Психолог или психиатр? С чего начать лечение? 

К психиатру, но к частному.

Надо чем то заняться, чтобы думать меньше=) до декрета вы чем занимались? Столько же было времени на "выдумывания"?ну например, до декрета я работала 5 дней в неделю и мозг думал о работе и рабочих вопросах. Окащавших в декрете я могла думать....ну где по акции памперсы купить ... а мозгу то надо думать. Вот он и придумывает о чем думать. Когда вы гремите погремушкой мозг толком не думает...это не считается

Пройдите в интернете тест Бека, для определения уровня депрессии. Если есть депрессия обратитесь в местный пнд хотя бы, тут ничего страшного нет. Если у вас выраженная депрессия то лечение назначат медикаментозное, если легкая форма, то с психологом работать будете.

Гормоны обязательно. Для назначения, думаю, гинеколог-эндокринолог вам нужен. Как питание? Гв? Высыпаетесь? Возможно проблема в истощении организма и нехватке микроэлементов, магний хорошо бы пропить и вообще комплекс витаминов.

К психологу можно сходить, но, если дело не в гормонах и питании - то он вам вряд-ли поможет. Тогда уже к психиатру.

Только не тяните - сдайте анализы, попробуйте наладить питание (приём магния, Вит.Д/рыбий жир и т.п.). Месяц посмотрите на свое состояние, если динамики улучшения не будет - тогда обязательно к психиатру.

Начать с психиатра! На фоне медикаментозного лечения полегчает, и можно будет уже заняться психотерапией. Рекомендую когнитивно-поведенческую психотерапию. Родные не знают, как вы страдаете, поэтому и дают советы никуда не идти. Внешне это не сильно видно. Не тяните, это само не проходит! И сами себе лекарства не назначайте, их нужно принимать под контролем! Успехов вам в лечении! Если хотите, пишите мне в личку!

Похоже на ОКР, но это у многих нормативных бывает, особенно после родов. Посмотрите канал на Ютубе Неврозы Мегаполиса, видео про тревогу, навязчивые мысли и ОКР, вам сразу полегчает. Это бесплатно. К платном психиатру можно сходить за рецептом АД, если совсем все плохо. Но как бы хороши не были АД, если вы не раскрутите структуру вашего невроза, они не помогут. Как только вы отмените АД вы снова зашатаетесь и просыпаетесь. Для того чтобы вы не посыпались нужен психотерапевт.

Это очень похоже на биполярку. Прям очень.

Посмотрите интервью Юлии Ахмедовой (стенд ап комик с биполяркой), она подробно описывает свое состояние.

И да, вам к психиатру и быстрее.

Тогда консультация хорошего психиатра и не увлекаться самодиагностикой и самолечением

Такое иногда ещё бывает при биполярном расстройстве

Сдайте обязательно анализ на железо расширенный (ферритин и т.д.)

Попробуйте Грандаксин, в небольших аптеках без рецепта продают. При неврозах, легких депрессиях - мне очень помог

Вот все ваши кажется, это к психиатру и исключите шизу или начать контролировать, прчиайте про паранаидальную шизу , у одноклассницы так же начиналось.

Проверить надо гормоны щитовидной железы, ферритин, железо.

Думаю однозначно психотерапевт

Психотерапевт )

идите платно к психотерапевту

Психотерапевт обязательно. Это опасно.

Кпсихиатру

Психиатр