Опустошение
Кризис средних лет. Как мы с ним справляемся?Мне 39 лет, звучит как-то жутковато, сложно осознать когда успела жизнь пролететь? Всю жизнь я куда-то стремилась, боролась с трудностями, каких было не мало! Пыталась делать карьеру, зарабатывала на квартиру машину, вышла замуж, развелась, снова вышла замуж... Сейчас сижу в декрете со вторым ребенком. И вот по ночам стали накатывать ужасные мысли, что вся жизнь мимо... Бессмысленная суета по кругу, а по сути пшик... Ничего из того о чем я мечтала я добиться не смогла... Мужья какие-то случайные люди вообще, прибилась как говорится к ним за неимением лучшего. Всю жизнь панически боялась остаться одна, много терпела от мужиков из-за этого. И я не какая то рохля или нытик, нет у меня депрессии. Наверное какой-то кризис среднего возраста... По сути какой итог моей жизни - постоянно во всем себя ограничивала, делала не то что хотела сама, а то что нужно, любовь не сложилась, работа моя уже просто бесит меня. Чувствую себя каким-то использованным материалом - дала жизнь детям вот и все значительное, что я сделала... Какой-то ущербный я человек, счастья нет и уже не помню когда было, остроты жизни вообще нет, какое-то вялое существование... И дальше что??? Дальше старость...
Просто пишу чтобы выговориться и узнать я одна такая?? Или к 40 годам у многих появляются такие мысли?
Изменить свою жизнь пыталась - когда развелась первый раз, семья у нас в принципе была неплохая, может можно было ее спасти... Я думала если круто изменю свою жизнь, выйду из зоны комфорта, судьба сжалится надо мной, смогу быть счастлива... Но в итоге скатилась в тот же обывательский день сурка...
Лучший ответ
Елена
Ощущение, что вы ждали, что придет добрый волшебник и сделает вас счастливой))) но так не бывает!
У меня было что то похожее в 40, но причина была немного другой.. мне 40, есть хороший муж, квартиры, машины... а детей нет. Но я, ночью рыдая в подушку, как танк шла к своей цели. После 5го ЭКО, в 42 года я родила.. теперь у меня другие проблемы.. сын-истеричка.. и хочется иногда все бросить и убежать в пустыню)))))
Но после смерти своей подруги в 42 года (хорошая должность, машина, квартира, взрослый сын и, наконец, мужчина ее мечты) я поняла: в жизни можно ВСЁ исправить, пока не закрылась крышка гроба.
Постарайтесь научиться радоваться всему, что у вас есть!!!!!
16.11.2020
Ответить
Елена
Сердце.. давление.. неправильное лечение. Она очень за всех переживала, работала на руководящей должности, очень близко к сердцу принимала взбучки от руководства..
16.11.2020
Ответить
соболезную... очень жаль когда уходят такими молодыми. Врачи понесли ответственность за не правильное лечение?
Olla
Мне 35, но нет, такого не было. Хотя не, в 22 года такое было. Я такая старая, а ни семьи, ни детей, ни работы, ни жилья, ни образования. Ну а потом степ бай степ и потихоньку всё это желания реализовались.
Но я регулярно провожу ревизию своих потребностей и желаний, решения принимаю осознанно, поэтому не жалею о них.
И ещё, вот это "я хочу все и сразу" надо менять на конкретные задачи. Сначала обдумывание, какие ваши реальные потребности, а не то, что продиктовано вашими комплексами, завистью, ленью, низкой самооценкой. А дальше в зависимости от реальных потребностей ставите задачи и думаете, как эти задачи можно выполнить.
Ну и почаще делайте то, что вам приносит радость и удовольствие. Мне кажется, что когда делаешь то, что тебя радует, то и нет ощущения бессмысленности жизни, так как чувствуешь себя счастливым.
16.11.2020
Ответить
Poca_HONTAS
Наверно гормоны недосып и общая усталость наложились,ещё и вспомнилась в голове цифра 40 лет. Вот и представляется все в сером цвете. Почитала ваши мечты ниже - они и правда абстрактные, вспомните более конкретные и что они уже сбылись(я уверенна) уже порадуетесь. А Котова не сбылись - значит есть ещё о чем мечтать. Вспомните старые маленькие мечты которые вполне реальны для осуществления и порадуйте себя))))
Я мечтала научится правильно плавать - в 29 лет меня научили всем 4 стилям плаванья. Мечтала что б мне подарили печенье/конфеты в красивой жестяной коробке, купила их потом себе сама и потом мне столько раз их дарили 😁 столько красивых жестяных коробок сейчас. О троих детях и что б дочь назвать Анжеликой ☑️
Уверенна-преуверенна если вы хорошо подумаете то вспомните много много исполнившихся мечтаний и желаний, просто у вас они сейчас отошли на второй план и фокус сместился на неисполнивштеся.
15.11.2020
Ответить
Наталия
Задумываться над смыслом жизни - нормальный процесс. Все люди вынуждены бороться с трудностями. Счастье есть, просто вы его не видите в вашей жизни. А дальше, да, старость. А дальше смерть.. Вот от того, что вы видите после смерти, и надо искать ответ на смысл жизни. Если видите, что после смерти нет ничего - то, действительно, и нет смысла в земной жизни. Если вам думается, что со смертью жизнь не заканчивается, то стоит задуматься над смыслом жизни.
15.11.2020
Ответить
Юлия
У меня любимый муж, любимые дети, любимая работа, любимый дом и точно такие же мысли))
Думаю, пора пить таблетки)
15.11.2020
Ответить
Аноним
Главное сохранять чувство юмора 😉😄😄😄 только оно и спасает!
15.11.2020
Ответить
Наталия
Вообще это нормальные процессы. Осознания, адаптации, осмысления. Рождение и воспитание детей - по сути, один из важнейших процессов на Земле. Не потому что сюси-пуси, а потому что он дает осознанности и опыта больше, чем самая профессиональная работа. Заставляет трудиться духовно. Значит, вы уже далеко не использованный материал.
А что насчет остроты жизни - ее может не хватать. День сурка утомляет. Так возьмите и измените что-то прям сейчас. Не появится свет с неба: "С этого дня тебе будет весело, что пипец, каждую секунду". Сделайте что-то такое (на постоянной основе или разово), что нравится и встряхнет. Что вы любите?
15.11.2020
Ответить
Аноним
Я пытаюсь, но дело в том, что меня уже ничего особо так сильно не радует... Ничего плохого в моей жизни итак нет, наоборот. Ещё муж человек с противоположными мне интересами, а мне хотелось бы с ним разделить радости... Одной как-то мне не весело...
15.11.2020
Ответить
Аноним
Да конечно есть! Но сейчас у всех своя жизнь, изредка видимся, у всех куча забот дел. Сейчас уже такой дружбы как в молодости не получается. И мне не с кем оставить ребенка чтобы вести какую-то светскую жизнь, да и с деньгами сейчас туговато.
15.11.2020
Ответить
Аноним
Он и сидит, но постоянно сидеть не будет, работает. Да и мне совесть не позволяет надолго отлучаться.
15.11.2020
Ответить
Юля
Аноним, ну тогда в чем проблема, если сидит. Организовывайте себе досуг, чтобы было что хорошего вспомнить. У меня тоже муж сидит с детьми, но он мне с подругой развлечения не придумывает, сама справляюсь. Ищите бюджетные варианты : кино с чайком, сауна, спортивные прогулки... И тд. И чувство вины в помойку, оно никогда ещё никого до добра не доводило, только до депрессии
15.11.2020
Ответить
Наталия
У вас сейчас может сместиться фокус на самодостаточность. Смиритесь, что муж не разделяет ваши интересы. Найдите того (в смысле компании), кто их разделит. Друзья, знакомые
15.11.2020
Ответить
Человек с Пуговкой
Если вы не счастливы, то никто рядом не сможет это исправить. Счастье - это ваше внутреннее состояние.
18.11.2020
Ответить
Валерия
😬😬я так себя чувствую в 30. Все тлен, все зря. Зачем живу ? ... где то читала что этот кризис вызван изменениями организма плюс банально самой природой человека. Человеческое тело рассчитано на продолжение рода , к 40 годам по идее дети взрослые ( если начать рожать раньше ) и дальше как бы биологическая особь не нужна. Дальше программы нет.
И тут должен включиться человек - личность )) биологическую функцию выполнили. Настало время просто жить и кайфовать )
18.11.2020
Ответить
Стасия Карди
А дальше что?))
Дальше начинать делать то, что хотелось! Знакомьтесь в тиндере, пойдите на курсы онлайн -да все что захочется!
Оставьте в покое слово "не понравится"и "не получится" начинайте пробовать иначе!
В привычных действиях есть множество других восприятий!
Что вам хочется? Знаете ли что вас радует? Где вкусно кормят, какое место в городе любите?
Хотите покрасить стену в другой цвет? К косметологу?
Знакомьтесь с собой! Учитесь себя ценить и баловать, заботиться, прислушиваться к себе
__
Мне без трех месяцев 39, понимаю про ценность жизни! Чем ближе 40 тем качественнее хочется использовать каждый год!
Но чтобы добавить яркость и качество, очень важно понять что же нравится? Что хочется...а это уже кропотливая работа!
Выпишите штук 50 своих желаний! Хотя бы посмотрите на них. Они обобщены - счастья , здоровья? Или вы знаете , что реально хотите, из того, что можно перевести в действия или покупки.
Разверните их !
И приятного вам знакомства с самой собой 🌹
16.11.2020
Ответить
Королева мать
На меня такие мысли нападают от недозагруженности мозга в декрете)) и не у одной меня, от многих подруг слышала подобное
15.11.2020
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.