Я съезжаю с катушек...
Депрессия...Всем привет, прошло 9 месяцев после родов, а я уже поехала... Точнее крыша. У меня муж трудяга, две лапочки дочки. Но мне не спокойно! Я ору, раздражаюсь, меня всё бесит. Бесит муж, дети, бардак. На мужа бешусь потому что его дома не бывает - вджобывает, кормит нас. Старшая на дистанционке - ни фига не понимает, зато как песню из тик тока спеть это мы запросто. Мелкая как пылесос - всё в рот, всё в рот. Вчера стошнило её скотчем. Я ХЗ где этот скотч нашла. Не имею ни малейшего понятия! К слову каждый день убираюсь. Может есть какие нибудь таблеточки успокоительные для тех кто на гв? Книжки? Или мне вещи собирать в психушку? Знаю, знаю, главное работа над собой. Но я завожусь с пол оборота. 🤪 те кто хочет закидать камнями, или сказать гадость - проходите мимо. Спасибо🙏💕
Екатерина Крейн
Понимаю вас, мои тоже на дистанционке - половину материала приходится самой объяснять. Поищите на ютубе видео по темам - довольно интересно и подробно некоторые вещи объясняют и нам опять же голову не ломать. А для психоэмоционального равновесия начала 5-htp эваларовский пить, подруга моя принимала, говорит хорошо нервы в порядок приводит. Мне тоже уже после первого приема легче стало.
15.10.2021
Ответить
Мария II (недвижимость)
Вопрос в организации.
Старшей 10 лет. Вполне может включить робот-пылесос и поставить посуду в машинку и включить ее. Зачем брать уборку на себя?
На дистанционке заниматься тяжело, и я считаю нормальным, если ребенок пропускает уроки и идёт, например, покататься на роликах или просто погулять и сделать селфи на телефон.
С младшей гулять, днём поспать и вечером встретить мужа, чтобы перехватить горячий шоколад на улице. Расставьте приоритеты: хочу делать то - и отталкиваетесь от них, пусть не в самом чистом комбезе ребенка и не самыми вымытыми полами
11.10.2021
Ответить
Еленка
Для начала перестаньте каждый день убираться,вместо этого сядьте, выпейте чаю с пироженкой или что вы любите, книжку почитайте развлекательную. Старшей в это время строго запретите к вам подходить). Попробуйте магний и витамины группы В еще. Из успокоительных ничего нормально нельзя(
11.10.2021
Ответить
Наталья
Анализы на дефициты (ферритин, витамины группы Б, витамин Д, цинк, электролитный баланс (магний, калий, кальций, натрий, хлор в комплексе)). Я смотрела референсы по "анализы элементарно" Марии Поповой в инете скачала. Тоже кидалась на детей и мужа, неадекват уставший. Успокоительные не помогали. Привела все в норму и стала как танк спокойна. Гормоны тоже проверьте. Если дефицитов нет или после этого не отпустило, сходите к психологу. Возможно у вас депрессия и ее нужно вылечить.
11.10.2021
Ответить
Ekaterina
Афобазол, витамины группы В. Мне Мильгамма зашла. Я во время беременности не людей кидалась:))))) охххххх, как же.....по любому поводу....аж самой стыдно....
10.10.2021
Ответить
Facepalm
Так не убирайтесь каждый день. Конечно вы на людей кидаетесь. Любой бы кидался, если без конца делать бессмысленную работу, которую через 5 минут уже засрали. Потратьте время, которое уходило на уборку, на вдох, выдох и чашечку кофе.
10.10.2021
Ответить
Виктория
Я тоже нервная была, а год назад, когда мелкому было 2, а старший пошел в первый класс, то нервы сказались на моем здоровье, начал болеть живот, начались проблемы с давлением. В общем от нервов был спазмирован кишечник и были спазмы сосудов, было состояние что я как будто то сознание потеряю. В результате гастроэнтеролог назначила мне хорошие успокоительные, я прям стала нормальным человеком, но через 2 месяца началась побочка и я перешла на валерьянку- 2 таб утром и 4 после ужина. И так несколько месяцев. Мне потребовалось полгода, чтоб моя нервная система вернулась в нужное русло. Вам бы найти врача, который подберет лекарство, дозировку и длительность приема. Лучше не затягивайте, на крайний случай сходите к психиатру.
10.10.2021
Ответить
Slightly mad
Магний вам уже советовали. Разбирайтесь со сном его качеством и количеством. И что-то для души, какое-то хобби регулярно и в ущерб быту.
И ещё больше двигаться и регулярно бывать на воздухе, желательно на природе. Если есть возможность, в одиночестве
10.10.2021
Ответить
Ольга
У вас хорошая разница в возрасте у детей. Мне старший очень помогал с младшей. Сначала я просила присмотреть 5 - 7минут,пока я что то уходила делать, потом он сам стал спрашивать нужна ли помощь. С рождения с ней играет, до сих пор, сейчас у них уже серьёзные тусы, что то ржут там о своём в комнате сына. Мне с одним даже как то сложнее наверное было и опыта не было, а с двумя лафа. Уборка, готовка на мне, к прихожу мужа ужин всегда, для меня это табу со дня, когда начали жить вместе. Что посоветовать вам.... Пропейте магний в6 и просите старшую дочь побыть, поиграть с младшей, пока вы убираетесь, готовите и т.д. Вы же семья, друг другу надо помогать
10.10.2021
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.