я очень прошу помощи, хоть и понимаю что надо просто пережить.
Таллинн
это очень грустно, когда нас не любят. И каждая из нас достойна, чтобы ее любили! Поэтому, как это не банально, нужно искать того человека, кто любит или полюбит.
Зарегистрируйтесь на сайтах знакомства. Может пока не встречайтесь, но пусть вам пишут и делают комплименты. Сделайте новую прическу, перекрасьте волосы, добавьте красок в свой гардероб; Запишитесь на курсы онлайн языка, чтобы вам задавали там сто тысяч тонн домашки. Вы будете делать эту домашку, это вас отвлечет :)
Спасибо, впринципе это и делаю, дажеина сайте зарегалась. Но боль внутри мешает полноценно жить, а у меня дети, работа..
Не от него..
Таллинн
тем более, он вам не нужен! вы думаете ему нужны были бы ваши дети?
милая девушка, вам надо заниматься своими детьми, раз вы их родили... а вы чем занимаетесь? по кому слезы льете? вперед, марш, любить своих детей!
если вы сейчас медикаментов накушайтесь, сможете под их воздействием навредить своим деткам... Мне сейчас жаль ваших детей. Но не вас...
Минск
Медикаменты потому что мужик бросил?
Да понятно, что жизненная, я головой все понимаю, но с физическим состоянием справится не могу, больно.. А мне надо полноценно функционировать
Минск
Этот не физическое, а психосамотическое. Вы себе его настрадали.
Наверное настрадала, вот не пойму как избавиться от этого
Минск
Понять, что это эпизод из жизни. Поплакать, подышать, поплакать и понять, что самое ценное - когда ты и родные здоровы. А мужчина? А мужчина будет.
Москва
Медикаменты выписать должен врач. Самим антидепресанты принимать нельзя. Всякие афобазолы и иже с ними полная ерунда..
А так лучше физ.нагрузка... до изнеможения.. бокс, чтоб выместить злобу....
Я бы побежала в зал, но он закрыт.. ЗЛОБЫ НЕТ, ОБИДА...
Москва
Заставьте себя дома заняться спортом. С пОтом выйдет и обида и злость..
Белгород
Переболеть и переплакать. Делиться с подругами. Не держите эмоции в себе. Не старайтесь "держать лицо". Ничего кроме времени не лечит. Пытайтесь принять ситуацию. Понять что это навсегда и с этим нужно жить. Даже сильные транквилизаторы помогут лишь притупить чувства в данный момент времени, а потом когда действие таблетки закончится все эмоции вернутся.
Только сестре доверилась, да держу лицо, типа гордая
Москва
Наоборот рассказывайте эту историю ещё и ещё и ещё, много много раз, близким, кому можете довериться. Станет легче
Одесса
Можно на транквилизаторах сидеть. Но лучше пресс качнут. Один подход 50 раз. Таких пару подходов в день. И вообще голова прояснится!
Ну и да, зачем страдать. "Все пройдет, и это тоже" (царь Соломон)😉
Да, спасибо. Вы правы
Москва
Это прямой путь к алкоголизму у таких впечатлительных натур, как автор 😁
Но ваш совет мне нравится)))
Под вином еще хуже(
Полтава
Конечно, злоупотреблять нельзя! Но бокал вина перед сном нанесет меньше вреда, чем таблетка снотворного, а после двух автор может понять, что у нее началась новая жизнь, новые возможности, скоро появится новый мужчина и новая любовь)
Под алкоголем хочется страдать и жалеть себя
Полтава
Сейчас конечно тяжело, ещё и карантин усугубляет ситуацию. Но это временно. Найдет ещё вас хороший любящий мужчина, так что думайте сейчас про счастливое будущее. Всё у вас будет хорошо. Посмотрите хорошие фильмы, скушайте любимое блюдо, побалуйте себя чем-то.
Тула
Пережить все стадии принятия: отрицание, гнев, торг, депрессия, и итоговое принятие.
Владивосток
Сходить в церковь
Поговорить с близкими
Нижний Новгород
Какая церковь сейчас? Ну пусть дома помолится, если верующая.
Нижний Новгород
Может начнёте заниматься? Мне нравится растяжка - Михно тянет, физические упражнения - mrandmrsmuscle. Нельзя ходить в зал, значит надо дома.
Борас
Медикаменты это к психиатру.
Ну бросил и бросил.
Радуйтесь, чего рыдать то? Это не ваш человек
Люберцы
надо найти человека, которому можно выплакаться, который поддержит, вытащит куда-нибудь.. сильные лекарства по рецепту.. пустырник можно попить.
Дортмунд
Начать рисовать, писать стихи, сочинять песни, учиться танцевать латинские танцы... Отвлечься творчеством, мне лично всегда помогало.
Борас
Вон ниже пост о бесплатной психологической помощи. Лучше так,чем горевать
Алма-Ата (Алматы)
Всех нас кто-то бросал, а кого-то мы. Это жизнь 🤷♀️
