Постоять за себя?

Научитесь не обращать внимания. Не "как бы" не обращать, не силком сдерживаться, а именно внутренне не испытывать желания эмоционировать. Вам, уверяю, сразу станет легче и проще. Дело не в ком-то, а только в Вас самих. И вот стоите Вы такая "обновленная" в отделе кадров, и наплевать Вам на тон работающих теток, на их желание казаться королевами и т.д., и увидите, что окружающие Ваше мироощущение быстро прочухивают, вот серьезно. А уходя всем улыбнитесь и хорошего дня пожелайте. Вот прям от души и пожелайте))) Попрактикуйтесь. Надо быть мило-позитивной и с явным налетом пофигизма, ощущение брони гарантировано!)))

Вот это у вас тараканы! Вот когда кто-то вам нож к горлу приставляет, вот тогда реально от действий этого человека многое зависит в вашей жизни, конкретно - всё. А садик... Ну, действуйте в своих садиковских интересах.

Знаете, я часто замечаю ,что сама я когда в нересурном для себя, «убитом» состоянии,когда не уверена в себе ,то вечно натыкаюсь то на хамов, то на неадекватов ,то бабка незнакомая сделает на улице замечание ребёнку ни с того ни с сего..А вот когда у меня морда кирпичом ,извиняюсь,и когда настроение не подходи убью ,думаю вот думаю -попробуй сейчас какая мошка мне пожужжать )) Не поверите, никто и слова не говорит, и даже более того продавцы услужливы, двери открывают ,никто не хамит, даже наоборот .Я вообще по жизни стараюсь быть собранной ,найти золотую середину.Не слишком расслабленной ,но и без агрессии.Просто спокойная уверенность .Она помогает мне во всех делах. Касаемо хамства -попробуйте ответить пару раз так, как считаете нужным ,позвольте себе не быть хорошей и правильной. Пару раз так ответите, и эта тема уйдёт из вашей жизни

У меня такая знакомая есть. Ей кажется, что ее персонально все унизить хотят. Когда я говорю, что тетка из приёмной каждого отсылает в комнату ожидания, не поднимая головы, потому что к ней каждый взваливается, невзирая на стрелку в полдвери: «ждать - там», она все равно потом два дня вспоминает: «ах как она мне нехорошо ответила». И начальник ее унижает и придирается, а он реально интересуется и пытается помочь советами. Спокойнее как-то надо. ;)

Это ваше обостренное восприятие, раз какая-то тетка из кадров одним своим тоном заставляет чувствовать вас «как с помойки». Сами разговаривайте с ней, как королева) Сотруднице сада тоже можно было спокойно ответить: «Почему вы таким тоном со мной говорите? Давайте не будем тратить время и решим мой вопрос». Но опять же, может просто так воспринимаете. Многие люди разговаривают холодно, без сю-сю, но это не значит, что они хамят. Если мне не улыбаются и не делают реверансы, но работу выполняют, то вообще как-то все равно на тон.

Быть просто поувереннее в себе и не идти в тот же отдел кадров с ощущением, что я иду к ним просить и отвлекать от работы. А идти с пониманием того, что вы - это их работа, вы - это и есть те кадры, с которыми они работают. Тётю из детсада я бы прервала в её красноречии, сказала : вы спросили - я ответила, давайте теперь по по существу моего вопроса. Вообще "понравились" комментарии в духе : может у неё пмс, муж шубу не купил и пр... Пусть хоть трижды пмс и век шубы не видать, другие то люди здесь причём, почему надо свое раздражение личными неурядицами демонстрировать на работе? Работа отдельно, личное отдельно.

По собственному опыту скажу - эффективно отвечать ровно в таком же тоне, что к тебе и обращаются.

начните с себя. С чего вы взяли, что она ничего не делает?! У меня на прошлой работе тоже женщина своеобразная была в отделе кадров. Послушала, промолчала и дальше пошла. Человек одинокий, может, устал, что-то болит, есть проблемы какие-то. Это меня не касается, поэтому так и думаю, что она шумит не на меня, а от того что пожалеть некому. Но была ситуация и другая, когда на мне отыграться хотели за счёт своих комплексов. Сначала, обижалась и терпела, а потом всё равно говорила, что не потерплю замечания такие-то и такие-то в свой адрес, они меня оскорбляют, они меня обижают, я чувствую себя не очень и они не относятся к работе. Со временем человек переставал так делать. Она меня критиковала за слова, которые ей не нравились, то за причёску, то обувь, то ещё какую-то ерунду, когда можно было бы договориться. И я в своё время тоже старалась что-то поменять в себе

«Например,отдел кадров.хамить не хамят,но говорят так,как будто она королева,а я тут с помойки пришла узнать насчёт оформления документов и отвлекаю ее от ничегонеделания» Про Королеву и помойку - это Ваше внутреннее восприятие себя. А вот »отвлекаю ее от ничегонеделания» - это прям сильно! Настолько сильно, что агрессор в данном случае Вы! В ситуации со звонком, скорее всего женщина приняла Ваше «звонила во время самоизоляции никто трубку не брал» как камень в огород, мол не работаете. И попыталась защититься. Не принимайте близко к сердцу и на свой счёт.

Вы считываете схожее поведение людей, как нападение лично на вас, с целью унизить. Хотя на самом деле кадровичка могла поцапаться с мужем с утра или он ей шубу не купил и на работу она пришла уже заряженная и злая и на вас могла отъехать находясь по впечатлением о некупленной шубы или ссоры. Но вы не берет в расчет эти факторы, у вас одна беда:"Это потому что я для них хуже, это потому что они хотят меня опустить ниже плинтуса!" На самом деле в обоих ситуациях вы не знаете что реально о вас думают люди, хотят ли они вас унижать или причина их раздражения сидит в другом. Лечите свою самооценку, работайте над автоматическими мыслями, которые сразу вас приводят к тому, что все вокруг жаждут вас унижать. Окунитесь в детство, именно будучи ребенком вы научились считывать раздраженных людей, как агрессоров против вас лично, которые хотят вас растоптать. Покопайтесь и вспомните кто из взрослых вел себя вечно недовольно, из-за кого из них вы привыкли думать что проблема именно в вас? Когда все это проработаете, сможете жить нормально и не думать о том, что непременно нужно поцапаться с тем, кто изливается раздражением, по непонятным вам причинам.