Поход к психиатру

Анализируя все что было после приема и постановки диагноза, я поняла как поздно я пришла. По хорошему мне нужна была помощь еще в 2017 году, когда моя подруга умерла. Потом когда я второй раз потеряла ребенка. То что я имею сейчас (депрессия средней тяжести и тревожное расстройство), это не проблема последних месяцев как казалось мне до приема. Это был снежный ком, который долго катился, катился и в итоге раздавил меня фантомными болями в теле.
Моя проблема в том что уже несколько лет, я тяжело сосредотачиваюсь, рассеяна, у меня проблемы с памятью. Не хочу никого обвинять, но именно со стороны родственников и друзей проще заметить что с человеком что-то не так. Я сама уже не соображала, что то что у меня это и есть депрессия. Казалось если нет мыслей о самоубийстве и я не плачу каждый день, то все в порядке. Просто жизнь сложная. А по факту: потеря трудоспособности, провалы в памяти, шаткость и дезориентация, проблемы со сном, страх будущего, страх смерти близких, запускаешь себя, постоянно уставшая, аппатичная. Кажется что просто нет сил, завтра появятся, заставляешь себя двигаться. Но так не работает и сил снова нет. Последние месяцы мне не хотелось видеть вообще никого. Социальные контакты давно утеряны, круг общения очень маленький. И общаться я могу только с одной подругой.
Я рада что в итоге пошла не в Центр Неврозов, а платно. Целый час меня слушали, внимательно и тактично. Учли абсолютно все. Объяснили что со мной и почему нужны именно такое лечение. Когда мне станет легче. Когда выходишь от врача и у тебя нет ни одного вопроса, только чувство спокойствия и уверенности что ты все сделала правильно. Тебе помогут.

И нет, это совсем не стыдно. Хотя убеждения о том что я и иду к психиатру, немного беспокоили. Муж и мама так вообще поднапряглись. Такое ощущение что сходить к психиатру в головах многих равно тому чтобы стать сумасшедшей.
Прописали антидеприсант Ципралекс и транквилизатор на месяц Алпрозолам.

От транквилизатора было забавное чувство, когда по привычке начала нарастать тревога, ее что-то прихлопнуло как муху. И через несколько секунд я даже не смогла вспомнить тему тревоги. И так целый день. Не успевает развиться тревога, как пропадает бесследно. А от антидеприсантов эффект будет не сразу, примерно через 3-4 недели. Я надеюсь мне станет легче и я стану прежней. И я рада что не послушала маму которая сказала, что нужно просто выкинуть все плохое из головы и стараться думать о хорошем. И мужа «что просто зима, выйдет солнце и настроение станет лучше».